"Oświetlenie gazowe" lub "Gaslighting" jest formą toksycznej manipulacji, która może wystąpić w relacjach seksualnych. Jest to szczególna podstępna forma przemocy emocjonalnej. Obejmuje zachowania sprawców, które sprawiają, że osoba maltretowana zaczyna kwestionować własne sądy i własną rzeczywistość. Ofiara gaslightingu może zacząć się zastanawiać, czy są paranoiści, czy wariują.
Termin gaslighting pochodzi z thrillera z lat 30-tych "Gaslight", w którym bohater wykazywał takie zachowanie. W filmie mąż oszukujący sprawia, że jego żona wątpi w jej zdrowie psychiczne, angażując się w jawną manipulację. Na przykład umieszcza własny zegarek w torebce i przekonuje ją, że go wybrała, nie zdając sobie z tego sprawy. Próbuje ją przekonać, że wyobraża sobie tylko, że migoczą światła gazowe w domu, aby odwieść ją od uświadomienia sobie, że się zmieniają, ponieważ szuka w domu zagubionego skarbu.
Jednak gazowanie nie zawsze jest tak oczywiste. Czasami jest to subtelniejsza seria zachowań. Na przykład, gdy kobieta podejrzewa, że jej partner oszukuje ją z powodu serii wydarzeń, które obserwuje. Jej partner mógłby ją rozpalić, sugerując, że jest paranoidalna lub kontrolująca, aby odciągnąć ją od dowodów jego niewierności.
Mógłby ją przekonać, że naprawdę pracuje do późna, mimo że nie odebrał telefonu w biurze, kiedy zadzwoniła, żeby zobaczyć, kiedy będzie w domu.
Gaslighting i niewierność
Pomimo teatralnych korzeni, gazowanie w prawdziwym życiu zwykle nie jest próbą zinstytucjonalizowania ofiary, aby sprawca mógł szukać klejnotów rodzinnych.
Zamiast tego, badania nad gaslightingiem dotyczą zwykle zachowania w kontekście niewierności małżeńskiej i innych związków. Ponadto, w kontekście takich powiązań, zachowanie związane z gazowaniem jest w różny sposób powiązane z ryzykiem seksualnym.
- Nadużywający partner może uprawiać seks bez zabezpieczenia w wielu związkach bez informowania swojej ofiary. Stawia to nadużywającego partnera na ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową i innych konsekwencji. Zaprzecza także swojej ofierze autonomii i agencji w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich seksualności. To uniemożliwia im wyrażenie świadomej zgody, nie mówiąc już o entuzjastycznej zgodzie.
- Wpływa na kompetencje ofiary i wiarę w jej własną wartość. To z kolei zmniejsza ich samoocenę wokół zachowań negocjacyjnych, takich jak używanie prezerwatyw. Utrudnia to również negocjowanie w ich własnym interesie w inny sposób, ponieważ mogą zacząć odczuwać, że nie mają już silnego zrozumienia rzeczywistości.
- Wpływa na zdolność ofiary do łączenia się z innymi i uzyskiwania pomocy z ich systemu wsparcia. Może to również utrudnić uzyskanie odpowiedniej opieki zdrowotnej. W końcu, jeśli nie ufasz swojemu własnemu rozumieniu świata, nie będziesz tak bardzo skłonny do zgłaszania swoich wątpliwości lekarzowi. Szczególnie, jeśli twoja seksualność jest podstawą tego, jak i dlaczego jesteś podświetlany gazem.
Gaslighting jest podstępnym zachowaniem ze względu na sposób, w jaki powoduje, że ofiary nie ufają swoim własnym postrzeganiom. Może to być katastrofalne zarówno dla poczucia własnej wartości, jak i umiejętności angażowania się w samoopiekę. Nie możesz negocjować swoich związków seksualnych, jeśli nie masz ochoty kontrolować swojego ciała. Nie możesz czuć się jakbyś miał kontrolę nad swoim ciałem, jeśli czujesz, że straciłeś kontrolę nad światem.
Źródła:
Gass, GZ i Nichols, WC (1988) "Gaslighting: A Marital syndrome". Współczesna terapia rodzinna 10 (1): 3-16