Albert Ellis był wpływowym psychologiem, który opracował racjonalną terapię behawioralną. Odegrał istotną rolę w rewolucji kognitywnej, która miała miejsce w dziedzinie psychoterapii i pomógł wpłynąć na wzrost podejść poznawczo-behawioralnych jako podejścia terapeutycznego. Według jednej z ankiet przeprowadzonych przez profesjonalnych psychologów, Ellis znalazł się na drugim miejscu pod względem znaczenia jako najbardziej wpływowy psychoterapeuta Carl Rogers i tuż przed Zygmuntem Freudem.
"Freud miał gen nieefektywności i myślę, że mam gen dla skuteczności. Gdybym nie był terapeutą, byłbym ekspertem od wydajności. " - Albert Ellis, 2001
Najbardziej znany z
- Terapia zachowań Rational Emotive
- Pisma o ludzkiej seksualności
- Model ABC
- Jeden z założycieli terapii poznawczo-behawioralnej
Narodziny i śmierć:
- Urodzony: 27 września 1913 r
- Zmarł: 24 lipca 2007
Życie osobiste
Albert Ellis urodził się w 1913 roku w Pittsburghu w Pensylwanii, najstarszym z trójki dzieci. Później opisał swojego ojca jako niewinnego, a matkę emocjonalnie. Ponieważ jego rodzice rzadko byli w pobliżu, często znajdował się w sytuacji opiekowania się młodszym rodzeństwem. Ellis był często chory przez całe dzieciństwo. Pomiędzy 5 a 7 rokiem życia był podobno hospitalizowany osiem razy. Jedna z tych hospitalizacji trwała ponad rok, podczas którego jego rodzice rzadko odwiedzali ją lub oferowali wsparcie i wygodę.
Podczas gdy często był znany z otwartości i był nawet opisywany jako "Lenny Bruce'a z psychoterapii", Ellis przypomniał sobie, że był bardzo nieśmiały, kiedy był młody. W wieku 19 lat postanowił zmienić swoje zachowanie i zmusił się do rozmowy z każdą kobietą, którą spotkał na ławce w parku w pobliżu swojego domu. W jednym miesiącu rozmawiał z ponad 130 kobietami, a kiedy tylko dostał jedną randkę, okazało się, że znieczulił się i nie bała się już rozmawiać z kobietami.
Użył tego samego podejścia, aby pozbyć się strachu przed wystąpieniami publicznymi.
Jego pierwsze i drugie małżeństwo zakończyło się unieważnieniem i rozwodem. Jego 37-letnia współpraca z dyrektorem Instytutu Alberta Ellisa zakończyła się w 2002 roku. W 2004 roku poślubił australijską psycholog Debbie Joffe. Ellis zmarł w 2007 roku po długiej chorobie.
Kariera
Po ukończeniu szkoły średniej, Ellis uzyskał tytuł licencjata w biznesie z City College of Downtown w Nowym Jorku w 1934 roku. Spędził trochę czasu na karierze biznesowej, a później próbował kariery pisarza. Po zmaganiach z obiema, postanowił zmienić sprzęt na studia psychologiczne i rozpoczął pracę doktorską. w psychologii klinicznej na Uniwersytecie Columbia w 1942 r. Uzyskał tytuł magistra psychologii klinicznej w 1943 r. i doktorat. w 1947.
Początkowy trening i praktyka Ellisa polegały na psychoanalizie , ale wkrótce stał się niezadowolony, ponieważ widział słabości metody psychoanalitycznej - jej bierność i nieefektywność. Pod wpływem prac takich ludzi, jak Alfred Adler , Karen Horney i Harry Stack Sullivan, Ellis zaczął opracowywać własne podejście do psychoterapii. W 1955 roku przedstawił swoje podejście, które nazwał Rational Therapy. Metoda ta podkreślała bardziej bezpośrednie i aktywne podejście do leczenia, w którym terapeuta pomógł klientowi zrozumieć irracjonalne przekonania, które prowadzą do emocjonalnego i psychologicznego dystresu.
Obecnie metoda znana jest jako racjonalna terapia behawioralna lub REBT.
Ellis napisał też wiele o ludzkiej seksualności. Zaczął spotykać się z klientami, zanim jeszcze ukończył doktorat. W tym czasie w stanie Nowy Jork nie było formalnej licencji na psychologów.
Ellis utrzymywał rygorystyczny harmonogram prac nawet do końca swojego życia. Kontynuował pracę nawet w obliczu wielu problemów zdrowotnych, widząc aż 70 pacjentów na tydzień.
Wkład do psychologii
Podczas gdy REBT jest często opisywany jako oderwanie od CBT, praca Ellisa była naprawdę częścią rewolucji poznawczej i pomógł znaleźć i zapoczątkować terapie behawioralno-poznawcze.
Jest często opisywany jako jeden z najwybitniejszych myślicieli w historii psychologii. W jednym z badań psychologów z 1982 r. Został uznany za drugiego najbardziej wpływowego psychoterapeutę w historii ( Carl Rogers wszedł na numer jeden, a Sigmund Freud wszedł na numer trzy).
Ellis był także autorem ponad 75 książek, z których wiele stało się bestsellerami. Z jego wpływu na psychoterapię Psychology Today zasugerował, że "żadna osoba - nawet sam Freud - nie miała większego wpływu na współczesną psychoterapię".
Wybrane publikacje
Ellis. A. (1957). Jak żyć z neurotycznym . Oxford, Anglia: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Seks bez winy . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Przewodnik po racjonalnym życiu . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. i Greiger, R. (1977). Podręcznik terapii Rational-Emotive . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Pokonywanie oporu: terapia racjonalno-emocjonalna z trudnymi klientami . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Jak kontrolować swój gniew, zanim on kontroluje ciebie , z Raymond Chip Tafrate. Cytadela Press.
Ellis, A. (2003). Seks bez winy w XXI wieku . Książki barykadowe.
Ellis, A., Abrams, M. i Abrams, L. (2008). Teorie osobowości: krytyczne perspektywy , dr Mike Abrams i dr Lidia Abrams. Nowy Jork: Sage Press.
Referencje
Epstein, R. (2001, 01 stycznia). Książę rozsądku. Psychologia dzisiaj.
Kaufman, MT (2007, 25 lipca). Albert Ellis, 93, wpływowy psycholog, umiera. The New York Times.