Często stosowane w celu zmniejszenia lęku, zachowania nieadaptacyjne często powodują dysfunkcjonalne i nieproduktywne wyniki. W przypadku częstych ataków paniki (lęku) i zdiagnozowanych z powodu zespołu lęku napadowego lub innych zaburzeń lękowych, możesz nieumyślnie opracować nieprzystosowawcze wzorce zachowań, aby poradzić sobie z sytuacją.
Osoby z zaburzeniami lękowymi, w tym z napadami paniki i alkoholem lub innymi substancjami, jako sposób radzenia sobie ze strachem i lękiem.
Niektóre badania pokazują, że osoby z zaburzeniami lękowymi są trzykrotnie bardziej narażone na nadużywanie alkoholu lub innych substancji niż osoby bez zaburzeń lękowych. Nadużywanie alkoholu lub innych narkotyków w celu opanowania stresu i lęku jest klasyfikowane jako zachowanie nieadaptacyjne, ponieważ zapewnia jedynie chwilową ulgę od lęku i może w rzeczywistości powodować bardziej długotrwałe problemy. Nadużywanie substancji nie rozwiązuje podstawowego problemu, a długotrwałe nadużywanie alkoholu lub narkotyków może prowadzić do tolerancji, uzależnienia i niektórych uzależnień.
Tolerancja może wynikać z używania leku przez dłuższy czas. Rezultatem tolerancji jest to, że lek nie wywołuje pożądanego efektu lub efekt jest zmniejszony. Tolerancja może oznaczać zwiększenie ilości leku, aby uzyskać pożądany efekt.
Fizyczna zależność od leku często obejmuje tolerancję i może być zidentyfikowana przez objawy odstawienia, jeśli lek zostanie gwałtownie zatrzymany lub zmniejszony.
Typowe objawy odstawienia związane z uzależnieniem od alkoholu lub innych narkotyków mogą obejmować:
- Niepokój
- Biegunka / rozstrój żołądka
- Bezsenność
- Skurcze mięśni
- Bół głowy
- Zmniejszona koncentracja
- Szybkie oddychanie
- Drżenie
- Napady padaczkowe
Narkomania jest chorobą mózgu zidentyfikowaną przez składniki uzależnienia fizycznego i psychicznego.
Detoksyfikacja może doprowadzić do końca fizycznej zależności, ale składnik psychologiczny utrzymuje niezłomną pozycję uzależnionego. To właśnie ten składnik sprawia, że utrzymywanie trzeźwości jest tak trudne dla osób cierpiących. Nie ma lekarstwa na uzależnienie, a utrzymanie trzeźwości jest zwykle ciągłym poszukiwaniem cierpiących.
Według American Society of Addiction Medicine, uzależnienie od narkotyków różni się od uzależnienia od narkotyków i tolerancji leków. Nie wszyscy ludzie, którzy rozwiną tolerancję lub fizyczną zależność od leku, rozwiną uzależnienie. Uważa się, że niektóre osoby są podatne lub predysponowane do uzależnienia w oparciu o wpływy biologiczne, psychiczne i społeczne.
Uzyskiwanie pomocy w przypadku nadużywania substancji
Zachowania nieadaptacyjne odnoszą się do typów zachowań, które hamują zdolność osoby do dostosowania się do określonych sytuacji. Zachowania nieadaptacyjne nigdy nie są dobre, ponieważ uniemożliwiają przystosowanie się ludzi do wymagań życia. Początkowo nadmierne spożywanie alkoholu lub innych narkotyków może wydawać się ulżyć od niepokoju. Niestety długoterminowe skutki nadużywania substancji nie są tak przyjemne.
Jeśli masz zaburzenie lękowe i nadużywasz alkoholu lub narkotyków, powinieneś porozmawiać z lekarzem lub terapeutą.
Chociaż to nadużycie może być wynikiem samoleczenia, najprawdopodobniej spowoduje to znacznie więcej cierpienia w dłuższej perspektywie. Profesjonalista, który leczy zaburzenia lękowe, będzie mógł również pomóc w rozwiązywaniu problemów związanych z alkoholem i / lub narkotykami.
Źródła:
Dr n. Med. Brady, Kathleen, dr med. Tolliver, dr Bryan i Verdiun, Marcia. "Używanie alkoholu i lęk: problemy z diagnostyką i zarządzaniem" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.
Longo, Lance P., MD i Johnson, Brian, MD. "Uzależnienie: Część I. Benzodiazepiny - Skutki uboczne, ryzyko nadużyć i alternatywy." Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych . 01 kwietnia 2000 r. 2121-2131.