Depresja występuje często w okresie dojrzewania i może wyglądać inaczej u nastolatków niż u dorosłych. Nastolatki często wydają się bardziej irytujące niż smutne, gdy są w depresji.
Ale nie wszystkie depresje są sobie równe. Słowo "depresja" służy do opisania różnych warunków.
Istnieją cztery główne rodzaje depresji, które często dotykają nastolatków. Rozpoznanie oznak i symptomów może być kluczem do uzyskania leczenia nastolatków.
I wczesna interwencja często może być kluczem do skutecznego leczenia.
1. Zaburzenie adaptacyjne z depresyjnym nastrojem
Zaburzenie adaptacyjne pojawia się w odpowiedzi na zdarzenie życiowe. Przeprowadzka do nowej szkoły, śmierć bliskiej osoby lub rozwód rodziców to przykłady zmian, które mogą wywołać zaburzenie adaptacyjne u nastolatków.
Zaburzenia adaptacyjne rozpoczynają się w ciągu kilku miesięcy od zdarzenia i mogą trwać do sześciu miesięcy. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż sześć miesięcy, bardziej odpowiednia byłaby inna diagnoza.
Pomimo krótkiego charakteru zaburzenia regulacji mogą zakłócać sen, pracę w szkole i funkcjonowanie społeczne. Twój nastolatek może skorzystać z terapii rozmów, aby nauczyć go nowych umiejętności lub pomóc mu poradzić sobie ze stresującą sytuacją.
2. Dystymia
Dystymia to niska, przewlekła depresja trwająca ponad rok. Nastolatki z dystymią często są rozdrażnione i mogą mieć niską energię, niskie poczucie własnej wartości i poczucie beznadziejności.
Ich nawyki żywieniowe i wzorce snu mogą również zostać zakłócone. Często dystymia przeszkadza w koncentracji i podejmowaniu decyzji. Szacuje się, że 4 na 100 nastolatków spełnia kryteria diagnostyczne.
Chociaż dystymia nie jest tak dotkliwa jak poważna depresja, długi czas jej trwania może poważnie wpłynąć na życie nastolatków.
Może zakłócać proces uczenia się, socjalizacji i ogólnego funkcjonowania.
Dystymia powoduje również, że nastolatek jest bardziej podatny na inne zaburzenia nastroju w późniejszym życiu. Terapia poznawczo-behawioralna i leki są często bardzo skuteczne w leczeniu dystymii.
3. Zaburzenie dwubiegunowe
Choroba afektywna dwubiegunowa charakteryzuje się epizodami depresji, a następnie okresami manii lub hipomanii (mniej poważna forma manii). Objawy maniakalne obejmują zmniejszoną potrzebę snu, trudności z koncentracją i krótki nastrój.
Podczas epizodu manii nastolatek może mówić szybko, czuć się bardzo szczęśliwy lub głupi i być skłonnym do podejmowania ryzykownych zachowań. Wiele nastolatków angażuje się w ryzykowne zachowanie seksualne podczas epizodu manii.
Nastolatkowie z zaburzeniem dwubiegunowym najprawdopodobniej odczują znaczne zaburzenia w ich codziennym funkcjonowaniu. Ich surowe zmiany nastroju zakłócają ich edukację i przyjaźnie.
Bipolar można leczyć, ale nie można go wyleczyć. Choroba afektywna dwubiegunowa jest zwykle najlepiej leczona za pomocą kombinacji leków i terapii.
4. Duża depresja
Duża depresja jest najpoważniejszą postacią depresji. Szacuje się, że 8 procent nastolatków spełnia kryteria głównej depresji, zgodnie z National Alliance on Mental Illness.
Młodsze dzieci mają takie same wskaźniki depresji w oparciu o płeć.
Jednak po okresie dojrzewania u dziewcząt zdiagnozowano depresję dwukrotnie częściej.
Objawy dużej depresji obejmują uporczywy smutek i drażliwość, mówią o samobójstwie, braku zainteresowania przyjemnymi zajęciami i częstymi doniesieniami o fizycznych bólach i bólach.
Duża depresja powoduje poważne upośledzenia w domu i szkole. Leczenie zwykle obejmuje terapię i może obejmować leczenie.
Leczenie depresji
Niestety, wiele nastolatków przechodzi niezdiagnozowaną i nieleczoną. Często dorośli nie rozpoznają oznak depresji u młodych ludzi.
Jeśli zauważysz zmiany w nastroju lub zachowaniu nastolatka, które trwa dłużej niż dwa tygodnie, umów się na spotkanie z lekarzem.
Wyraź swoje obawy i opisz objawy, które widzisz.
Wyjaśnij nastolatkowi, że nie sądzisz, że jest słaba lub szalona. Zamiast tego porozmawiaj o problemie ze zdrowiem psychicznym w ten sam sposób, w jaki omawiasz problem ze zdrowiem fizycznym.
Wyjaśnij, że problemy emocjonalne wymagają leczenia w taki sam sposób jak problemów zdrowotnych. Czasami depresja wymaga egzaminu i leczenia wykraczającego poza to, co możesz zrobić w domu.
Lekarz dziecka może skierować Cię do psychoterapeuty lub psychiatry w celu dalszej oceny i leczenia. Terapia rozmów, terapia rodzinna, terapia grupowa i leki mogą być opcjami leczenia. Leczenie będzie oparte na rodzaju depresji, którą ma nastolatek i nasileniu jej objawów.
> Źródła
> Boston Children's Hospital: Dystymia u dzieci
> Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego: poważna depresja wśród nastolatków