Jak wybrać Forum Lęków Społecznych

Szukasz Społecznego Forum Lęków? Te 6 są warte odwiedzenia

Być może szukasz społecznościowego forum lękowego, aby porozmawiać z innymi osobami w podobnych okolicznościach. Społeczne forum lękowe to miejsce, w którym można się połączyć z tymi, którzy mogą mieć wgląd w swoje problemy, ponieważ "byli w waszych butach". Dobre społeczne forum lękowe oferuje wspierającą społeczność z aktywnymi członkami, którzy szybko reagują w sposób empatyczny.

Chociaż najlepiej jest odwiedzić forum poświęcone wyłącznie zaburzeniom lękowym (SAD), niektóre ogólne fora zdrowia psychicznego mogą również mieć specjalne fora poświęcone różnym zaburzeniom. Najlepsze społeczne forum lękowe łączy duże członkostwo, proaktywnych moderatorów, którzy monitorują posty i zgłaszają nieodpowiednie treści oraz łatwy w użyciu interfejs.

Ważne jest również, aby pamiętać, że forum lęku społecznego będzie miało charakter asynchroniczny, co oznacza, że ​​Ty i pozostali członkowie będziecie mogli czytać i publikować w dogodnym dla Ciebie czasie. Różni się to od pokoju rozmów, w którym zazwyczaj oczekuje się, że będziesz wchodził i rozmawia przez określony czas przez określony czas przed wyjściem. W ten sposób fora dyskusyjne są mniej wymagające i można je odwiedzać, gdy pozwala na to harmonogram.

Najlepsze społeczne forum lękowe dla twojej indywidualnej sytuacji będzie zależało od tego, jak dobrze czujesz się z innymi członkami i jak łatwo możesz korzystać z tej witryny. Wypróbuj kilka z nich, gdy zaczynasz odczuwać, która z nich najbardziej Ci odpowiada. Z biegiem czasu może się okazać, że rozwijasz znajomości online na określonym forum, a to może być tym, który najbardziej Cię przyciąga.

1 - Forum wsparcia społecznego

Zdjęcie dzięki wsparciu SAS

Społeczne wsparcie lękowe (SAS) początkowo zaczęło się jako zestaw forów dyskusyjnych dla osób z zaburzeniami lękowymi, aby komunikować się ze sobą. Pod koniec 2008 r. Witryna została zmieniona i dodano dodatkowe zasoby, takie jak literatura na temat zaburzeń lękowych i pomoc w znalezieniu leczenia. Jednak forum lęków społecznych jest nadal tym, co robi najlepiej SAS.

Jeszcze

2 - Forum Fobii Społecznej

Świat fobii społecznej

Social Phobia World to specjalny zestaw forów dyskusyjnych służących omówieniu społecznego zaburzenia lękowego. W przypadku ponad 10 000 członków to forum lęków społecznych jest na bieżąco aktualizowane dzięki nowym postom od członków zadających pytania, szukających porad lub po prostu chcących dzielić się problemami. Ankiety i gorące tematy na stronie głównej to świetne miejsce na rozpoczęcie.

Jeszcze

3 - Forum w SA-UK

SA-UK

SA-UK to stowarzyszenie zajmujące się pomocą osobom z zaburzeniami lękowymi zamieszkującymi w Wielkiej Brytanii. Społeczne forum lękowe SA-UK to tylko część tej organizacji, która oferuje ogólne informacje na temat SAD, historie sukcesu, wykazy grup samopomocy, grup społecznych i terapeutycznych oraz czatów. Mimo że forum lojalnościowe SA-UK nie jest tak zatłoczone jak niektóre inne na tej liście, wciąż istnieją tysiące postów do przeglądania. SA-UK to dobre miejsce spotkań dla tych, którzy chcą połączyć się z innymi osobami cierpiącymi na SA w Wielkiej Brytanii.

Jeszcze

4 - Forum Instytutu Niepokoju Społecznego

Forum Instytutu Niepokoju Społecznego

Instytut Lęku Społecznego założony przez dr Thomasa Richardsa oferuje leczenie lęków społecznych osobom i grupom poprzez program terapii i oferty samopomocy. Tutaj znajdziesz społeczne forum lękowe dla osób, które chcą porozmawiać z innymi za pośrednictwem strony internetowej NOK.

Jeszcze

5 - Forum Społecznego Niepokoju na forach zdrowia psychicznego

Fora zdrowia psychicznego

To społeczne forum lękowe jest częścią większej sieci forów lękowych i ma wiele aktywnych wpisów od osób z lękiem społecznym, które szukają sieci lub mają odpowiedzi na swoje pytania.

Jeszcze

6 - Forum fobii społecznej na forach psychologicznych

Fora dyskusyjne

Jest to kolejne aktywne forum lęków społecznych poświęcone lękowi społecznemu w ramach większej, parasolowej sieci forów zdrowia psychicznego. Oprócz sekcji dotyczącej lęku, znajduje się także narożnik członka i plansza poza tematem.

> Źródła:

> Webb M, Burns J, Collin P. Zapewnienie wsparcia online dla młodych ludzi z problemami psychicznymi: wyzwania i możliwości badane. Early Interv Psychiatry . 2008; 2 (2): 108-113.

Jeszcze

Słowo od

Jeśli zdecydujesz się odwiedzić forum społecznego lęku, najpierw przeczytaj zasady etykiety dotyczące grupy. Większość forów będzie zawierała wskazówki dotyczące rozpoczynania nowych tematów, jakie tematy są niedostępne, czy możesz dołączać obrazy lub udostępniać linki itp. Ponadto należy pamiętać, że chociaż większość forów ma moderatorów, prawdopodobnie nie są przeszkoleni w zakresie zdrowia psychicznego profesjonaliści. Podczas gdy forum lęków społecznych jest dobrym miejscem do łączenia się z innymi i dzielenia się doświadczeniami, nie jest właściwe szukanie pomocy w okresach silnego stresu lub niepokoju. W takich przypadkach lepiej skonsultować się z lekarzem lub lekarzem zdrowia psychicznego.