11 rzeczy, których nie wiedziałeś o introwertach

1 - "Tylko dlatego, że introwertycy są cicho, to nie znaczy, że są nieśmiali".

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Podczas gdy introwertycy stanowią około 40 procent populacji, osoby z tym typem osobowości często zgłaszają, że inni nie rozumieją ich. Niektórzy z naszych introwertycznych czytelników podzielają to, co uważają za jedne z największych mitów, nieporozumień i nieporozumień na temat tego, co to znaczy być introwertykiem.

Ludzie czasami popełniają błąd myśląc, że tylko dlatego, że osoba jest cicha, to także oznacza, że ​​są nieśmiali. Jednak ważne jest, aby uświadomić sobie, że istnieje duża różnica pomiędzy introwersją, nieśmiałością i lękiem społecznym .

Ludzie introwertyczni niekoniecznie są zaniepokojeni rozmową z innymi, chociaż niektórzy introwertyczni ludzie z pewnością doświadczają nieśmiałości lub niepokoju społecznego .

Zamiast tego introwertycy po prostu stają się bardziej zarezerwowani i zwracają się ku sobie. Lubią lepiej poznać osobę, zanim podejmą wiele rozmów. Wolą myśleć, zanim przemówią. Zwykle nie korzystają z wielu pogawędek lub małych rozmów. Gdy następnym razem zauważysz kogoś, kto jest cichy i zachowany, nie zakładaj, że jest nieśmiały lub boi się rozmawiać z innymi.

2 - "Nie jestem zły lub przygnębiony, po prostu muszę być sam na chwilę."

JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty Images

Kiedy introwertyk czuje się przytłoczony zbyt dużą ilością kontaktów towarzyskich, często potrzebują trochę czasu i samotności, by się naładować. Niestety, ludzie czasami błędnie interpretują to pragnienie bycia samemu jako negatywna emocja, na przykład bycie złą, przygnębioną, ponurą lub niespokojną.

Jeśli jesteś introwertykiem, możesz sobie przypomnieć, że rodzice lub inni dorośli powiedzieli mi, że "wychodzisz z pokoju i przestajesz się dąsać", kiedy tak naprawdę starałeś się trochę odpocząć. Wielu introwertyków może być zaskoczonych tym, że inni ludzie interpretują tę potrzebę jako samotni jako nieuprzejmi lub lekceważący.

3 - "Dobrze się bawię na swój własny specyficzny sposób."

PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Introwertycy nie są stronniczymi kupcami. Choć mogą być cicho na głośnym i zatłoczonym spotkaniu towarzyskim, nie oznacza to, że nie bawią się dobrze.

W wielu przypadkach introwertycy w pokoju mogą usiąść i obserwować, przyjmując wszystkie interesujące widoki, dźwięki i rozmowy. Są ciekawi i chcą dowiedzieć się więcej o świecie i ludziach wokół nich. Podczas gdy ekstrawertycy mogą to osiągnąć, zadając pytania i rozpoczynając rozmowy, introwertycy wolą słuchać i zastanawiać się.

4 - "Introwertycy nie są niegrzeczni."

Sofie Delauw / Cultura / Getty Images

Miałem kiedyś bardzo ekstrawertycznego przyjaciela, który wyznał, że introwertycy czasami ją zaskakują. "Myślałem, że byłeś taki niegrzeczny, kiedy pierwszy raz cię spotkałem" - wyjaśniła. "Zawsze jesteś cicho, więc nigdy nie wiem, co myślisz."

Zamiast interpretować tę początkową rezerwę jako grubiaństwo, ważne jest, aby zrozumieć, że introwertyk może po prostu potrzebować lepszego poznania cię, zanim poczuje się swobodnie i chętny do otwarcia.

5 - "Introwertycy nie są dziwni."

Lily Roadstones / Taxi / Getty Images

Według niektórych szacunków, aż 40 procent populacji określa się jako introwertyczne. Opierając się tylko na tych liczbach, introwersja z pewnością nie jest czymś dziwnym, dziwnym, a nawet ekscentrycznym.

Introwertycy są czasami niesprawiedliwie określani jako obcy. Być może dzieje się tak dlatego, że introwertycy raczej podążają za własnymi interesami niż zwracają uwagę na to, co jest popularne lub modne.

6 - "Introwertycy nie chcą być cały czas sami."

redheadpictures / Cultura Exclusive / Getty Images

Chociaż introwertycy mogą potrzebować każdego dnia czasu, aby odzyskać energię, to z pewnością nie oznacza to, że chcą być cały czas sami.

Introwertycy naprawdę lubią spędzać czas z ludźmi, których dobrze znają. Chodzi o to, że okresowo potrzebują spokojnego czasu na rozpakowanie i odzyskanie energii, którą poświęcają podczas spotkań towarzyskich.

7 - "Introwertycy nie są agorafobami."

Obrazy bohaterów / Getty Images

Tylko dlatego, że introwertycy są spokojni i cieszą się okresami samotności, nie oznacza to, że cierpią na agorafobię . Oczywiście, niektóre osoby są zarówno introwertyczne, jak i agorafobiczne, ale jeden nie jest wskaźnikiem drugiego.

Wielu introwertyków określa się jako "homebodies" lub osoby, które lubią spędzać czas w domu i cieszyć się rodziną i hobby. Nie oznacza to, że boją się przestrzeni publicznych.

8 - "Introwertycy nie mają niskiej samooceny."

Colin Hawkins / Stone / Getty Images

Innym częstym błędnym przekonaniem na temat introwertyków jest to, że są one ciche i zastrzeżone, ponieważ mają niską samoocenę lub brak pewności siebie.

Może to być szczególnie problematyczne dla zamkniętych w sobie dzieci, które są stale wepchnięte w sytuacje przez dorosłych, którzy myślą, że nawiązywanie kontaktów jest drogą do "naprawienia" dzieci, które postrzegają jako nieśmiałe i niepewne. Dzieci, które otrzymują ciągłe informacje zwrotne od dorosłych i rówieśników, że coś jest nie tak z ich osobowością, mogą w związku z tym zacząć kwestionować samych siebie.

Wskazówka: nie zakładaj, że zarezerwowane dziecko nie ma pewności.

9 - "Introwertycy nie nienawidzą ludzi".

Tara Moore / Taxi / Getty Images

Ludzie, którzy są zamknięci w sobie, nie są mizantropijni. W rzeczywistości introwertycy są zazwyczaj bardzo zainteresowani ludźmi; po prostu czują się wyczerpani mnóstwem rozmów i spotkań towarzyskich. Szczególnie wiele niepotrzebnych rozmów.

Mała rozmowa jest czymś, co sprawia, że ​​większość introwertrów wzdryga się. To, czego potrzebują, to powód do rozmowy. Rozpocznij interesującą rozmowę o czymś, o czym troszczy się introwertyk, a może się okazać, że jest najbardziej rozmowną osobą w pokoju.

10 - "Introwertycy nie są zepsute i nie trzeba ich naprawiać."

Adrianko / Cultura / Getty Images

Introwersja jest często traktowana jako coś, co należy przezwyciężyć.

Wielu introwertycy zgłasza, że ​​nauczyciele i inni dorośli często zmuszali ich do sytuacji, w których czuli się nieswojo lub przytłoczeni - zmuszając cichego ucznia do przejmowania roli lidera grupy, przypisując zastrzeżonemu dziecku wiodącą rolę w klasie i łącząc spokojne dzieci z najbardziej ekstrawertycznych dzieci w klasie do zadań grupowych, na przykład. Takim działaniom często towarzyszy jedno proste (ale żenująco błędne) wyjaśnienie: "Jesteś zbyt cichy, a dotarcie tam więcej pomoże ci przezwyciężyć to!"

Ale introwersja nie jest czymś, co "przeżyje". Ekstremalna nieśmiałość i niepokój społeczny to na pewno problemy, którymi należy się zająć, szczególnie jeśli powodują one znaczne cierpienie lub upośledzenie w codziennym życiu. Ale te sprawy powinny być załatwiane w sposób pełen współczucia i profesjonalizmu. Zmuszanie nieśmiałego lub niespokojnego dziecka do sytuacji społecznych, w których czują się przytłoczone lub niewygodne, nie jest najodpowiedniejszym sposobem radzenia sobie z tym.

Jak wspomniano wcześniej, bycie spokojnym i bycie nieśmiałym to nie to samo. Introwertycy nie muszą być rozkładani i przekształcani w ekstrawertycy.

11 - "Mówienie, że" jesteś zbyt cichy "jest zarówno niegrzeczne, jak i niewrażliwe".

Tara Moore / Stone / Getty Images

Introwertycy nie są jedynymi typami osobowości, które czasami są źle rozumiane. Ekstrawertycy są często oskarżani przez tych, którzy nie rozumieją ich jako głośnych i zbyt gadatliwych.

Jak wyjaśnia jeden z czytelników, dla introwertyka nieustannie mówi się, że "jesteś cicho" to bardzo dużo jak mówienie ekstrawertykowi, że "nigdy się nie zamykają". Jest niepotrzebnie nieuprzejmy i sugeruje, że coś jest nie w porządku z jednostką.

Oba typy osobowości muszą starać się zrozumieć tych, którzy się od nich różnią. Introwertycy mają własne potrzeby i dziwactwa, tak jak robią to ekstrawertycy.

Co najważniejsze, nie wszyscy introwertycy (lub ekstrawertycy) są tacy sami. Malowanie każdego typu osobowości szerokimi pociągnięciami pomija wszystkie niuanse i szczegóły, które czynią każdą osobę wyjątkową. Ale wiedza o tym, jak ludzie z tymi typami osobowości mają tendencję do myślenia, działania i odczuwania, może z pewnością poprawić zrozumienie ludzi, którzy są różni od ciebie.

Specjalne podziękowania dla wszystkich moich czytelników, którzy byli gotowi podzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami dla tego utworu.