Jak teoria wymiany społecznej wpływa na relacje
Teoria wymiany społecznej sugeruje, że zachowania społeczne są wynikiem procesu wymiany. Celem tej wymiany jest maksymalizacja korzyści i minimalizacja kosztów. Zgodnie z tą teorią, opracowaną przez socjologa George'a Homansa, ludzie ważą potencjalne korzyści i ryzyko związane z relacjami społecznymi. Kiedy ryzyko przeważa nad nagrodami, ludzie przerwą lub porzucą ten związek.
Jak działa teoria wymiany społecznej
Większość relacji składa się z pewnej ilości "dawania i brania", ale to nie znaczy, że zawsze są równe. Wymiana społeczna sugeruje, że to właśnie ocena korzyści i kosztów każdego związku decyduje o tym, czy zdecydujemy się kontynuować stowarzyszenie społeczne.
Koszty a korzyści w procesie wymiany społecznej
Koszty obejmują rzeczy, które postrzegasz jako negatywne, takie jak konieczność wkładania pieniędzy, czasu i wysiłku w związek. Na przykład, jeśli masz przyjaciela, który zawsze musi pożyczyć od ciebie pieniądze, wówczas będzie to postrzegane jako wysoki koszt.
Korzyści wynikają z relacji, takich jak zabawa, przyjaźń, towarzystwo i wsparcie społeczne . Twój przyjaciel może być trochę wolnym strzelcem, ale wnosi dużo radości i emocji do twojego życia. Kiedy określasz wartość przyjaźni, możesz zdecydować, że korzyści przewyższają potencjalne koszty.
Teoria wymiany społecznej sugeruje, że zasadniczo czerpiemy korzyści i odejmujemy koszty, aby ustalić, ile wart jest związek. Pozytywne relacje to te, w których korzyści przewyższają koszty, podczas gdy negatywne związki występują, gdy koszty są większe niż korzyści.
Oczekiwania i poziomy porównania
Analiza kosztów i korzyści odgrywa ważną rolę w procesie wymiany społecznej, ale także oczekiwania. Ponieważ ludzie ważą korzyści płynące ze związku z kosztami związku, robią to, ustanawiając poziom porównania, na który często wpływają oczekiwania społeczne i doświadczenia z przeszłości. Jeśli zawsze miałeś słabe przyjaźnie, twoje poziomy porównania na początku związku będą znacznie niższe niż osoba, która zawsze miała zgrany krąg wspierających i opiekujących się przyjaciół .
Na przykład, jeśli twój poprzedni partner romantyczny obsypał cię uczuciami, twój poziom porównania dla następnego związku będzie dość wysoki, jeśli chodzi o poziom uczucia. Jeśli twój następny romantyczny partner jest bardziej rezerwowy i mniej emocjonalny, ta osoba może nie sprostać twoim oczekiwaniom.
Ocena alternatyw
Kolejny aspekt procesu wymiany społecznej obejmuje spojrzenie na możliwe alternatywy. Po przeanalizowaniu kosztów i korzyści i porównaniu ich z poziomami porównania, możesz zacząć szukać możliwych rozwiązań alternatywnych. Relacje mogą nie odpowiadać poziomom porównywania, ale podczas badania potencjalnych alternatyw możesz ustalić, że relacja jest nadal lepsza niż wszystko inne, co jest dostępne.
W rezultacie możesz wrócić i ponownie ocenić związek pod względem tego, co może być teraz nieco niższym poziomem porównania.
Faza miesiąca miodowego
Długość przyjaźni lub romansu może również odgrywać rolę w procesie wymiany społecznej. W pierwszych tygodniach lub miesiącach związku, często określanego jako "etap miesiąca miodowego", ludzie są bardziej skłonni ignorować saldo wymiany społecznej. Rzeczy, które normalnie byłyby postrzegane jako wysokie koszty, są odrzucane, ignorowane lub minimalizowane, a potencjalne korzyści często są przesadzone.
Co się stanie, gdy okres miodowy dobiegnie końca? W wielu przypadkach nastąpi stopniowa ocena salda wymiany.
Wady staną się bardziej widoczne, a korzyści zaczną być postrzegane bardziej realistycznie. Ta rekalibracja salda wymiany może również doprowadzić do przerwania relacji, jeśli saldo zostanie przechylone zbyt daleko w kierunku strony ujemnej.
> Źródła:
> Cook KS, Cheshire C, Rice ERW, Nakagawa S. Social Exchange Theory. W: DeLamater J, Ward A, eds. Podręcznik psychologii społecznej. Podręczniki socjologii i badań społecznych. Springer, Dordrecht; 2013: 61-88.
> Homans GC. Zachowanie społeczne. Nowy Jork: Harcourt Brace and World; 1961.