Satysfakcja emocjonalna jest krytyczna
Wiele par ma problemy z utrzymaniem pożądania seksualnego w długotrwałym związku, takim jak małżeństwo . Jest to ważny temat, który należy przyjrzeć się bliżej. Nie wszystkie pary doświadczają drastycznego spadku pożądania w czasie. Jakie są więc różnice między parami, w których pragnienie się zmniejsza, a tymi, które tego nie robią? Czego możemy się nauczyć od par, które nie doświadczają takiego spadku?
Niektóre ostatnie badania mogą dostarczyć pewnych odpowiedzi.
Wspólne studium kilku uniwersytetów opublikowane w czasopiśmie "Osobowość i psychologia społeczna" , w którym przyjrzano się stopniowi reakcji pary i jej ewentualnemu wpływowi na pożądanie seksualne. Wcześniejsze badania nie dały nam rozstrzygającej odpowiedzi na pytanie, czy zwiększone poczucie emocjonalnej bliskości (uczucie zrozumiałe, bliskie, połączone poprzez działania, które są troskliwe, ciepłe i czułe) w związku pomaga lub szkodzi popędowi płciowemu.
Są tacy, którzy badali te kwestie, które uwypuklają trwającą debatę na temat paradoksów o intymności i pożądaniu . Ten paradoks oznacza, że wyższy poziom intymności emocjonalnej może faktycznie zahamować pożądanie seksualne. Argument dotyczy idei, że zażyłość może zabić pożądanie. Pragnienie jest postrzegane jako zakorzenione w nowości, niepewności i odrębności. Jeszcze inni profesjonaliści twierdzą, że pragnienie jest zakorzenione w bezpieczeństwie, które zapewnia silna więź z głównym partnerem romantycznym.
Wyniki tego nowego badania potwierdzają tę ostatnią. Reakcja emocjonalna partnera poza sypialnią rzeczywiście przyczynia się do pragnienia uprawiania seksu ze swoim partnerem. Ta koncepcja może również pomóc wyjaśnić, dlaczego pożądanie kobiet, w szczególności, jest silniej zależne od reakcji partnera niż pragnienia mężczyzn.
Reagowanie i pożądanie
W pierwszym badaniu uczestnikom powiedziano, że będą kontaktować się ze swoim partnerem w trybie online. Zostali pouczeni, aby porozmawiać o niedawnym osobistym i znaczącym wydarzeniu z życia. Jednak rozmawiali naprawdę z konfederatem - aktorem biorącym udział w eksperymencie. Ten konfederat wysłał znowelizowaną wiadomość "responsywną" lub "nie odpowiada" po usłyszeniu tej historii.
Niektóre przykłady responsywnych odpowiedzi
"To musiało być bardzo trudne doświadczenie."
"Całkowicie dostaję to, przez co przeszliście".
"Wydaje się, że to wydarzenie miało duży wpływ na ciebie."
"Czułbym się okropnie, gdyby to mi się przydarzyło."
Przykłady nieczułych odpowiedzi
"Powinieneś spróbować wziąć wszystko na prostą."
"Cóż, to zła historia, ale mogło być gorzej."
"Może to, co się stało, jest najlepsze."
"Nie rozumiem, dlaczego cię to zdenerwowało."
Responsywne odpowiedzi, podobnie jak w powyższych przykładach, koncentrują się na emocjonalnym doświadczeniu partnera związanym z wydarzeniem, o którym mowa. Odpowiedzi są empatyczne , walidują i łączą się z osobą na tym samym poziomie. Odpowiedzi, które nie odpowiadają, wydają się lekceważące i nie są empatyczne.
Wyniki badania wskazują, że kobiety zgłosiły doświadczanie większego pożądania seksualnego podczas interakcji z reagującym partnerem, który podczas interakcji z niereagującym partnerem.
Alternatywnie, pożądanie mężczyzn nie różniło się znacząco w obu warunkach reakcji.
Wyświetla pożądanie
W drugim badaniu 178 uczestników omówiło coś osobistego twarzą w twarz ze swoim prawdziwym partnerem. Oboje zostali poproszeni o angażowanie się w fizyczną intymność, taką jak dotykanie, całowanie się lub wspólne porozumiewanie. Interakcje były nagrywane na wideo i kodowane (zamieniając obserwacje behawioralne w dane) na reakcję i pożądanie. Wyniki wykazały, że reakcja partnera była powiązana z raportami o pożądaniu i faktycznych przejawach pożądania u obu płci, ale jeszcze bardziej u kobiet.
W trzecim badaniu 100 par prowadziło pamiętnik przez kilka tygodni: partnerzy zgłaszali na swój własny poziom pożądania seksualnego każdego dnia, a także ich postrzeganie reakcji partnera, odczuwając szczególne postrzeganie "partnerskiej wartości" partnera (jak pożądani są ich partnerzy będą przez inne osoby). Wyniki badania wskazują, że zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet postrzeganie partnera jako reagującego sprawia, że czują się oni wyjątkowo i że ich partner będzie również pożądany przez innych. Zatem ich partner jest również pożądany seksualnie.
Wniosek
Podsumowując, sygnały reagowania na sygnały informują ludzi, że ich partner naprawdę rozumie, wartości i wspiera ważne części własnego poczucia siebie i jest gotów zainwestować w związek. To więcej niż tylko miłe granie. Dobre aktorstwo jest również świetne, ale to, o czym tu mówimy, wiąże się ze znaczącą świadomością tego, kim jest ich partner na głębszym poziomie oraz co ich partnerzy chcą i czego potrzebują. To sprawia, że związek czuje się wyjątkowy i często jest to, co ludzie mówią, że chcą od swoich romantycznych związków. Opierając się na wynikach, kobiety mogą jeszcze bardziej cenić uczucie wyjątkowości i czuć się wyjątkowo, jako duża część reakcji partnera.
Ogólnie rzecz biorąc, odkrycia pomagają wyjaśnić tak zwany paradoks intymności i pożądania, sugerując, że w pewnych okolicznościach może to wcale nie być paradoks. To, co decyduje o tym, czy intymność aktywuje lub utrudnia pożądanie, nie jest samym istnieniem intymności, ale jej znaczeniem w wielkim schemacie związku. Responsywność najprawdopodobniej promuje pożądanie, gdy daje partnerowi wrażenie, że jest on wartościowy. Ponadto, angażowanie się w aktywność seksualną z tym pożądanym partnerem może również wzmocnić już cenioną relację.
Jeśli więc chcesz zwiększyć ilość seksu, który dostajesz od swojego partnera, spróbuj działać w emocjonalnie responsywny sposób. Dowiedzieliśmy się, że jest to szczególnie skuteczne w przypadku kobiet. Spraw, aby twój partner był słyszany, ceniony i wyjątkowy. Zwróć się do swojego partnera zarówno w prostych codziennych dyskusjach, jak i tych większych i bardziej znaczących. Ta zdroworozsądkowa rada jest wspierana przez coraz więcej badań każdego dnia.
> Źródła:
> Birnbaum, GE, Reis, HT, Mizrahi, M., Kanat-Maymon, Y., Sass, O. i Granovski-Milner, C. (2016, 11 lipca). Intimate Connected: znaczenie reakcji partnera na doświadczanie pożądania seksualnego. Journal of Personality and Social Psychology .
> Baumeister, RF, & Bratslavsky, E. (1999). Pasja, intymność i czas: namiętna miłość jako funkcja > zmiany > w intymności. Osobowość i przegląd psychologii społecznej, 3 , 49-67.