Przez całe życie miałem wyjątkowo żywe sny. Najczęściej są to sny, w których przechodzę przez nowy dom, do którego się wprowadziłem - mógłbym szczegółowo opisać każdy pokój, wszystkie meble, wszystkich ludzi, których spotykam. Innym powracającym tematem w moich snach jest upadek, czyli strach przed upadkiem - często w windzie, gdzie podłoga zaczyna się odrywać od ścian i klapać jak gumowa mata.
W rzeczywistości ludzie z zaburzeniem dwubiegunowym częściej niż inni doświadczają wyjątkowo żywych snów i koszmarów sennych. I chociaż nocne koszmary są częstsze u dzieci niż u dorosłych, dorośli z chorobą dwubiegunową częściej niż inni dorośli doświadczają takich objawów.
Bipolar Disorder and Dreams przygląda się fenomenowi żywych snów w zaburzeniu dwubiegunowym. Nightmares and Night Terrors omawiają te problemy, ponieważ dotyczą zarówno dzieci, jak i dorosłych z zaburzeniem dwubiegunowym.
Czy masz szczególnie żywe sny, koszmary nocne lub nocne strachy? Przeczytaj o dwubiegunowych snach innych .
Oto kilka rzeczy, które czytelnicy musieli powiedzieć o tym, co dzieje się podczas snu:
Anne: Często się nad tym zastanawiałem. Wygląda na to, że moje marzenia stały się bardziej żywe i wypełnione wyjątkowym, kreatywnym otoczeniem, którego nigdy nie odwiedziłem w prawdziwym życiu. Czy to ze względu na lit? Byłem w stanie powrócić do moich snów łatwiej niż ja, zanim zdiagnozowano u mnie zaburzenia dwubiegunowe.
Czasami wydaje mi się, że filmy, które oglądam, oglądam setki filmów, wpływają na moje marzenia, ale sny są tak osobiste, że wydaje się mało prawdopodobne. Czuję się wypoczęty po nocy snu, to jedna dobra rzecz i bardzo się z tego cieszę.
Sandra: Mam okropne nocne strachy. Za każdym razem, gdy mam przyjemny sen, kończy się pająk czołgający się po mojej twarzy.
Jestem ogromnym arachnofobem i spędzam resztę nocy, rozdzierając moją sypialnię, próbując znaleźć pająka, który nie istnieje. Wszystkie są tak prawdziwe, bez względu na to, jak absurdalne wydają się.
CJ: Stwierdziłem, że to prawda. Moje sny są tak żywe, choć czasem śmieszne, że obudziłem się krzycząc, że spędziłem dużo czasu rozmawiając przez sen. Zwykle jestem ścigany lub czuję się jakbym utknął w błocie, chociaż myślę, że biegnę tak szybko, jak potrafię. Są to zwykle dziwne kombinacje domów, w których mieszkałem, ludzi, których znałem, w sytuacjach, które są po prostu dziwne. Kiedy marzenia są przyjemne, jest to świetny prezent, ale gdy są złe, to jest jak straszna klątwa.
MK Gilbert: Zawsze miałem bardzo żywe, powtarzające się koszmary - w najgorszym przypadku jako dziecko mój mały brat i ja krążyliśmy wokół Ziemi na tratwie wykonanej z kulek - uczucie nieważkości (przewracające się do tyłu) i niemożność powrót na ziemię był przerażający ... ale obudziłem się, mówiąc, że Mouli posadził drzewa! (Mou-li była naszą ulubioną pokojówką jako dzieci i myślę, że zrobiłem tę część, gdy częściowo się obudziłem, jak to często robię, kiedy mam zły sen - posadziła superszybko rosnące drzewa, które złapały nas w swoje gałęzie, a tym samym zostaliśmy uratowani.) Miałem inne dziwne osoby dorosłe, które również się powtórzyły - takie, w których dziąsło utknęło w jamie ustnej i jest prawie niemożliwe do wyniesienia, lub moje usta ciągle zapełniają się dziwnymi rzeczami, które Muszę ciągle wyciągać z tyłu mojego gardła ... Zastanawiam się, czy to ma związek z życzeniem, żebym mógł kontrolować moje wyścigi, bo tak często mówię rzeczy, których nie powinienem?!?
Czytałem wcześniej, że nocne koszmary są powszechne u tych z nas, którzy mają zaburzenia równowagi neuroprzekaźnikowej .