10 najważniejszych powodów, dla których nastolatki idą na terapię

Bez względu na to, czy twoja nastolatka wydaje się trochę bardziej nastrojowa niż zwykle, czy też ma problemy z utrzymaniem w szkole, ciężko jest rozpoznać, czy twoja nastolatka może skorzystać z profesjonalnej pomocy.

Terapia z pewnością nie musi być zarezerwowana dla wydarzeń zmieniających życie lub poważnych problemów. Spotkanie z terapeutą może zapobiec pojawieniu się drobnych problemów w poważnych problemach.

Jeśli uważasz, że twoja nastolatka może skorzystać z rozmowy z terapeutą, nie wahaj się umówić na spotkanie z profesjonalistą. Porozmawiaj z pediatrą lub umów się na spotkanie z terapeutą. Czasami kilka krótkich sesji terapeutycznych może mieć duży wpływ na ogólne samopoczucie nastolatka.

Nastolatki mogą skorzystać z spotkania z terapeutą, aby porozmawiać o różnych tematach, od zagadnień dotyczących relacji po pytania dotyczące tożsamości seksualnej. Oto 10 najważniejszych powodów, dla których nastolatki przystępują do terapii:

1. Depresja

Zaburzenia nastroju często zaczynają się w okresie nastoletnich lat. A jeśli nie jest leczone, depresja może trwać do dorosłości. Jeśli twoja nastolatka wydaje się być rozdrażniona, smutna i wycofana, porozmawiaj ze swoim pediatrą. Dokładna diagnoza i wczesna interwencja są kluczowymi elementami skutecznego leczenia.

2. Zaburzenia lękowe

Chociaż normalne jest, że nastolatki czasami się martwią, niektóre nastolatki doświadczają intensywnego niepokoju.

Niezależnie od tego, czy twoja nastolatka ma trudności z mówieniem przed klasą, czy też stale martwi się o złe rzeczy, terapia może pomóc jej nauczyć się radzić sobie z objawami.

3. Problemy z zachowaniem

Zawieszenie w szkole, powtarzanie naruszeń godziny policyjnej i agresywne zachowanie mogą być symptomami poważniejszych problemów.

Terapeuta może pomóc odkryć potencjalne problemy ze zdrowiem psychicznym, niedobory umiejętności lub problemy społeczne, które mogą wpływać na zachowanie nastolatków.

4. Problemy związane z nadużywaniem substancji

Niestety, narkotyki i alkohol mogą stać się poważnym problemem dla nastolatków. Doradca ds. Nadużywania substancji może ocenić zużycie substancji przez nastolatków i pomóc w określeniu najbardziej odpowiedniego sposobu leczenia. Indywidualna terapia, terapia grupowa, detoksykacja lub terapia stacjonarna mogą być opcjami w zależności od nasilenia problemów nastolatków.

5. Stres

Nastolatkowie mogą się zestresować . Niezależnie od tego, czy chodzi o presję na dobre wyniki na egzaminie czy obawy co do tego, co robić po szkole średniej, stres może być poważny. Terapia może pomóc nastolatkowi w opanowaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem - i to jest coś, co będzie im dobrze służyło przez całe życie.

6. Problemy związane ze szkołą

Łobuziaki, słabe oceny, kliki i problemy związane z nauczycielami to tylko niektóre z problemów związanych ze szkołą, których doświadcza wielu nastolatków. Nastolatki często nie są pewne, gdzie zwrócić się o pomoc. Terapia może zapewnić nastolatkom wsparcie i dać im umiejętności, które pomogą im skutecznie poruszać się po liceum.

7. Problemy prawne

Kradzież, picie przez nieletnich lub walka to tylko niektóre z powodów, dla których nastolatki mają kłopoty z prawem.

Czasami są oni upoważnieni na okres próbny - lub ich rodzice - do uzyskania porady. Terapia może pomóc nastolatkowi nauczyć się dokonywania zdrowszych wyborów, aby zapobiec dalszym problemom prawnym.

8. Niska samoocena

Podczas gdy większość nastolatków zmaga się z problemami z pewnością siebie w pewnym momencie, niektórzy doświadczają poważnych problemów z poczuciem własnej wartości. Kiedy problemy te pozostają bez odpowiedzi, nastolatki są bardziej narażone na problemy, takie jak nadużywanie substancji psychoaktywnych i niepowodzenia w nauce. Terapia może pomóc w podnoszeniu poczucia własnej wartości u nastolatka.

9. Trauma

Niezależnie od tego, czy jest to doświadczenie bliskie śmierci, czy napaść na tle seksualnym, traumatyczne wydarzenia mogą mieć wpływ na całe życie nastolatka.

Terapia może zwiększyć odporność i zmniejszyć wpływ traumatycznych wydarzeń na życie nastolatków. Wczesna interwencja może być kluczem do pomocy nastolatkowi w wyzdrowieniu z traumatycznej sytuacji.

10. Smutek

Nastolatki radzą sobie z żalem trochę inaczej niż dorośli, a utrata bliskiej osoby może być szczególnie trudna w okresie dojrzewania. Terapia indywidualna, rodzinna lub grupowa może pomóc nastolatkom uporządkować uczucia i zrozumieć ich utratę.

> Źródła

> Centra kontroli i zapobiegania chorobom: zdrowie psychiczne dzieci.

> Das JK, Salam RA, Arshad A, Finkelstein Y, Bhutta ZA. Interwencje dotyczące nadużywania substancji psychoaktywnych: przegląd przeglądów systematycznych. Journal of Adolescent Health . 2016; 59 (4).