Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i ułatwić przejście
Jeśli chodzi o przeprowadzkę, depresja u dziecka może nie być problemem, który przychodzi na myśl. Jednak niektóre badania pokazują, że przeprowadzka, zwłaszcza przejście do nowej szkoły, może prowadzić do objawów depresyjnych u dziecka.
Jest to oczywiście tylko jedna możliwość. Chociaż badania pokazują związek między przemieszczaniem się i depresją u dzieci , nie oznacza to, że każde dziecko będzie miało wpływ na ruch w ten sposób.
Musisz podejmować decyzje, które są odpowiednie dla ciebie i twojej rodziny, i które mogą po prostu wykonać ruch. Na szczęście jest kilka rzeczy, które ty i inni zainteresowani rodzice możecie zrobić, aby zapewnić płynne przejście dla twojego dziecka i szczęśliwe życie w jej nowym domu.
Czynniki, które mogą wpłynąć na Twoje dziecko, gdy się poruszasz
Czasami szczegóły ruchu są niezbywalne, ale jeśli istnieje pewna elastyczność w twojej sytuacji, istnieje kilka czynników, które mogą ułatwić dziecku przejście. O ile to możliwe, trzymaj dziecko w tej samej szkole lub szkole w tej samej dzielnicy. Badania wykazały, że przeprowadzka szkół może być szczególnie trudna dla dzieci w wieku elementarnym i gimnazjalnym.
Jeśli Twoje dziecko było wcześniej niezdolne do nauki, przejście na bardziej zaawansowany program nauczania może ją przytłoczyć - a nawet spowodować, że spadnie dalej. Dla dziecka niepowodzenia w nauce mogą być katastrofalne dla poczucia własnej wartości.
Niska samoocena jest powszechna wśród dzieci w depresji.
Jeśli przeprowadzasz się w wyniku rozwodu lub innej restrukturyzacji rodziny, musisz być szczególnie wrażliwy na potrzeby i uczucia dziecka. Twoje dziecko nie tylko dostosuje się do nowego domu i środowiska, ale także do nowej struktury rodziny.
Ruch w połączeniu ze zmianą rodziny może być dla dziecka traumatycznym przeżyciem i wywołać poczucie braku bezpieczeństwa, izolacji lub gniewu, które często występują w depresji . Utrzymywanie rutyny dziecka w jak największym stopniu może pomóc zachować poczucie stabilności w jej życiu.
Chociaż ważne jest, aby Twoje dziecko nawiązało nowe znajomości w swoim nowym środowisku, ważne jest również, aby utrzymywała stare przyjaźnie. Pozwól dziecku na komunikowanie się i zobaczenie swoich starych znajomych, kiedy tylko jest to możliwe. Im więcej relacji ma twoje dziecko, tym bardziej będzie się czuła wspierana i pewna siebie w swojej zdolności nawiązywania nowych znajomości. Dziecko, które nie ma rówieśników, z którymi można się połączyć, może zacząć wycofywać się ze szkoły i zajęć towarzyskich.
Dzieci, które wcześniej chorowały na choroby psychiczne , szczególnie depresję, częściej mają kolejną depresję. Według dr. Karla Alexandra i współpracowników, którzy opublikowali badanie w Journal of Educational Research w 1996 roku, przeprowadzka jest znaczącym stresorem życiowym dla dzieci. Odkrycia ujawniają, że przeprowadzka w szkołach może być tak samo traumatyczna, jak posiadanie rodzica hospitalizowanego z powodu poważnej choroby medycznej.
Niektóre dzieci, zwłaszcza te, które cierpią na choroby psychiczne w przeszłości, mają skłonność do depresji w wyniku stresu.
Bądź czujny na wszelkie oznaki i symptomy i rozważ przemówienie z terapeutą dziecka o planie opieki przed wyjazdem. Możesz również poprosić o skierowanie do nowego dostawcy w swoim nowym mieście.
Jak rodzice mogą być proaktywni
Dołączenie do lokalnych grup i dotarcie do nowych osób pokaże dziecku, że nie jest sama w rozpoczynaniu od nowa. Pozwól dziecku otwarcie mówić o swoich uczuciach na temat ruchu i bądź sympatyczny dla jej lęków. Pamiętaj też, aby nie zaniedbywać własnego lęku przed ruchem.
Jeśli wiesz, że Twój ruch będzie związany z dodatkowymi stresorami, zastanów się nad uruchomieniem swojego dziecka w poradnictwie.
Może to być szczególnie pomocne, jeśli miała już epizody depresji.
Kiedy może być depresja
Niestety dla niektórych dzieci stres związany z ruchem może wywołać objawy depresji. Jako taki, rodzice powinni być świadomi objawów u dzieci , które mogą obejmować:
- Wycofanie się od przyjaciół i rodziny
- Niewyjaśniony płacz
- Przywiązanie do rodzica
- Uczucia winy
- Utrata zainteresowania rzeczami wcześniejszego zainteresowania
- Akademicki upadek
- Myśli lub czyny samookaleczenia
- Utrzymujące się niewyjaśnione dolegliwości fizyczne (np. Ból głowy, ból brzucha)
- Apetyt i / lub zmiany masy ciała
- Problemy ze snem
To normalne, że dziecko denerwuje się ruchem. Może potrzebować większej uwagi i pewności w pierwszych kilku tygodniach transformacji. Może nawet mieć krótkie zaburzenia snu, które powinny powrócić do normy bez leczenia w ciągu kilku dni.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy depresji, nowe lub niewyjaśnione zachowania u Twojego dziecka, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem dziecka. W razie potrzeby lekarz może ustalić przyczynę i leczenie. Niezwykle ważne jest wczesne rozpoznanie i leczenie depresji u dzieci.
Źródła:
Dostosowanie do rozwodu. Amerykańska Akademia Pediatrii: Zdrowe Dzieci.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Wpływ stresu życiowego na depresję: moderacja przez polimorfizm w genie 5-HTT." Nauka. 18 lipca 2003 301: 386-389.
Pomaganie dzieciom w dostosowaniu się do ruchu. Amerykańska Akademia Pediatrii: Zdrowe Dzieci.
W jaki sposób dzieci i młodzież doświadczają depresji? Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle > i Susan L. Dauber. "Dzieci w ruchu: transfery szkolne i wyniki w szkole podstawowej". Journal of Educational Research wrzesień - październik 1996 90 (1) 3-12.