Jak sobie radzić, gdy objawy odstawienia się utrzymują
Zespół ostrej reakcji po odstawieniu , czyli PAWS, jest warunkiem ciągłego odczuwania objawów odstawienia leku - przez tygodnie, miesiące lub lata - nawet jeśli ukończyłeś program leczenia uzależnień od narkotyków i nie jesteś już "użyty".
- Inne nazwy po ostrym zespole odstawienia obejmują zespół po odstawieniu , przedłużony zespół odstawienia i przedłużony zespół odstawienia .
Jakie uzależnienia od narkotyków mogą prowadzić do tego stanu?
Zespół po odstawieniu ostrym zwykle rozpoczyna się po tym, jak ktoś wycofał się z alkoholu, środek uspokajający benzodiazepiny lub narkotyk (opioid), taki jak heroina. Około 90 procent osób uzależnionych od opioidów doświadcza pewnego stopnia zespołu ostrego wycofania, który występuje u około 75% leczonych alkoholików. Jednak może również wystąpić po wycofaniu się z innych uzależniających leków.
Ludzie, którzy wyzdrowieją z nadużywania benzodiazepin, zdają się odczuwać zespół ostrego odstawienia najczęściej i przez najdłuższy okres, często przez lata.
Co powoduje zespół ostrej odstawienia?
Dokładna przyczyna lub przyczyny nie są jeszcze znane, ale nadal są badane. Wielu naukowców uważa obecnie, że przyczyny uzależnień fizycznych zmian w mózgu, w szczególności zmiany związane z podwyższeniem tolerancji przez człowieka na lek, nadal powodują objawy odstawienia nawet po zakończeniu jego powrotu do zdrowia.
Naukowcy badają również zdolność mózgu użytkownika narkotyków do radzenia sobie ze stresem, który może się zmniejszyć podczas długotrwałego używania narkotyków, a także podczas wycofywania. Może to zwiększyć szanse odzyskania użytkownika na powtarzające się objawy odstawienia.
Jakie są objawy?
Ogólnie objawy zespołu ostrej po odstawieniu są podobne do objawów zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju.
Mogą one być w zakresie od łagodnego do ciężkiego u jednej osoby; mogą one również całkowicie zniknąć na pewien czas, a następnie pojawić się ponownie.
Niektóre z najczęstszych objawów zespołu ostrej po odstawieniu to:
- Problemy z zadaniami myślowymi (poznawczymi), takimi jak rozwiązywanie problemów, uczenie się czy przywoływanie wspomnień
- Drażliwość
- Niepokój lub panika
- Depresja
Rzadziej może wystąpić dana osoba:
- Zachowania obsesyjno-kompulsywne
- Problemy z relacjami społecznymi
- Żądze uzależniającego narkotyku, którego używali
- Pesymizm lub brak zainteresowania (apatia)
- Zaburzenia snu
- Zwiększona wrażliwość na stres
Stres może spowodować, że którykolwiek z tych symptomów po ostrym zespole odstawienia jest gorszy, ale może się to również zdarzyć bez widocznej przyczyny.
Jakie leczenie jest dostępne?
Lek często stosowany w celu wyleczenia alkoholików, akamprozatu, może czasami być skuteczny w leczeniu objawów zespołu ostrej po odstawieniu. Leczenie może wymagać przedłużenia, w zależności od czasu trwania objawów, a także może obejmować inne leki i porady z wykorzystaniem metod terapii behawioralnej.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z zespołem po odstawieniu ostrym
Jeśli zmagasz się z syndromem po wycofaniu, poniższe wskazówki mogą pomóc:
- Niektóre metody użyte do uzyskania ostrego wycofania również mogą pomóc w tej sytuacji. Spróbuj.
- Mów szczerze o swoich objawach i uczuciach za pomocą znajomego (nieużywającego) przyjaciela lub terapeuty.
- Dowiedz się o swoim uzależnieniu . Więcej informacji na temat tego, co się wydarzyło, pomoże ci uzyskać większą perspektywę na bieżący problem.
- Odkrywaj duchowość . Większość ludzi ma duchową stronę, o której mogą lub nie wiedzą wiele. Może się okazać, że twoja duchowość zapewnia znaczący komfort w tym trudnym czasie.
- Pracujcie nad umiarkowaniem i równowagą w każdej dziedzinie życia,
Sprostać wyzwaniu
Ludzie, którzy przechodzą bolesne i trudne doświadczenia związane z uzależnieniem od narkotyków, detoksykacją i leczeniem odstawienia, prawdopodobnie czują się usprawiedliwieni, sądząc, że przeszli wystarczająco dużo, aby osiągnąć swój cel naprawy.
Jednak zespół ostrej odstawienia może leżeć przed nami. Tak, to wyzwanie, aby poradzić sobie z nawrotem objawów, ale można nimi zarządzać dzięki połączeniu skutecznego leczenia i terapii wspomagającej.
Źródła:
"Post acute withdrawal Syndrome (PAWS)." Program podwójnej diagnozy Uniwersytetu Kalifornijskiego (2016).
Gorski T., Miller M. " Pozostać trzeźwy - przewodnik dotyczący zapobiegania nawrotom ". Independence Press (1986).