Związek między lękiem a chorobą
Lęk i choroba często idą w parze. Fizyczne problemy zdrowotne martwią się same, ale jeszcze bardziej, gdy masz również problemy ze zdrowiem psychicznym. Zaburzenia lękowe, takie jak zaburzenie lękowe (SAD), zwykle wiążą się z chorobami takimi jak choroby serca, przewodu pokarmowego i choroby układu oddechowego.
Chociaż ustalono związek między stanem lękowym a chorobą, jest to trochę scenariusza z kurczaka i jajka, jeśli chodzi o związek przyczynowy między tymi dwoma.
Czy lęk wywołuje procesy biologiczne prowadzące do problemów zdrowotnych? Czy złe zdrowie fizyczne (np. Migreny lub artretyzm) prowadzi do niepokoju? Czy też coś innego, takie jak czynniki genetyczne lub środowiskowe, powoduje problemy z lękiem i zdrowiem fizycznym?
Badania wyraźnie wykazały, że osoby, które mają problemy ze zdrowiem fizycznym skomplikowane lękiem, mają gorsze objawy, słabiej reagują na leczenie i częściej mają śmiertelne choroby.
Co pokazuje badanie?
- Badania zależności między lękiem a zdrowiem fizycznym ogólnie zestawiły zaburzenia lękowe jako całość. Dlatego nie wiemy na przykład, czy osoba z zespołem zaburzeń lękowych (SAD) częściej cierpi z powodu innego rodzaju skargi dotyczącej zdrowia fizycznego niż osoba z zaburzeniami lękowymi.
- Badania wykazały jednak, że osoby z SAD częściej mają problemy ze zdrowiem. W badaniu 202 studentów irańskich zbadano wpływ fobii społecznej na zdrowie fizyczne i okazało się, że uczniowie z fobią społeczną uzyskali niższe oceny dotyczące ogólnego stanu zdrowia i witalności.
- Jak można było się spodziewać, osoby z przewlekłymi chorobami dróg oddechowych, takie jak astma czy POChP, wykazywały wyższy poziom lęku. Ponownie, nie ustalono przyczynowego charakteru tego związku i jest prawdopodobne, że jest on złożony, ale rozsądne jest założenie, że przynajmniej część związku wiąże się z lękiem przed niewydolnością oddechową.
- Wyższe wskaźniki lęku związane są z rozwojem zespołu jelita drażliwego (IBS) u osób ze zdiagnozowanym zapaleniem żołądka i jelit.
- Wykazano związek między lękiem fobicznym a nagłą śmiercią sercową.
- Wykazano, że osoby z nadciśnieniem, chorobami tarczycy i rakiem mają wyższy poziom lęku.
- Badanie przeprowadzone na 4 181 osobach wykazało, że większość osób z lękiem i problemami zdrowotnymi zgłosiła w pierwszej kolejności rozwój lęku.
Co to oznacza dla Ciebie?
Co oznaczają dla ciebie te wyniki badań? Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaburzenie lękowe (SAD), a także masz problem zdrowotny, ważne jest rozmawianie z lekarzem na oba te problemy.
Wykazano, że ci, którzy cierpią zarówno z powodu lęku, jak i choroby fizycznej, mają gorszą jakość życia, dlatego ważne jest, aby otrzymywać leczenie w celu zaradzenia zarówno problemom lękowym, jak i zdrowotnym.
Jeśli cierpisz na problemy zdrowotne, takie jak IBS, astma, POChP lub choroby serca, i masz objawy lęku, ale nie otrzymałeś formalnej oceny, możesz zapytać swojego lekarza, czy ten krok może być odpowiedni.
Jeśli okaże się, że cierpisz na zaburzenie lękowe, Twój lekarz będzie mógł dostosować program leczenia do twoich potrzeb.
Źródła:
Ghaedi GH, Tavoli A, Bakhtiari M, Melyani M, Sahragard M. Jakość życia u studentów z fobią społeczną i bez niej. Badania wskaźników społecznych . 2009.
ScienceDaily. Zaburzenia lękowe związane z warunkami fizycznymi.
Powiadomienia zdrowotne dotyczące Johns Hopkins. Niepokój i twoje zdrowie fizyczne.
Harvard Health Publications. Lęk i choroba fizyczna.