Leki mogą spowodować zmielenie zębów
Czy miażdżysz zęby lub zaciskasz szczęki? Możesz zmagać się z bruksizmem, który jest medycznym terminem dla zwykle nieświadomego zachowania mielenia zębów.
Przyczyny Bruksizmu
Frustracja, stres, napięcie, niepokój i tłumiony gniew są zwykle uważane za winnych powodujących ten problem. Jednak mielenie zębów można również przypisać niektórym lekom, takim jak leki przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne, w szczególności selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak Prozac (fluoksetyna), Zoloft (sertralina) i Paxil (paroksetyna).
Wcześniejsze
Objawy bruksizmu
Bruksizm może wystąpić w nocy lub w ciągu dnia. Objawy obejmują:
- Uszkodzenia zębów, takie jak zużyta emalia, wióry i spłaszczone wierzchołki
- Zęby, które są nadwrażliwe na zimno, ciepło lub ciśnienie
- Poranne bóle głowy
- Hałas ze zgrzytania lub zaciśnięcia, który budzi śpiącego partnera
- Ból w szczęce lub twarzy
- Earaches
- Bóle głowy
- Luźne, rozdrobnione lub złamane zęby
- Żuć miejsca na języku lub policzku
Leczenie bruksizmu
W tym procesie szlifowania zębów w przeważającej mierze postrzegano jako reakcję na stres, leczenie skupiało się na łagodzeniu lęku poprzez zarządzanie stresem i modyfikację zachowania. Interwencje dentystyczne, takie jak ochrona usta lub korekta są dość powszechne.
Niektóre leki mogą skutecznie zmniejszać rozdrabnianie zębów, ale potrzebne są dalsze badania. Te leki, które obejmują środki zwiotczające mięśnie i zastrzyki z botoksu, mogą być tymczasowo używane do mielenia zębów, gdy nie są spowodowane przez leki.
Są również skuteczne jako leczenie dodatkowe, gdy leki powodują problem.
Jeśli Twój bruksizm jest spowodowany przez leki, lekarz może rozważyć zmianę dawki lub podanie innego leku.
Efekty Bruksizmu
W większości przypadków bruksizm nie jest na tyle poważny, aby powodować poważne problemy, ale jeśli cierpi na ciężki bruksizm, mogą pojawić się komplikacje, takie jak:
- Ból w twojej twarzy
- Bóle głowy związane z napięciem
- Uszkodzenie zębów, koron lub innych prac stomatologicznych
- Depresja
- Cofanie dziąseł
- Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ)
- Uszkodzenie szczęki
Samodzielna opieka nad bólem spowodowanym przez bruksizm
Jeśli twój bruksizm sprawia ci ból, możesz spróbować wykonać te czynności w domu, aby pomóc:
- Upewnij się, że pijesz dużo płynów. Woda jest najlepsza.
- Jeśli twoja szczęka jest obolała, użyj lodu lub mokrego gorąca.
- Nie żuć gumy, ponieważ może to pogorszyć ból.
- Trzymaj się z dala od twardych słodyczy, orzechów, steków i innych pokarmów, które są trudne do żucia.
- Pracuj nad relaksowaniem twarzy przez cały dzień.
- Rób wszystko, co możesz, aby zmniejszyć stres, ponieważ stres sprawia, że bruksizm jest gorszy. Weź kąpiel bąbelkową, idź na spacer lub posłuchaj ulubionej muzyki.
- Ucz się ćwiczeń relaksacyjnych, takich jak uważność , głębokie oddychanie lub medytacja .
- Unikaj kofeiny lub innych stymulujących pokarmów lub napojów przed snem. Alkohol i palenie wieczorem może także pogorszyć bruksizm.
- Bądź na bieżąco z opieką stomatologiczną. Jeśli Twój bruksizm pogorszy się, Twój dentysta prawdopodobnie będzie w stanie powiedzieć.
- Masuj ramiona, szyję i twarz.
- Zaspiej dużo.
Jeśli masz objawy bruksizmu, koniecznie przedyskutuj swoje możliwości ze swoimi pracownikami służby zdrowia. Nie musisz żyć z bólem lub problemami związanymi z mieleniem zębów.
Źródła:
"Bruksizm (szlifowanie zębów)". Mayo Clinic (2014).
"Bruksizm". MedLine Plus, US National Library of Medicine (2014).