Model uzależnienia nadużywania apetytu został opracowany przez profesora Jima Orforda w 1985 roku, aby rzucić wyzwanie dominującemu modelowi uzależnienia "choroby". Model ten obejmuje koncepcję uzależnień behawioralnych, koncentrując się na psychologicznych, a nie fizjologicznych aspektach tego, w jaki sposób ludzie uzależniają się od substancji, takich jak alkohol i heroina , i na równi z działaniami, takimi jak gry hazardowe i jedzenie .
W tym artykule przedstawiono niektóre kluczowe cechy modelu.
Proces, który się rozwija
Zgodnie z modelem uzależnienie rozwija się w procesie. Pierwszym etapem tego procesu jest przyjęcie zachowania "apetycznego". Zwykle zaczyna się to w wieku nastoletnim, kiedy większość ludzi zaczyna być narażona na działania, które mogą stać się uzależniające, lub w przypadku jedzenia lub ćwiczeń, zaczynają zyskiwać większy wybór i autonomię w stosunku do tego, co spędzają, spędzając czas, i ile czasu oni to robią. To, czy młoda osoba podejmie zachowanie, zależy od ich osobowości i otoczenia, w tym od otaczających ludzi i kultury. Jak opisuje to Orford, "wykorzystanie nowego zachowania nie występuje w psychologicznej próżni, ale jako część konstelacji zmieniających się wierzeń, preferencji i przyzwyczajeń".
Gdy nastolatki stają się dorosłymi, wiele z nich "dojrzewa" z uzależniających zachowań, ale niektóre nie.
Wzmocnienie nastroju
Kiedy ludzie podejmują lub próbują uzależniających zachowań, odkrywają, że te zachowania są potężnymi "modyfikatorami nastroju". Oznacza to, że gdy osoba angażuje się w uzależnienie, doświadcza przyjemności lub euforii. Poprzez uzależniające zachowania ludzie mogą czuć się lepiej, przynajmniej we wczesnych etapach procesu uzależnienia.
Może to mieć formę zmniejszania napięcia, zmniejszania samoświadomości, spełniania pozytywnych oczekiwań dotyczących tego, jak zachowanie będzie je czuć, zwiększania pozytywnych emocji i zmniejszania lub ucieczki od negatywnych emocji. Aspekty behawioralne związane z poprawą nastroju mogą również przyczynić się do wzmocnienia poczucia własnej wartości lub wizerunku społecznego, a także pomóc ludziom radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami, takimi jak fizyczne lub seksualne znęcanie się.
Czynniki społeczne
Ten proces zarządzania nastrojem i uczuciami ma miejsce w sytuacjach społecznych i kulturowych, które również wpływają na to, czy dana osoba rozwija uzależnienie. Dostępność i przystępność cenowa substancji oraz ich wykorzystanie przez przyjaciół i rodzinę silnie przewidują, czy ludzie będą się rozwijać uzależnienia, chociaż osoby uzależnione nadal postrzegają swoje uzależnienie jako przede wszystkim osobisty wybór. Istnieje wiele badań pokazujących, że większość ludzi jest zgodna z normami społecznymi i jest ograniczona ich uzależniającymi zachowaniami i nie rozwija wzorca nadmiernych zachowań, które tak niewielka liczba osób robi tak nadmiernie.
Naukowe stowarzyszenia
Gdy ludzie zaczną zachowywać się i odkryją, że mogą z niego skorzystać, aby poczuć się lepiej, powstają związki między zachowaniem a stanami umysłu i uczuciem, które osoba pragnie.
Związki te rozwijają się wzdłuż neurologicznych ścieżek mózgu i stają się automatyczne. Wskazówki przypominające osobie o zachowaniu wywołują pożądanie, a następnie poszukiwanie zachowania.
Z biegiem czasu, osoba uczy się kojarzyć uczucie lepiej z uzależniającym zachowaniem. To może nie być dokładne, ale ludzie uzależnieni coraz bardziej przypisują pozytywne uczucia zachowaniom. Uzależniona osoba konstruuje w swoim umyśle całe wyjaśnienie, w jaki sposób zachowanie poprawia ich samopoczucie. Uwierzają, że zachowanie jest kluczem do dobrego samopoczucia, niezależnie od tego, jak to się czuje i jakie są konsekwencje negatywne.
Załącznik i zobowiązanie
Z czasem osoby uzależnione stają się coraz bardziej przywiązane do uzależniającego zachowania i coraz bardziej angażują się w działania. Ten wyższy poziom przywiązania może prowadzić do nowych sposobów angażowania się w zachowanie w celu zwiększenia efektów, takich jak wstrzykiwanie narkotyków, lub objadania się, prowadząc do puszczenia zwykłych ograniczeń dotyczących zachowania, które powstrzymuje większość ludzi pod kontrolą.
> Źródła
> Orford, J. Nadmierne apetyty: Psychologiczny obraz uzależnień (wydanie drugie). Nowy Jork i Londyn: Wiley. 2000.