Objawy depresji dwubiegunowej, część 2
Każdy, kto uważa, że depresja jest w głowie nigdy nie był w depresji - lub nigdy jej nie uświadamiał. Depresja dotyka więcej niż umysł - ma również istotne fizyczne objawy. Niektóre z nich zostały omówione w części 1 tej serii, zmniejszonej energii lub aktywności w depresji dwubiegunowej . W tym artykule omówimy drugą grupę objawów wymienionych w Red Flags to Depression .
Bipolar Depression: Physical Symptoms
- Niewyjaśnione bóle i bóle
Jedna z teorii na temat tego, dlaczego depresja powoduje bóle ciała, jest taka, że ludzie z depresją często:
Ponadto osoby z depresją często mają wyższy niż normalny poziom hormonu kortyzolu , często nazywanego "hormonem stresu". Zbyt dużo kortyzolu występuje często u pacjentów z przewlekłym bólem, chociaż nie ustalono związku przyczynowo-skutkowego.
- Fizycznie zestresowany z powodu braku snu (od bezsenności); lub
- Podobnie jak fizycznie zestresowani, nawet jeśli śpią tak dużo lub więcej niż normalnie, ponieważ sen nie jest spokojny.
Niespokojny sen jest istotnym składnikiem zespołu przewlekłego zmęczenia (zwanego także encefalopatią myalgiczną) i fibromialgii, dwóch stanów charakteryzujących się umiarkowanymi i ciężkimi bólami ciała. Nie jest zatem zaskakujące, że istnieje ścisły związek między fibromialgią a depresją / lękiem.
- Utrata masy ciała lub wzmocnienie
- Zmniejszony lub zwiększony apetyt
Utrata apetytu jest powszechna w przypadku depresji - ale często zdarza się, że ludzie z depresją zwracają się ku jedzeniu, by pocieszyć. Zatem zarówno utrata masy ciała, jak i zwiększenie masy ciała mogą być objawami epizodu depresyjnego.
Jednym z powodów, dla których ludzie zwracają się do żywności - a szczególnie do tuczu - w stanie depresji jest to, że węglowodany podnoszą poziom serotoniny w mózgu, jeden z neuroprzekaźników, które są związane z depresją, gdy poziomy są zbyt niskie. Uważa się również, że nadmiar kortyzolu powoduje, że organizm nie magazynuje tłuszczu w nieodpowiedni sposób.
- Pobudzenie psychoruchowe lub opóźnienie
Pobudzenie psychoruchowe to wzrost aktywności spowodowany napięciem psychicznym, a nie fizycznym. Typowe zachowania obserwowane z tym objawem to stymulacja, wykręcanie rąk, dotykanie palcami lub stopami i inne podobne niespokojne działania.
Upośledzenie psychoruchowe odnosi się do spowolnienia zarówno myśli, jak i aktywności fizycznej. Regularne czynności, takie jak mycie zębów czy jedzenie, mogą być wykonywane niezwykle szybko i / lub celowo.
Referencje:
Marano, Hara E. Stres i jedzenie. Psychologia dzisiaj . 21 listopada 2003 r.
Pobudzenie psychomotoryczne. Notatnik GP.
O'Brien, EM, i in. Negatywny nastrój pośredniczy w wpływie złego snu na ból u pacjentów z przewlekłym bólem. Clinical Journal of Pain . 2010 Maj; 26 (4): 310-9.
Biuletyn Harvard Mental Health. Depresja i ból. Harvard Health Publications. 2004 Sept.
Van Uum, SH, i in. Podwyższona zawartość kortyzolu we włosach pacjentów z ciężkim przewlekłym bólem: nowy biomarker stresu. Naprężenie. 2008; 11 (6): 483-8.