Rytuały są jednym z etapów procesu uzależnienia
Większość pracowników służby zdrowia uważa, że uzależnienia nie pojawiają się natychmiast, ale w trakcie kilku etapów. Jeśli podejrzewasz, że ktoś ma nałóg , konfrontacja z nimi może być bardzo niepewnym, trudnym czasem. Chcesz uważać na jego uczucia i nie dopuszczaj do fałszywych lub szkodliwych oskarżeń. Ale jeśli rozumiesz etapy i charakterystyczne objawy uzależnienia, możesz mieć lepsze pojęcie, kiedy musisz wkroczyć i jak to zrobić w sposób wspierający, który przynosi pozytywne rezultaty.
Etapy uzależnienia
Uzależnienie może mieć różne poziomy nasilenia i trudności. Niektórzy zagrożeni rozwojem uzależnienia, a nawet ktoś, kto już jest uzależniony, może być w stanie pokonać uzależnienie przed uderzeniem w dno. Pierwsze leczenie na wcześniejszych etapach może zwiększyć szanse na pomyślne wyleczenie.
Najczęściej rozpoznawanymi etapami są:
- Eksperymentowanie
- Korzystanie z rytuałów
- Ryzykowne użycie
- Zależność
- Pełne uzależnienie
Rytuały i uzależnienia
Etap 2, w którym regularnie stosuje się rytuały, może być jednym z najłatwiejszych momentów rozpoznawania objawów uzależnienia i interweniowania. Jest to również ostatnia kwestia, zanim zachowania mogą stać się ryzykowne lub niebezpieczne.
Etap rytualny definiowany jest przez regularne stosowanie uzależniającego zachowania lub substancji oraz określoną rutynę, która mu towarzyszy. Jest to czas, kiedy osoba nie jest już tylko eksperymentowaniem; zachowania stały się ważną częścią ich codziennego życia.
Ich codzienny plan obraca się wokół ich uzależnienia. Na przykład ktoś uzależniony od seksu może wrócić do domu z pracy, wziąć prysznic, a następnie wejść do pokoju rozmów lub forum, aby zlokalizować potencjalnych partnerów. Może spotykać się z nową osobą codziennie o określonej godzinie w określonym miejscu.
Dla niektórych czynności rytuału są tak samo ważne jak sama substancja.
Może spełniać pewne wymagania, a pora dnia, technika i lokalizacja mogą mieć istotne znaczenie dla użytkownika. Niektóre z zachowań rytuałów faktycznie zasilają uzależnienie; użytkownik może świadomie popracować w stanie pobudzenia poprzez rytuał, który można łatwo przerwać, dając im powód lub uzasadnienie, aby bardziej używać tej substancji.
Staje się to podświadomą rutyną. Osoba będzie stale poszukiwać i angażować się w te same zachowania, w tej samej kolejności, każdego dnia. W końcu powstają nawyki stylu życia, które koncentrują się wokół uzależniających zachowań
Każdy inaczej doświadcza etapów uzależnienia. Niektórzy ludzie mogą być na etapie rytuału tylko przez kilka tygodni; inni mogą przejść rytuały przez wiele miesięcy. Jednak jest to tylko etap, który ostatecznie przekształci się w kolejną część, angażując się w ryzykowne zachowania. Uzyskanie pomocy podczas etapu rytuału jest niezbędne, aby zapobiec potencjalnym niebezpieczeństwom i zagrożeniom, takim jak obrażenia, straty finansowe lub zarażenie się chorobą.
Sprowadź pomoc
Jeśli obawiasz się, że osoba kochająca przechodzi przez etapy uzależnienia lub praktykuje rytuały uzależnień lub innych nałogów, znajdź terapeutę specjalizującego się w leczeniu tego rodzaju zachowań.
Mogą pomóc ci rozpoznać znaki ostrzegawcze i pomóc w podjęciu decyzji o kolejnych krokach, takich jak omawianie problemów związanych z uzależnieniem bezpośrednio z ukochaną osobą i możliwości leczenia.
Źródła:
Centrum pomocy uzależnień. "Co to jest scena rytualna?" 2016.
Kronman, R. "Czy rozumiesz swoje rytuały uzależniające?" Recovery.org. 2015.