W psychoanalitycznej teorii osobowości Zygmunta Freuda siła ego to zdolność ego do skutecznego radzenia sobie z wymaganiami id , superego i rzeczywistości. Ci, którzy mają niewielką siłę ego, mogą czuć się rozdarci między tymi konkurencyjnymi wymaganiami, podczas gdy ci z nadmierną siłą ego mogą stać się zbyt nieustępliwi i sztywni. Siła Ego pomaga nam utrzymać stabilność emocjonalną i radzić sobie ze stresem wewnętrznym i zewnętrznym.
Ego Siłę Tło
Według Zygmunta Freuda osobowość składa się z trzech elementów: id, ego i super-ego . Id składa się ze wszystkich pierwotnych pragnień i pragnień i jest jedyną częścią osobowości obecnej w chwili urodzenia. Super-ego jest częścią osobowości, która składa się ze zinternalizowanych standardów i zasad, które pozyskujemy od naszych rodziców i społeczeństwa. To część osobowości wywiera presję na ludzi, by zachowywali się moralnie. W końcu ego jest składnikiem osobowości, która pośredniczy między wymaganiami rzeczywistości, popędami id i idealistycznymi, ale często nierealistycznymi standardami super-ego.
Tam, gdzie id zmusza ludzi do działania na ich najbardziej podstawowych popędach, a superego dąży do przestrzegania idealistycznych standardów, ego jest aspektem osobowości, który musi znaleźć równowagę między tymi podstawowymi impulsami, standardami moralnymi i wymaganiami rzeczywistości.
Jeśli chodzi o samopoczucie psychiczne, siła ego jest często używana do opisania zdolności jednostki do zachowania tożsamości i poczucia siebie w obliczu bólu, dystresu i konfliktu. Naukowcy zasugerowali również, że zdobywanie nowych mechanizmów obronnych i radzenia sobie z nimi jest ważnym elementem siły ego.
Wysoka siła Ego
Ludzie z dobrze rozwiniętą siłą ego mają skłonność do dzielenia się pewnymi zasadniczymi cechami. Są pewni, że potrafią radzić sobie z wyzwaniami i są dobrzy w znalezieniu rozwiązań problemów życiowych. Mają także wysoki poziom inteligencji emocjonalnej i są w stanie z powodzeniem regulować swoje emocje, nawet w trudnych sytuacjach.
Osoba o silnej sile ego podchodzi do wyzwań z poczuciem, że może on przezwyciężyć problem, a nawet w rezultacie się rozwijać. Posiadając silną siłę ego, jednostka czuje, że może poradzić sobie z problemem i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z walkami.
Ci ludzie potrafią sobie poradzić z każdym życiem, które rzuca na nich, nie tracąc poczucia własnej wartości. Ludzie o dobrej sile ego wydają się być bardzo odporni w obliczu trudności życiowych. Zamiast poddawać się w obliczu przeszkody, osoby te postrzegają takie wydarzenia jako zadania do opanowania i przezwyciężenia. Nawet gdy zdarzają się bardzo trudne wydarzenia lub tragedie, ci, którzy posiadają siłę ego, są w stanie podnieść się, odkurzyć i posuwać się naprzód z optymizmem.
Niska wytrzymałość
Z drugiej strony osoby o słabej sile ego postrzegają wyzwania jako coś, czego należy unikać.
W wielu przypadkach rzeczywistość może wydawać się zbyt przytłaczająca, aby sobie z nią poradzić. Osoby te starają się radzić sobie z problemami i mogą próbować unikać rzeczywistości poprzez myślenie życzeniowe, używanie substancji i fantazje.
Niska siła ego często charakteryzuje się brakiem odporności psychicznej. W obliczu życiowych wyzwań, osoby o niskiej sile ego mogą po prostu poddać się lub załamać.
Referencje
Hall, LM (1999). Sekrety osobistego mistrzostwa. Walia, Wielka Brytania: Publikacje Crown House.
Freud, S. (1923). Ego i id. Standardowe wydanie pełnych prac psychologicznych Zygmunta Freuda, tom XIX (1923-1925): Ego i Id i inne dzieła, 1-66.