Wypłaty są łagodne, ale mogą spowodować nawrót
W porównaniu z objawami odstawienia związanymi z rzuceniem alkoholu lub innymi lekami, objawy odstawienia marihuany są względnie łagodne, ale są wystarczająco niewygodne, aby spowodować wiele osób, które próbują rzucić nałóg, aby złagodzić te objawy.
Innymi słowy, objawy odstawienia marihuany nie zagrażają życiu - ich głównym zagrożeniem jest spowodowanie, że ktoś naprawdę chce lub musi rzucić palenie.
Odpowiedź na te 10 pytań może pomóc ci ustalić, czy objawy odstawienia marihuany są na tyle poważne, aby skłonić Cię do nawrotu, jeśli spróbujesz rzucić palenie.
Przegląd
Wycofanie marihuany nie jest wymienione jako warunek w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-IV), głównie z powodu wątpliwości w 1994 r. Dotyczących jego znaczenia klinicznego. Jednak badania przeprowadzone od czasu opublikowania DSM-IV pokazały, że wycofanie konopi powinno być celem leczenia klinicznego, ponieważ może prowadzić do nawrotu choroby.
Podobnie jak alkoholicy, którzy próbują rzucić palenie, mogą podnieść napój, aby złagodzić objawy zagrażające życiu, takie jak odstawienie alkoholu, palacze marihuany mogą zapalić staw, aby złagodzić dyskomfort odczuwany podczas próby rzucenia palenia. Może to stanowić poważny problem dla palaczy, którzy muszą rzucić palenie, aby utrzymać swoją pracę lub którzy zostali skazani przez sąd na leczenie.
Jedno z badań wykazało, że 70,4 procent użytkowników próbujących rzucić palenie marihuanę nawróciło, aby złagodzić objawy odstawienia .
Rozpowszechnienie
Badanie przeprowadzone przez Duke University z udziałem 496 dorosłych palaczy marihuany, którzy próbowali rzucić palenie , wykazało, że 95,5% z nich doświadczyło co najmniej jednego objawu odstawienia, a 43,1% doświadczyło więcej niż jednego objawu. Liczba objawów, których doświadczali uczestnicy była w znacznym stopniu związana z tym, jak często i jak długo palili badani przed próbą rzucenia palenia.
Ci, którzy codziennie palili, doświadczali najwięcej objawów, ale nawet ci, którzy zgłosili stosowanie marihuany rzadziej niż raz w tygodniu, doświadczyli pewnych objawów odstawienia o umiarkowanej intensywności.
Objawy
Poniżej przedstawiono niektóre z najczęstszych objawów związanych z wycofaniem marihuany .
Żądze
Jednym z objawów najczęściej zgłaszanych przez ludzi próbujących rzucić palenie marihuany jest pragnienie marihuany lub intensywne pragnienie czegoś więcej. W jednym badaniu 75,7% uczestników, którzy próbowali rzucić palenie, zgłosiło silne pragnienie marihuany.
Chociaż wielu regularnych palaczy marihuany nie wierzy, że są uzależnieni od narkotyku, jedną z cech uzależnienia jest pragnienie, gdy próbuje się zatrzymać, czy to heroina, alkohol, hazard lub uzależnienie seksualne . Głód jest najczęstszym objawem zgłaszanym przez byłych użytkowników marihuany we wczesnych dniach abstynencji.
Wahania nastroju
Drugim najczęstszym objawem zgłaszanym przez tych, którzy próbowali rzucić palenie marihuany, są wahania nastroju. Dawni użytkownicy zgłaszają emocjonalne wahania z depresji, gniewu i euforii iz powrotem. Drażliwość i złość są powszechnymi objawami dla każdego, kto rezygnuje z wyboru narkotyku, zwłaszcza jeśli zmuszony jest przez okoliczności do odejścia.
Ponad połowa (50,1 procent) osób, które próbują rzucić marihuanę, zgłasza wahania nastroju, drażliwość lub niepokój.
Inni zgłaszają agresję, nerwowość, niepokój i utratę koncentracji. Zazwyczaj objawy te zaczynają zmniejszać się po dwóch do trzech tygodni, ale mogą utrzymywać się przez okres do trzech miesięcy.
Zakłócenie snu
Bezsenność jest jednym z najczęstszych objawów odstawienia leku , niezależnie od tego, czy lek jest marihuaną, alkoholem czy lekami przeciwbólowymi na receptę . Podobnie jak osoba uzależniona od alkoholu lub osoba uzależniona od opiatów doświadcza trudności w zasypianiu po rzuceniu palenia, palacze marihuany również mają trudności z zasypianiem.
Objawy bezsenności po rzuceniu palenia mogą trwać kilka dni lub kilka tygodni.
Niektórzy palacze stwierdzają, że mogą doświadczyć sporadycznej bezsenności przez kilka miesięcy po rzuceniu palenia.
Ale bezsenność to nie jedyny problem zakłóceń snu związany z wycofaniem marihuany. Niektórzy ludzie, którzy przestali palić, donieśli o koszmarach i bardzo żywych snach, które również zakłócają sen. Te częste, żywe sny zazwyczaj rozpoczynają się około tygodnia po rzuceniu palenia i mogą trwać około miesiąc przed zwężeniem. Szacuje się, że 46,9% byłych palaczy zgłasza problemy z zaburzeniami snu.
Inni, którzy rzucili palenie, zgłaszają, że "używają marzeń", o których marzą, że palą marihuanę. Niektórzy z byłych palaczy twierdzili, że mają takie sny wiele lat po tym, jak przestali używać marihuany.
Bóle głowy
Jednym z najczęstszych objawów fizycznych zgłaszanych przez osoby rzucające palenie jest ból głowy. Nie każdy, kto przestaje palić marihuanę, odczuwa bóle głowy, ale dla tych, którzy robią, bóle głowy mogą być bardzo intensywne, szczególnie w ciągu pierwszych kilku dni po rzuceniu palenia.
Bóle głowy związane z odstawieniem marihuany mogą trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Bóle głowy, podobnie jak większość innych objawów wycofywania z marihuany , zwykle zaczynają się od jednego do trzech dni po rzuceniu palenia i osiągają szczyt od dwóch do sześciu dni po odstawieniu. Objawy zwykle ustępują po dwóch tygodniach, ale niektórzy z byłych palaczy zgłaszają objawy ciągłe przez kilka tygodni lub nawet miesięcy później.
Inne objawy
Inne objawy zgłaszane przez badaczy obejmują:
- Zmiana apetytu
- Utrata masy ciała
- Przybranie na wadze
- Problemy z trawieniem
- Skurcze lub mdłości po jedzeniu.
Inni zgłaszali nocne poty, utratę poczucia humoru, zmniejszenie popędu płciowego lub zwiększoną popęd seksualny. Niektórzy dawni użytkownicy zgłosili drżenie i zawroty głowy.
Fizyczne objawy wycofania marihuany wydają się być mniej intensywne, osiągają szczyt szybciej i ustępują szybciej niż objawy psychiczne związane z rzuceniem palenia. Częstotliwość i ilość marihuany stosowanej przez palacza przed zatrzymaniem wpływa na ostrość i długość wypłat.
Zasoby
Jeśli zdecydowałeś się rzucić palenie, lub zostałeś zmuszony przez okoliczności, aby rzucić palenie, istnieje ryzyko, że doświadczysz jakiegoś rodzaju objawów odstawienia. W zależności od tego, jak dużo i jak często paliłeś, objawy te mogą stać się na tyle intensywne, że doprowadzą cię do nawrotu, aby znaleźć ulgę.
Nie musisz tego robić sam. Uzyskaj pomoc od swojego dostawcy opieki zdrowotnej, aby poradzić sobie z fizycznymi objawami odstawienia lub poproś o pomoc grupę wsparcia, taką jak Anonimowy Anonimowy Anonimowy, aby poradzić sobie z objawami psychologicznymi.
Źródła:
Levin, KH, et al. "Objawy odstawienia konopi u dorosłych osób palących marihuanę, które nie są leczone". Uzależnienie od narkotyków i alkoholu Kwiecień 2010.
Usługi światowe Anonimowych Marihuany. "Odtruwanie z marihuany".
Vandrey, R., et al. "Wycofanie pochodnych konopi indyjskich u osób poszukujących leczenia w wieku młodzieńczym." Uzależnienie od narkotyków i alkoholu , styczeń 2008