Carl Rogers (1902 - 1987)
Dzieło i teorie Carla Rogersa uczyniły go jednym z najwybitniejszych psychologów XX wieku. Najbardziej znany jest z tego, że tworzy terapię skoncentrowaną na kliencie, podejście niedyrektywne, które pozwala klientowi kontrolować proces terapeutyczny.
Jako jeden z przywódców ruchu humanistycznego w psychologii Rogers uważał, że ludzie są zasadniczo dobrzy i zdrowi.
Różniło się to znacznie od psychoanalitycznego skupiania się na nienormalnym zachowaniu .
Poniżej kilka cytatów Carla Rogersa.
Wybrane notowania Carl Rogers
W sprawie natury ludzkiej:
"Kiedy patrzę na świat, jestem pesymistą, ale kiedy patrzę na ludzi, jestem optymistą."
Rogers uważał, że ludzie mają wrodzoną dobroć i że wszyscy ludzie kierują się tendencją do aktualizacji. Podczas gdy psychoanaliza Freuda i behawioryzm Watsona zmierzały do przyjęcia znacznie bardziej negatywnego spojrzenia na ludzką naturę, często koncentrując się na nienormalności lub problemie, podejście Rogersa było znacznie bardziej pozytywne i skoncentrowane na pomaganiu ludziom stawać się najlepszymi, jakimi mogą być.
O nauce, rozwoju i zmianie:
"Jedyną osobą wykształconą jest ta, która nauczyła się uczyć i zmieniać".
"Jeśli cenimy niezależność, jeśli przeszkadza nam rosnąca zgodność wiedzy, wartości, postaw, które indukuje nasz obecny system, wtedy możemy chcieć stworzyć warunki uczenia się, które przyczyniają się do wyjątkowości, do samodoskonalenia i do samodzielnego uczenia się. "
"Istotą twórczości jest jej nowość, a więc nie mamy żadnego standardu, aby ją osądzić". - From On Becoming a Person , 1961
"Doświadczenie jest dla mnie najwyższą władzą." Probierz ważności jest moim własnym doświadczeniem: żadne pomysły innych osób i żadne z moich własnych pomysłów nie są tak autorytatywne jak moje doświadczenie, to doświadczać, że muszę wracać raz za razem. , aby odkryć bliższe zbliżenie się do prawdy, jak to jest w procesie stawania się we mnie, ani Biblia, ani prorocy - ani Freud ani badania - ani objawienia Boga, ani człowieka - nie mogą mieć pierwszeństwa nad moim bezpośrednim doświadczeniem. nie jest miarodajny, ponieważ jest nieomylny, jest podstawą autorytetu, ponieważ zawsze można go sprawdzić na nowe podstawowe sposoby, w ten sposób jego częsty błąd lub omylność jest zawsze otwarta na korektę. " Od zarania się , 1961
Rogers uważał, że ludzie zawsze się zmieniają i rosną. Dążenie do samorealizacji prowadzi ludzi do dążenia do szczęścia i spełnienia. Umiejętność adaptacji, uczenia się i zmiany odgrywa istotną rolę w jego teorii, ponieważ jednostki pracują nad tym, aby określić, kim jest w pełni funkcjonujący człowiek.
W psychoterapii:
"To klient wie, co boli, jakie wskazówki iść, jakie problemy są kluczowe, jakie doświadczenia zostały głęboko pochowane." Od zarania się, 1961
Rogers jest pamiętany za rozwój swojego niedyrektywnego podejścia do terapii znanej jako terapia skoncentrowana na kliencie. Technika ta daje klientowi kontrolę nad procesem, w którym terapeuta nie jest osądzający, autentyczny i empatyczny. Bezwarunkowe pozytywne traktowanie klienta jest niezbędne dla skutecznego leczenia.
On the Good Life:
"Drugą cechą tego procesu, który dla mnie jest dobrym życiem, jest to, że wiąże się z coraz większą tendencją do życia w pełni w każdym momencie. Wierzę, że byłoby oczywiste, że dla osoby, która była całkowicie otwarta na jego nowe doświadczenie, całkowicie bez defensywność, każda chwila byłaby nowa. " Od zarania się, 1961
"W moich wczesnych latach profesjonalizmu zadawałem pytanie: Jak mogę leczyć, czy leczyć, czy też zmienić tę osobę? Teraz wypowiedziałbym to pytanie w następujący sposób: Jak mogę zapewnić związek, który ta osoba może wykorzystać dla swojego osobistego stopniowo dochodzę do jednego negatywnego wniosku o dobrym życiu, wydaje mi się, że dobre życie nie jest żadnym ustalonym stanem, nie jest to, według mnie, stan cnoty, zadowolenia, nirwany czy szczęścia Nie jest to stan, w którym osoba jest dostosowywana, spełniana lub aktualizowana. Aby używać terminów psychologicznych, nie jest to stan obniżenia napędu, zmniejszenia napięcia ani homeostazy.
Dobre życie to proces, a nie stan istnienia.
To kierunek, a nie cel ". - From On Becoming a Person, 1961
Cytat ten oddaje istotę tak bardzo humanistycznej teorii Rogersa. Jego podejście zmieniło się z prostego diagnozowania i leczenia patologii w celu wykorzystania terapii jako narzędzia pomagającego ludziom wzrastać. Jego podejście podkreślało także, jak każdy człowiek nieustannie dąży do aktualizacji i samospełnienia, ale jak zauważa Rogers tak elokwentnie, nie jest to stan, do którego można po prostu dotrzeć, a następnie osiągnąć. Częścią samorealizacji jest faktyczny proces dotarcia, dążenia i wzrostu. Dobre życie, jak nazywa je Rogers, jest podróżą nie tylko celem podróży.