Czy małżeństwo ma prawo do prywatności?
Uczciwość ze współmałżonkiem niekoniecznie musi oznaczać, że musisz dzielić się każdą tą myślą, snem, strachem lub fantazją z tą osobą. W twarz, uczciwość może być obosiecznym mieczem w twoim małżeństwie. Wiedza o tym, co udostępniać, a czego nie udostępniać, to ważna umiejętność komunikacji, którą pary mogą uczyć się i wykorzystywać w małżeństwie. Może to również być coś, co może pomóc lub utrudnić pokój i harmonię z twoim współmałżonkiem.
Utrzymywanie tajemnic i prawo do prywatności
Masz prawo do prywatności w każdym związku, także w małżeństwie, rodzinie lub grupie. W każdym związku masz prawo zachować część swojego życia w tajemnicy, niezależnie od tego, jak trywialne i jak ważne, z tego tylko powodu. Masz również prawo spędzić trochę czasu samotnie i tylko z sobą.
Zdrowe i rozsądne jest szanowanie poczucia emocjonalnej i fizycznej prywatności potrzebnej dla ciebie i twojego współmałżonka. W przeciwnym razie, jak na ironię, w końcu ograniczasz intymność, nie wzmacniając jej. Nie możesz być naprawdę intymny ze swoim partnerem, nie będąc w kontakcie z najbardziej wewnętrznymi częściami ciebie też.
Czy uczciwość zawsze jest najlepszą polityką?
Istnieją ważne powody dla zachowania tajemnicy przed współmałżonkiem. Nie powinieneś bronić się, nie ujawniając krępujących lub bolesnych momentów z przeszłości. Możliwe, że sekret dotyczy kogoś, kto poprosił, aby opowieść nie została opowiedziana.
Istnieje wiele małżeństw, które od dawna pozostają w związku małżeńskim i mają tajemnice osobiste, których nie dzieliły z małżonkami. Poczucie przestrzeni i poczucie prywatnej części siebie są ważne dla wielu osób.
Wiedząc, kiedy udostępnić tajemnicę
Jeśli masz sekret, który według ciebie powinieneś udostępnić, ale nie masz pewności, czy tak się dzieje, spójrz na swoje własne reakcje fizyczne, gdy ukrywasz sekret.
Jeśli twoje ciśnienie krwi wzrośnie, albo zaczniesz mrugać o wiele szybciej, albo twój oddech będzie cięższy, albo spocisz się więcej, wtedy mogą to być wskazówki, którymi powinieneś się podzielić z tą szczególną tajemnicą.
Jeśli zachowujesz tajemnicę, ponieważ nie chcesz ponosić odpowiedzialności za swoje małżeństwo, może to powodować problemy. Wstrzymywanie faktów lub informacji, których współmałżonek musi znać w podejmowaniu decyzji, jest szkodliwą manipulacją.
Tajemnice, które mogą zranić twoje małżeństwo, dotyczą:
- problemy z pracą
- nie płacić rachunków
- pożyczanie pieniędzy
- nie ujawniając choroby
- widząc potajemnie rodzinę i przyjaciół
- kłamstwa o tym, jak wydajesz pieniądze
- utrzymywanie nawyków uzależnień lub uzależnień
- problemy prawne
- mieć romans
Kiedy pozostać cicho o tajemnicy
Jeśli zamierzasz podzielić się tajemnicą lub trudnym problemem ze współmałżonkiem, zdaj sobie sprawę, że następujące czasy nie są dobrym momentem, aby to ujawnić:
- Przed snem.
- Jeśli któryś z was jest pijany.
- Kiedy któryś z was znajduje się w stresującej sytuacji.
- W okresach zrzędliwości.
- Kiedy ty lub twój małżonek jesteście źli.
- Kiedy którykolwiek z was jest zmęczony lub chory.
- Kiedy twój małżonek ma już złe wieści.
Szukam pomocy
Uczciwość i zaufanie mają kluczowe znaczenie dla sukcesu małżeństwa. To cienka linia między tym, jakie sekrety są dopuszczalne, a które prześladują osobę i ranią małżeństwo.
Jeśli zaczniesz odczuwać dystans w swoim małżeństwie i myślisz, że to może być wynikiem sekretu, to pora na konsultację z profesjonalnym doradcą.
Partner, który odkrywa, że został bezpośrednio okłamany, biorąc pod uwagę półprawdę lub nie powiedział, że krytyczne informacje mogą odczuwać ogromne poczucie zdrady. Te zdrady mogą być trudne do powrotu, a twój partner może nigdy nie poczuć pełnego zaufania.
Jeśli uważasz, że ta sytuacja dotyczy Ciebie, im szybciej się z nią zmierzysz, tym lepiej!
* Artykuł zaktualizowany przez Marni Feuerman