Jak pomóc, gdy umiera alkoholik lub uzależniony

Co robić, a czego nie robić, jeśli ktoś się smuci

Kiedy umiera osoba uzależniona, proces żałoby dla tych, którzy mogą zamknąć tę osobę, może być trudny. Może wywoływać uczucie głębokiego poczucia winy, bólu, złości i żalu, gdy kochana osoba stara się pogodzić się z tym, co "można było zrobić", aby zapobiec śmierci.

Zapewnienie wsparcia żałobnemu przyjacielowi lub członkowi rodziny może być prawie tak samo trudne.

Wiedząc, co powiedzieć - lub, co ważniejsze, czego nie powiedzieć - nie zawsze jest łatwe i często może sprawić, że stracisz słowa.

Jak zapewnić wsparcie

Kiedy ktoś doświadcza śmierć kogoś bliskiego uzależnieniem, uczucie, że osoba ta zostanie poddana, będzie w dużej mierze charakteryzować się konfliktem. Chociaż mogą istnieć piękne wspomnienia, którymi mogą się dzielić, może być tyle samo traumatycznych, o których osoba wolałaby zapomnieć.

Tym, co sprawia, że ​​sytuacja jest jeszcze trudniejsza, jest tradycja kulturowa, według której ludzie nie mają "mówić źle o zmarłych". Z tego powodu ludzie często mówią ogólnikami lub wcale. Stwarza to poczucie izolacji, które może tylko pogłębiać rozpacz danej osoby.

Aby rozwiązać ten problem, spróbuj zapewnić wsparcie w następujący sposób:

Czego nie mówić

Gdy umiera uzależniony, osoby bliskie często zmagają się z poczuciem wstydu lub lęku, że ludzie mogą je osądzać za to, że nie działają wystarczająco. Te emocje często pojawiają się na powierzchni, więc musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby nie dotknąć tych emocjonalnych min.

Aby to zrobić, musisz uważać nie tylko na to, co mówisz, ale także na to, jak to mówisz. Wśród rozważań: