Odpowiedź może być prostsza, niż myślisz
Krótka odpowiedź brzmi: jeśli musisz zapytać, prawdopodobnie masz problem. Jeśli inni w twoim życiu powiedzieli ci, że masz problem, prawdopodobnie to robisz. Jeśli nadal pijesz pomimo negatywnych konsekwencji, może to wskazywać na poważny problem.
Większość ludzi, którzy mają problemy z piciem, po prostu przestaje. Mają jeden szczególnie bolesny lub kłopotliwy przypadek picia, budzą się następnego ranka i mówią sobie: "Nigdy więcej!" i to wszystko.
Przestają pić; właśnie tak, bez problemu.
Jeśli zrobiłeś to samo - powiedziałeś sobie, że nigdy więcej nie wypijesz tego pijaka, ani nawet nie pijesz - ale znalazłeś się kilka dni później robiąc dokładnie to, co sobie przysiągłeś, czego nigdy byś nie zrobił, jest szansa, że twoje picie popada w kategorię nadużywania alkoholu , a co gorsza uzależnienie od alkoholu .
Co to jest nadużywanie alkoholu?
Nadużywanie alkoholu opisuje się jako "szkodliwe użycie" alkoholu, które z definicji jest "problemem z piciem". Niezależnie od tego, czy uzależniłeś się od alkoholu, czy nie, to jest to kolejne pytanie i czy wierzysz, że jesteś alkoholikiem.
Jeśli uważasz, że masz problem z piciem, powinieneś zasięgnąć pełnej oceny przez pracownika służby zdrowia. W Internecie dostępnych jest wiele testów diagnostycznych, które mogą pomóc w samodzielnej ocenie picia, ale żaden z nich nie powinien zastępować profesjonalnej porady lekarskiej.
Testy online
Oto niektóre z testów dostępnych online:
Alkoholizm Włączający quiz: Czy pozwalasz alkoholikowi w swoim życiu? Ten quiz może pomóc Ci się dowiedzieć. Test 10 pytań jest całkowicie poufny i anonimowy; Twoje wyniki nie są rejestrowane i są dostępne tylko dla Ciebie.
12 pytań AA: Ten 12-pytny test "tak" lub "nie" służy do określenia, czy AA
może ci się przydać, ale może również pomóc ci ustalić, czy jesteś w "głębokim kłopocie" z piciem.
Kwestionariusz Kwestionariusza: Opracowany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, ten czteroosobowy test jest zwykle stosowany przez pracowników służby zdrowia w celu szybkiego ustalenia, czy wskazana jest potrzeba dalszej oceny używania alkoholu przez pacjenta.
Objawy odstawienia alkoholu Quiz: Czy doświadczasz wycofania się z alkoholu? Jeśli nie masz pewności, ten quiz jest dla Ciebie.
Krótkie testy alkoholowe : Istnieje wiele innych krótkich testów przesiewowych na obecność alkoholu, które zostały zaprojektowane w celu szybkiego badania problemów związanych z piciem, w tym MAST, AUDIT, FAST i inne.
Jeśli zdecydowałeś, że masz problem z piciem i chcesz coś z tym zrobić, istnieje świat pomocy, ale pierwszym krokiem powinno być skontaktowanie się z twoim dostawcą opieki zdrowotnej i szczerość w używaniu alkoholu. Rzucanie alkoholu może nagle spowodować objawy odstawienia alkoholu, które mogą obejmować od łagodnego do zagrażającego życiu.