Uwaga i pamięć dotknięta upijaniem się

Efekty picia alkoholu w college'u

Jeśli masz 25 lat lub mniej i pijesz nadmiar nawet raz w tygodniu, twój mózg może wykazywać pewne deficyty w wyniku upijania się. Zdolność badaczy do zwracania uwagi i wykorzystania wizualnej pamięci roboczej może zostać zagrożona.

Upijanie się definiuje się jako picie pięciu lub więcej standardowych napojów alkoholowych dla mężczyzn i czterech lub więcej dla kobiet w dwugodzinnej przerwie.

W Stanach Zjednoczonych aż 45 procent studentów publikuje upijanie się lub częste picie alkoholu przynajmniej raz w tygodniu.

Większość twojego mózgu rozwija się we wczesnym okresie życia, ale niektóre regiony mózgu rozwijają się aż do 25 roku życia. Badacze mówią, że to właśnie te obszary najbardziej dotknięte są ciężkim epizodycznym piciem.

Ciężki wzór picia wpływa na mózg

Ten intensywny proces picia może powodować więcej uszkodzeń mózgu niż spożywanie tego samego alkoholu w dłuższym okresie. W rzeczywistości, te ciężkie epizody picia, a następnie "rano po" kaca naśladują wzór zwykle obserwowany u przewlekłych alkoholików w ich cyklach nadużywania i detoksyfikacji - twierdzą naukowcy.

Ponieważ niektóre funkcje mózgu nadal się rozwijają i dojrzewają do 25 roku życia, uszkodzenie mózgu poprzez upijanie się przed 25. rokiem życia może mieć długofalowe skutki. Obszary mózgu, które rozwijają się późno, mogą być najbardziej wrażliwe, twierdzi Alberto Crego, doktorant na Uniwersytecie w Santiago de Compostela w Galicji w Hiszpanii.

Binge Drinkers, Ale nie Alkoholicy

Crego i jego współpracownicy są najnowszymi naukowcami, którzy odkrywają negatywne konsekwencje picia typu "binge". Studiowali 95 studentów pierwszego roku hiszpańskiego w wieku od 18 do 20 lat. Spośród 95 osób było 42, którzy byli pijakami i 53 "kontrolnymi" uczniami, którzy nie piją ani nie piją.

Wszyscy uczniowie w badaniu byli uważani za zdrowych. Innymi słowy, u żadnego z uczniów nie zdiagnozowano zaburzenia w używaniu alkoholu, uzależnienia od alkoholu ani żadnych innych zaburzeń związanych z alkoholem.

Problemy z pamięcią roboczą

Naukowcy wykorzystali technikę elektrofizjologiczną reakcji mózgu (ERP) związaną z wydarzeniami, aby zmierzyć reakcję mózgu uczniów na wizualne zadanie pamięci roboczej. Badanie wykazało:

Zmiany w mózgu

Autorzy badania doszli do wniosku, że zdrowi nastolatkowie i młodzi ludzie, którzy pijają napój alkoholowy - nawet tylko raz lub dwa razy w tygodniu, i którzy nie wykazują przewlekłego spożycia alkoholu lub uzależnienia od alkoholu "mogą cierpieć na zmiany na poziomie elektrofizjologicznym w przetwarzaniu uwagi i pamięci roboczej . "

Hiszpańskie badanie jest kolejnym z długiej listy badań, które pokazują, że picie typu "binge" jest szkodliwe i może mieć długoterminowe konsekwencje. Bez względu na to, jaki jesteś pijakiem , twoje zdrowie przyniesie korzyści, zmieniając twój schemat picia.

Problemy związane z uwagą i pamięcią nie są jedynym negatywnym efektem, jaki mogą odczuwać osoby pijące. Istnieje wiele innych problemów zdrowotnych związanych z upijaniem się, w tym klastry metabolicznych czynników ryzyka, zaburzeń w podejmowaniu decyzji, werbalnych problemów z uczeniem się i innych.

> Źródło:

> Crego A, Holguín SR, Parada M, Mota N, Corral M, Cadaveira F. Popijanie alkoholu wpływa na attention i Visual Work Memory Processing u młodych studentów. Alkoholizm: badania kliniczne i eksperymentalne . 2009; 33 (11): 1870-1879. doi: 10.1111 / j.1530-0277.2009.01025.x.