Znajdź się w jednym z tych wszechstronnych i zmieniających umysł odczytów
Jeśli podoba ci się zapach świeżo zakupionej książki, pęknięcie kręgosłupa po otwarciu okładki po raz pierwszy lub zwykły zwrot nowych stron, wiesz, że w czytaniu jest coś specjalnego.
Wszystkie rodzaje książek mają nad nami władzę, ale niektóre mogą nam pomóc w bardziej praktycznych i zorientowanych na usługi sposobach, a mianowicie w książkach z gatunku samopomocy. Książki te mogą pomóc Ci odnaleźć życiowe pasje, nauczyć Cię umacniania przyjaźni lub wyjaśnić, jak możesz ponownie połączyć się z duchowością i innymi, zmieniającymi życie tematami.
Te książki o rozwoju osobistym sięgają od szybkich, łatwych lektur po dłuższe podręczniki i książeczki do kawy. Jedno spojrzenie na sekcję samopomocy w księgarni i uporządkowanie chaosu może wydawać się prawie niemożliwe. Tam właśnie wchodzimy: mamy teraz najlepsze dostępne na rynku książki o samopomocy, aby pomóc Ci znaleźć ten (lub dwa lub trzy), który powinieneś dodać do swojej półki.
Wielu uważa Eckharta Tolle za jednego z wielkich liderów myśli naszych czasów. Przed Nową Ziemią Tolle napisał The Power of Now , bestseller i musi przeczytać. Powód, dla którego Nowa Ziemia czyni tę listę, jest dość prosty: wykracza poza nauczanie, jak żyć w danej chwili i pomaga czytelnikom nauczyć się, jak przemienić ich cierpienie w pokój. Wszystkie rodzaje cierpienia są omówione w książce, od gniewu i żalu po zazdrość i niepokój.
Tolle mówi dużo o ego i jak się od niego oddzielać. Jego przykłady i zalecane ćwiczenia to nie tylko hocus pocus; naprawdę działają i są czymś, co każdy może zrobić. Niezależnie od tego, czy twoje cierpienie jest zakorzenione w zazdrości, złości, żalu, smutku, lęku lub depresji, Tolle pomoże ci zobaczyć życie z różnych perspektyw, przebudzając cię do celu twojego życia. Ta książka jest również świetnym punktem odniesienia. Ci, którzy wezmą kopię, przeczytają ją od początku do końca, a następnie będą wracać do słów Tolle. Inni będą trzymać go za szafki nocne i przejdą do rozdziału, kiedy czują, jak nadmiar bagażu wdziera się do środka i mogą użyć słów mądrości.
Zbyt często strach jest najlepszy z nas. Sincero pomaga czytelnikom wyjść poza ten strach w swoim bestsellerze "New York Times" You Are a Badass . To, co wyróżnia tę książkę samopomocy spośród innych, to angażujące ćwiczenia kończące rozdział.
Zamiast odkładać książkę na bok i pozwolić jej zbierać kurz po przeczytaniu ostatniej strony, będziesz zainspirowany, by wrócić i zastanowić się nad poprzednimi ćwiczeniami, na które odpowiedziałeś. Ćwiczenia prowadzą również do punktu, w którym Sincero dokonuje jej pisania. Kiedy czujesz, że tracisz pewność siebie, wracając do swoich zgłoszeń, wprowadzisz pozytywny obrót w swoim dniu i przypomnisz, dlaczego powinieneś okazywać więcej miłości do siebie. Sprawdź także następującą książkę Sincero: You Are Badass at Making Money .
Wiele osób przeczytało lub przynajmniej słyszało o 7 nawykach wysoce efektywnych ludzi Stephena Coveya. Syn Sevy'ego, Sean, podążył jego śladem, tworząc wersję spinoff dla nastolatków, która używa tych samych zasad, aby pomóc młodym dorosłym w kształtowaniu obszarów ich życia.
Aby uczynić tę książkę samopomocową odpowiednią i dobrą zabawą do czytania, Covey łamie ten tekst komiksami, cytatami, burzy mózgów pomysłów i opowieści od prawdziwych nastolatków, by połączyć książkę. Siedem nawyków bardzo skutecznych nastolatków obejmuje takie tematy, jak wizerunek ciała, przyjaźnie, związki, wyznaczanie celów, presja rówieśników, nękanie, bezpieczeństwo w Internecie i wiele innych. Podaruj tę książkę swojemu nastoletniemu synowi, córce, siostrzenicy, siostrzeńcowi lub wnukowi. To idealna pamiątka, którą można przekazać następnym pokoleniom nastolatków.
Deepak Chopra jest guru samopomocy naszych czasów i każda z jego książek może być polecana z różnych powodów. Na co masz apetyt? pomoże ci zobaczyć twój związek z jedzeniem w zupełnie nowym świetle.
Ta książka o samopomocy może być traktowana jako przewodnik pomagający w utracie wagi, ale to o wiele więcej. Chopra mówi o odchudzaniu, a także daje dość regimentowane zalecenia dotyczące tego, co jeść. Ale on także wnika głębiej w rozumowanie kryjące się za naszym pragnieniem poszukiwania tej transformacji, a spełnienie jest w centrum tego argumentu. Ponieważ zmiana nie jest łatwa dla większości osób, książka oferuje wiele wskazówek dotyczących ustawiania intencji, które pomogą czytelnikom określić motywy ich celów. Dołączanie emocji do rzeczy, których pragniesz w swoim życiu, związanych ze zdrowiem lub w inny sposób, ułatwia pozostawanie w trakcie, gdy dzieje się trudne.
Podtytuł tej książki zapewnia doskonały wgląd w sedno książki: Jak przestać się martwić, złagodzić niepokój i wyeliminować negatywne myślenie. Declutter Your Mind to książka, która jest bardzo praktyczna dzięki czytnikowi i pełnej różnorodnych ćwiczeń, które pozwolą ci zaangażować się w Twój umysł. Poznasz przyczyny bałaganu umysłowego, jak zmienić negatywne myśli na pozytywne, strategie pomocne w skalistych relacjach, jak zidentyfikować to, co jest dla ciebie ważne, znaczenie medytacji, jak ustalić cel i wiele więcej.
Jeśli czujesz się przytłoczony stresem, zmartwieniem lub lękiem, ta potężna książka będzie miała swój udział w oferowaniu różnych technik, wskazówek i sztuczek, aby poradzić sobie z nadaktywnym umysłem. Recenzenci konsekwentnie zauważają, jak bardzo cieszą się praktycznymi ćwiczeniami w książce i że współautorzy oferują więcej niż kazanie na temat znaczenia życia świadomie iw danej chwili.
Z tego czy innego powodu, niektóre z nich zostały wyłączone przez bestseller Gilbert's Eat Pray Love . Ale nie pozwól, aby to odwróciło cię od czytania jej innego materiału, w szczególności Wielkiej Magii . Jeśli jesteś artystą lub twórcą dowolnego typu i zmagałeś się z blokadą, która uniemożliwia ci pełne wykorzystanie swojego powołania, zechcesz to przeczytać.
Od tworzenia przyzwyczajeń (i pozbycia się starych) do pokonywania strachu i otaczania się podobnie myślącymi jednostkami, Gilbert uderza w gwóźdź w głowę, gdy rozdziela przeszkody, które osoba kreatywna może napotkać w realizacji swoich marzeń. Jej szczery, konwersacyjny, nie-BS ton roznieci ogień w twojej duszy, a z kolei pomoże ci być z góry na swoim punkcie, czego chcesz od życia. Najważniejszym punktem tej książki jest wykorzystanie rzeczywistych przykładów od zwykłych mężczyzn i kobiet w całym kraju, którzy znosili swoje twórcze wyczyny.
Oprah jest królową wywiadów z duchowymi guru, światowymi przywódcami, terapeutami, lekarzami i innymi przywódcami myśli. Mądrość niedzieli bierze najlepszych z tych rozmów i łączy je w jeden uplifting.
Książka zawiera 240 stron z fragmentami opisów, które Oprah określa jako zmieniające życie spostrzeżenia. Autorzy w The Wisdom of Sundays to Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer i wielu innych. Recenzenci tej książki polecają poświęcenie czasu poszczególnym stronom, aby upewnić się, że nie przejrzysz żadnych wspaniałych i prowokujących do myślenia spostrzeżeń.
Ujawnienie
W Mind, nasi pisarze-eksperci są zaangażowani w badanie i pisanie przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję.