Naucz się rozpoznawać objawy uzależnienia marihuany
Uzależnienie od marihuany (marihuany) jest zaburzającym życie schematem używania marihuany, charakteryzującym się wieloma typowymi objawami uzależnienia od narkotyków, zwanymi również uzależnieniem od narkotyków. Jest klasyfikowany w podręczniku diagnostyki i statystyki zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5), jako "zaburzenie używania marihuany ".
Jeśli używasz marihuany , możesz się zastanawiać, czy jesteś uzależniony od niej.
Jeśli tak, oto coś, co może nas zaskoczyć: Osiągnąłeś ważny kamień milowy na drodze do zmiany nawyków związanych z narkotykiem.
Dlaczego? Ponieważ, podobnie jak w przypadku innych rodzajów uzależnień, zaprzeczanie jest powszechne wśród osób uzależnionych od marihuany. Prawie nigdy nie przyznają się do uzależnienia. W rzeczywistości często zdecydowanie zaprzeczają, że można nawet uzależnić się od marihuany. To nie brzmi jak ty.
Jakie są objawy uzależnienia marihuany?
Według DSM-5, obecność co najmniej dwóch z następujących typów objawów, występujących w okresie 12 miesięcy, silnie sugeruje uzależnienie od marihuany:
- Używanie go w większych ilościach i przez dłuższy okres, niż zamierzałeś
- Myślenie dużo o ograniczaniu lub zaprzestaniu używania marihuany, bez powodzenia
- Poświęcenie dużo czasu na poszukiwanie i używanie narkotyku i odzyskanie jego skutków
- Pragnienie (silnie pragnące) używania marihuany
- Używając narkotyku tak często, nie można wykonać ważnych czynności
- Kontynuowanie używania, nawet jeśli powoduje to problemy społeczne lub związane z relacjami, i / lub nawet gdy rozwiniesz fizyczny lub psychologiczny problem związany z jego używaniem
- Rezygnacja lub wykonywanie mniej czynności, które lubisz, ponieważ wolisz używać marihuany
- Używanie go w sytuacjach, które mogą być niebezpieczne, a nawet niebezpieczne
- Rozwijanie tolerancji - potrzeba jej coraz więcej, aby osiągnąć te same efekty
- Przeżywanie objawów odstawiennych po "wyczerpaniu" marihuany
"A co jeśli myślę, że mogę być uzależniony od marihuany?"
Najpierw spójrz dobrze na sposób, w jaki żyjesz. Jak blisko twoje życie pasuje do wymienionych wyżej objawów uzależnienia? Pamiętaj, że jesteś już na etapie odmowy, gdzie wielu uzależnionych od marihuany "utknie" i nie są w stanie odzyskać kontroli nad swoim życiem. I przeczytałeś ten artykuł do tego momentu, który sugeruje, że poważnie myślisz o uzyskaniu pomocy w ograniczeniu lub zaprzestaniu używania marihuany.
Jeśli uważasz, że przeszedłeś od używania marihuany do uzależnienia od marihuany, poszukaj pomocy tak szybko, jak to możliwe. Jest to szczególnie ważne, jeśli doświadczyłeś pewnych negatywnych skutków marihuany, w szczególności:
- Ekstremalne zmiany nastroju, perspektywy i sposobu interpretowania rzeczy zachodzących wokół ciebie
- Zmiany w twoim wizerunku i / lub sposobie myślenia o sobie lub innych ludziach, szczególnie jeśli zaczynasz myśleć, że inni Cię obserwują
Pomimo tego, co mogłeś usłyszeć, marihuana nie jest nieszkodliwym narkotykiem. Oprócz tego, że nie możesz w pełni doświadczyć swojego życia, może to być przyczyną chorób psychicznych.
Uzyskanie pomocy na uzależnienie marihuany "jak najszybciej" zwiększa prawdopodobieństwo, że leczenie będzie zarówno skuteczne, jak i trwałe.
Źródła:
Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych , wydanie piąte, "American Psychiatric Association (2013).
Beck K, Caldeira K, Vincent K, et al. "Społeczny kontekst używania konopi: związek z zaburzeniami używania konopi indyjskich i objawy depresji wśród studentów". Addict Behav. 2009; 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H, i in. "Wiek rozpoczęcia zażywania pochodnych konopi wiąże się z wiekiem wystąpienia objawów wysokiego ryzyka dla psychozy." Czy J Psychiatry. 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanovic M, Martins S, i in. "Międzykrajowe różnice w klinicznie istotnych problemach związanych z konopiami indyjskimi: dane epidemiologiczne pochodzące od osób palących wyłącznie konopie indyjskie w Stanach Zjednoczonych, Meksyku i Kolumbii." BMC Public Health. 2010; 10: 152.
Fischer B, Rehm J, Irving H, i in. "Typologie użytkowników konopi i związane z nimi cechy istotne dla zdrowia publicznego: analiza ukrytych danych z kanadyjskiej ankiety przeprowadzanej na poziomie krajowym". Int J Methods Psychiatr Res. 2010; 19: 110-124. 2010.