Co rodzice powinni wiedzieć o samobójstwie nastolatków
Chociaż wielu rodziców rozmawia z dziećmi o niebezpieczeństwach związanych z nieumyciem rąk lub zagrożeniem spotkania z nieznajomymi w Internecie, niewielu rodziców rozmawia z nastolatkami o samobójstwie.
To niefortunne, ponieważ więcej nastolatków umiera z powodu samobójstwa niż rak, zapalenie płuc, grypa, przewlekła choroba płuc, choroby serca, AIDS i wady wrodzone połączone. Samobójstwo jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci wśród młodych ludzi.
Problemy ze zdrowiem psychicznym i samobójstwem mogą być nieprzyjemnym tematem, szczególnie gdy nie jesteś pewien, co powiedzieć. Ale rozmowa na ten temat może uratować życie nastolatków.
Naucz się o samobójstwie. Nie tylko pozwoli ci to na szukanie możliwych znaków, które mogą zagrażać Twojemu nastolatkowi, ale zrozumienie samobójstwa pomoże ci również prowadzić rozmowy z nastolatką na ten temat.
Istnieje wiele powszechnych nieporozumień na temat samobójstw, które uniemożliwiają rodzicom rozmowę z nastolatkami. Inne mity na temat samobójstwa uniemożliwiają rodzicom rozpoznanie, jak poważnym problemem może być samobójstwo.
Oto siedem najczęstszych mitów na temat samobójstwa nastolatków:
1. Nastolatki, które grożą popełnieniem samobójstwa szukają tylko uwagi.
Nastolatki zwykle celują w ukrywaniu problemów, szczególnie ze strony dorosłych. Nastolatka, która mówi o samobójstwie, musi być uważnie słuchana i traktowana poważnie. Jeśli twoja nastolatka wspomina o samobójstwie, potraktuj to bardzo poważnie i natychmiast zwróć się o profesjonalną pomoc.
2. Pytanie nastolatków, czy myśleli o samobójstwie, zwiększa ryzyko.
Czasami rodzice obawiają się, że podniesienie tematu samobójstwa w jakiś sposób zasadzi ziarno. Ale zadawanie bezpośrednich pytań o samobójstwo nie zmusi twojego nastolatka do zabicia się. Ale jeśli będzie miał myśli samobójcze, poczuje ulgę z powodu twoich pytań.
3. Nastolatki, którym nie udaje się popełnić samobójstwa, nie były poważne.
Nastolatek, który próbuje popełnić samobójstwo, próbuje powstrzymać ból i cierpienie. Nastolatki, które podejmują próbę, są o wiele bardziej narażone na próbę. Ich drugie próby są znacznie bardziej zabójcze.
4. Nastolatki, które popełniają samobójstwo, zawsze zachowują się smutno.
Depresja u nastolatków różni się od depresji u dorosłych. Nastolatki z depresją często nie wydają się smutne. Mogą być drażliwi lub wycofani, a czasami mogą wydawać się szczęśliwi. Samobójstwo może być raczej nagłą odpowiedzią na wielkie stresujące wydarzenie.
5. Nastolatki, które popełniają samobójstwo, poświęcają dużo czasu na jego zaplanowanie.
Decyzja o popełnieniu samobójstwa może być zaplanowana, ale może być też trochę impulsywna. Samobójstwo może wydawać się najlepszym sposobem na uniknięcie bólu. Nastolatka, która została poniżona, odrzucona lub poddana zastraszaniu, może pomyśleć, że samobójstwo jest jedyną drogą wyjścia.
6. Samobójstwo wśród nastolatków jest rzadkie.
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że jest to tak powszechny problem. Samobójcy zwykle nie przekazują wiadomości i wiele rodzin zachowuje samobójstwo nastolatka tak prywatnie, jak to tylko możliwe. Nastolatkom walczącym z chorobą psychiczną , takim jak depresja, i tym, którzy nadużywają substancji, jest największe ryzyko odebrania sobie życia.
7. Plan samobójczy nie oznacza, że nastolatek jest zagrożony.
Nastolatka z konkretnym planem, jak i kiedy popełnić samobójstwo to nastolatka w poważnych tarapatach. Kiedy specjalista ds. Zdrowia psychicznego ocenia nastolatka pod kątem ryzyka samobójstwa, spełnienie tych kryteriów oznacza, że nastolatek jest potencjalnie w bezpośrednim niebezpieczeństwie i konieczne jest podjęcie kroków w celu zapewnienia bezpieczeństwa.
Rozpocznij rozmowę już dziś
Podejmij rozmowę ze swoją nastolatką na temat problemów ze zdrowiem psychicznym, stresem i samobójstwem. Możesz zacząć od wymienienia historii, którą przeczytałeś o nowościach lub programie telewizyjnym, który obejrzałeś na ten temat.
Możesz także zadawać pytania typu: "Czy ktoś w twojej szkole mówi o samobójstwie?" lub "Czy twoja szkoła uczy cię o problemach ze zdrowiem psychicznym?"
Jeśli masz obawy, że twoja nastolatka może zastanawiać się nad samobójstwem , lub twoja nastolatka boryka się z problemami ze zdrowiem psychicznym lub ostatnim stresującym wydarzeniem, porozmawiaj z lekarzem swojego dziecka. Pediatra może skierować twoją nastolatkę do specjalisty zdrowia psychicznego.
Źródła:
The Jason Foundation: Młodzieżowe statystyki samobójstw .
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne: Samobójstwo nastolatków jest możliwe do uniknięcia.
Amerykańska Akademia Psychiatrii Dziecięcej i Młodzieżowej: Teen Suicide .
Ośrodki kontroli i zapobiegania chorobom: > Śmiertelność wśród nastolatków w wieku 12-19 lat: Stany Zjednoczone, 1999-2006