Jeśli jesteś nałogowym palaczem, być może zauważyłeś oznaki, takie jak przedwczesne zmarszczki, że twoja skóra starzeje się bardziej dramatycznie niż twoi rówieśnicy, którzy nie palą. Naukowcy udokumentowali wpływ palenia na skórę na starzenie się, a nawet sformułowali wyrażenie "twarz palacza". Dlaczego tak się dzieje?
Palenie i twoje ciało
Wpływ tytoniu na serce, płuca i ogólną długość życia są dobrze znane.
Palenie zostało opisane przez Światową Organizację Zdrowia jako największa możliwa do uniknięcia choroba, niepełnosprawność i śmierć na całym świecie. W rzeczywistości długoterminowi palacze są okradani aż o dekadę życia, zgodnie z szeroko zakrojonymi badaniami dotyczącymi kobiet i mężczyzn. Dym tytoniowy zawiera ponad 3800 różnych składników chemicznych, z których wiele może bezpośrednio uszkadzać tkanki lub zakłócać procesy chemiczne niezbędne do utrzymania tych tkanek w zdrowiu. Te same chemikalia mogą powodować zmarszczki i inne przedwczesne starzenie się skóry.
Palenie i Twoja skóra
Przedwczesne marszczenie zostało po raz pierwszy udokumentowane u palaczy we wczesnych latach 70-tych, w Annals of Internal Medicine . W badaniu ponad 1100 badanych naukowiec z University of California, Harry W. Daniell, zauważył, że intensywność marszczenia - po uwzględnieniu czynników takich jak wiek i ekspozycja na słońce - była najbardziej widoczna u palaczy obu płci od około 30 roku życia.
Palacze w wieku od 40 do 49 lat, doniósł Daniell, byli równie często "pomarszczeni" pomarszczeni jak osoby niepalące, które były o 20 lat starsze.
Późniejsze badania opublikowane w American Journal of Public Health wykazały, że kobiety palące częściej niż mężczyźni palą, są średnio lub bardzo pomarszczone w porównaniu z osobami niepalącymi w tym samym wieku.
Efekty tytoniowe
Dzięki około 4000 składników chemicznych , tytoń uszkadza skórę na różne sposoby, wpływając na jej elastyczność, teksturę, kolor, a nawet na jej skład chemiczny. Urazy te pozostawiają skórę bardziej wrażliwą na raka, na przykład raka płaskokomórkowego, jak również na nierakową łuszczycę. Co więcej, wykazano, że palenie utrudnia hamowanie gojenia, a nawet pogarsza warunki skórne, takie jak egzema. Osoby narażone na bierne palenie również są bardziej narażone na te problemy skórne.
Palacze często mają żółtawą lub szarą skórę, która jest określana jako "melanoza palacza".
Według badań z 2009 r. Opublikowanych w Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings , palenie prawdopodobnie przyspieszy tempo starzenia się skóry, produkując więcej enzymu zwanego metaloproteinazą macierzy (MMP). W zdrowej skórze enzym ten rozkłada włókna kolagenowe, dzięki czemu powstaje nowy kolagen. Naukowcy z Nagoya City University Medical School odkryli, że komórki skóry wystawione na dym tytoniowy wyciągają znacznie więcej niszczycielskiego enzymu. Ponadto komórki skóry potraktowane ekstraktem wytworzyły o 40 procent mniej świeżego kolagenu.
Kolagen został nazwany rusztowaniem, które wspiera zewnętrzną warstwę skóry.
Kiedy zostanie zniszczony lub zmniejszony, powstają zmarszczki.
Postawiono hipotezę, że uszkodzenie małych naczyń krwionośnych w pobliżu powierzchni skóry może przyczynić się do zmiany koloru twarzy osób palących.
Future Faces i antynikotynowe kampanie
Niektórzy naukowcy i zwolennicy zdrowia publicznego uważają, że ostrzeżenia o wpływie tytoniu na skórę byłyby bardziej skuteczne niż statystyki dotyczące palenia tytoniu, raka i chorób serca. Takie podejście zostało wypróbowane przez niektóre szkoły w Ameryce Północnej, a badanie z 2011 roku sugeruje, że są one na dobrej drodze. Opublikowane w British Journal of Health Psychology badania wykazały, że kiedy młode kobiety pokazano zdjęcia, jak wyglądałyby po latach palenia, badani byli zszokowani starzeniem się ich nawyku - i powiedzieli, że odejdą.
W badaniu wykorzystano tak zwane oprogramowanie "age-progression" opracowane we współpracy z Ontario Science Center. Nazwany programem "Aprilage", program wykorzystuje wizualne dane o starzeniu, zebrane z tysięcy twarzy, aby zmienić fotografię - dodając efekty długotrwałego palenia tytoniu lub fotostarzenia wywołanego długimi promieniami ultrafioletowymi wystawionymi na działanie słońca.
Źródła:
Daniell HW. "Zmarszczki palacza: studium epidemiologii" Wronich stóp "." Ann Intern Med. 1 grudnia 1971 r .; 75 (6): 873-880.
Ernster VL, Grady D, Miike R, i in. Twarzowe zmarszczki u mężczyzn i kobiet, palenie tytoniu. Am J Public Health 1995; 85: 78-82.
Morita A. "Dym tytoniowy powoduje przedwczesne starzenie się skóry." J Dermatol Sci. 2007 Dec; 48 (3): 169-75.
Morita A, Torii K, Maeda A, Yamaguchi Y. Podstawy molekularne wywołanego dymem tytoniowym przedwczesnego starzenia się skóry. J Investig Dermatol Symp Proc. 2009 sierpień; 14 (1): 53-5.
Sarah Grogan, Keira Flett, David Clark-Carter, Brendan Gough, Rachel Davey, Deborah Richardson i Giri Rajaratnam. "Doświadczenia palaczy kobiet związane z interwencją antynikotynową wyglądającą na wiek: badanie jakościowe". British Journal of Health Psychology Volume 16, Issue 4, strony 675-689, listopad 2011.