Jeśli używasz heroiny, za każdym razem wkładasz swoje życie w swoje ręce. Istnieje wiele zagrożeń i szkód związanych z używaniem heroiny i handlu narkotykami, która to umożliwia. Jedynym prawdziwym sposobem uniknięcia zaangażowania się w te szkody jest całkowite unikanie leku.
Jeśli jednak zdecydujesz się na używanie heroiny pomimo ryzyka, możesz zabezpieczyć siebie i innych przed najgorszymi konsekwencjami używania heroiny, stosując się do wskazówek dotyczących redukcji szkód dla użytkowników heroiny. Pamiętaj, że te porady dotyczące redukcji szkód nie gwarantują Twojego bezpieczeństwa - jeśli używasz heroiny, ryzykujesz poważne, śmiertelne konsekwencje.
1 - Wybierz palenie lub parskanie przez wstrzyknięcie heroiny
Wielu użytkowników heroiny zaczyna palić heroinę, a gdy się uzależniają, przechodzą na heroinę. Chociaż palenie, parskanie i wstrzykiwanie są szkodliwe, istnieje większe ryzyko związane z zażywaniem narkotyków w zastrzykach. Należą do nich zarażenie wirusem HIV i zapaleniem wątroby, które są przenoszone poprzez dzielenie się igłami, ropnie, uszkodzenia żył i ciężkie infekcje bakteryjne.
Snortowanie heroiny nie ma tak natychmiastowego efektu jak palenie lub wstrzykiwanie, ale nadal będzie działać bardzo szybko przy znacznie niższym ryzyku niż wstrzykiwanie. Podczas gdy wszystkie metody używania heroiny wiążą się z ryzykiem przedawkowania, rzadziej palenie jest możliwe, ponieważ możesz przestać, gdy poczujesz się dobrze, podczas gdy po wstrzyknięciu leku, gdy lek znajdzie się w twoim ciele, nie możesz zrobić nic, aby zmniejszyć efekty lub ryzyko przedawkowania (patrz wskazówka 3).
2 - Zawsze używaj czystej igły do wstrzykiwania heroiny
Wiele szkodliwych skutków heroiny wiąże się z ponownym użyciem lub wymianą igieł do wstrzyknięć. Uczyń osobistą polityką, aby nigdy, nigdy nie używać igły, której używała inna osoba, i odwrotnie, nigdy nie oferować igły, której użyłeś do innej osoby.
Czyste igły są swobodnie dostępne za pośrednictwem usług wymiany igieł . Jeśli nie wiesz, gdzie jest najbliższa wymiana igieł, przeczytaj artykuł Jak znaleźć wymianę igieł , który zawiera linki do wykazów w różnych krajach.
W nagłych wypadkach można wyczyścić igły, wypłukując je nierozcieńczonym wybielaczem, a następnie trzykrotnie przepłukując je wodą. Pamiętaj, że tępe igły powodują uszkodzenie żył.
3 - Nie używaj samej heroiny
Chociaż wielu ludzi jest zestresowanych widząc inną osobę za pomocą heroiny, posiadanie kogoś w pobliżu może uratować ci życie. Heroina niesie wysokie ryzyko przedawkowania , ale jeśli zostanie szybko zidentyfikowana, przedawkowanie można odwrócić poprzez wstrzyknięcie leku o nazwie nalokson, który blokuje receptory opiatów w mózgu. Jeśli Ty lub ktoś z Twojej osoby mógł przedawkować heroinę, ZADZWOŃ 911 NATYCHMIAST .
Objawy przedawkowania obejmują:
- Mniej niż 12 oddechów na minutę
- Utrata przytomności
- Brak reakcji na ból
4 - Nieznacznie używaj niskich dawek
Większość informacji na temat uzależnienia od heroiny podkreśla jej uzależnienie, a badania pokazują, że użytkownicy heroiny bardzo źle radzą sobie z użytkownikami innych narkotyków, zarówno pod względem stopnia uzależnienia, jak i związanych z nim problemów, takich jak bezrobocie i uwięzienie. . Wydaje się jednak, że ludzie, którzy są już bardzo zaniepokojeni, są zainteresowani heroiną w celu samoleczenia , a wczesne badania nad używaniem heroiny pokazują, że możliwe jest kontrolowane stosowanie heroiny.
Najlepszym sposobem zapobiegania uzależnieniu od heroiny jest utrzymywanie niskiej dawki, nigdy nie zwiększanie dawki i całkowite wycofanie się z heroiny, jeśli okaże się, że zwykle stosowana dawka nie jest skuteczna. Nigdy nie używaj heroiny dwa dni z rzędu i nigdy nie używaj więcej, aby leczyć objawy odstawienia heroiny .
5 - Rozważ opcje leczenia
Dostępnych jest wiele różnych programów leczenia, a twoje wybory będą zależały od miejsca zamieszkania i od tego, czy możesz zapłacić. Jeśli jesteś ciężkim użytkownikiem heroiny, możesz uznać metadon za sposób na uwolnienie się od heroiny i pozwolenie swojemu ciału na powrót do zdrowia po uszkodzeniach spowodowanych zastrzykami. Chociaż metadon jest uzależniającym opiatem, dawki są precyzyjne, przyjmowane doustnie iw przeciwieństwie do heroiny, nie zawiera zanieczyszczeń.
Inną opcją do rozważenia, jeśli masz trudności z kontrolowaniem impulsów, jest naltrexone. Jest to doustny lek o przedłużonym działaniu, który blokuje receptory opiatów, dzięki czemu nie dostaniesz wysokiej dawki heroiny. Suboxone , inna opcja, łączy buprenorfinę i nalokson i działa podobnie do metadonu, aby zminimalizować objawy odstawienia.
> Źródła:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Porównanie dynamicznego kursu heroiny, kokainy i metamfetaminy w ciągu 10 lat. Wciągające zachowania . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Narodowy Instytut ds. Narkomanii. Heroina. Zaktualizowano styczeń 2018.
> Narodowy Instytut ds. Narkomanii. Jakie są sposoby leczenia uzależnienia od heroiny? Zaktualizowano styczeń 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, et al. Rozszerzony względem krótkoterminowego Naloksonu buprenorfinowego w leczeniu młodzieży uzależnionej od opioidów: Randomizowana próba. JAMA: The Journal of American Medical Association . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.