Zostałeś zaproszony na spotkanie towarzyskie, a twój umysł się ściga. Część z was chce iść, śmiać się z przyjaciółmi i cieszyć się cudownym jedzeniem i winem.
Ale jest jeszcze inna część ciebie, która chce się ukryć.
Jak możesz przetrwać godziny wśród dużej grupy ludzi, prowadzić dowcipną rozmowę i udawać, że nie potknąłeś się, nie upuściłeś / nie uraziłeś nikogo ani nie rozlałeś napojów na nieznajomych?
I dlaczego jest to tak trudne dla ciebie i nikogo innego?
Jeśli czujesz się nieśmiały, społecznie niespokojny lub w inny sposób niezręczny w interakcji grupowej, nie jesteś sam.
Jeśli chcesz przezwyciężyć tę niezręczność i znaleźć swojego wewnętrznego towarzyskiego motyla, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść przez drzwi i z dala od bezpieczeństwa stołu z jedzeniem na następnym spotkaniu.
BIERZE SERCE: KAŻDY CZUJE TĄ DROGĘ
Jedną z pierwszych rzeczy do uznania w sytuacjach społecznych jest również jedna z najmniej oczywistych: prawie nikt nie jest w nich naturalny.
Nawet najbardziej ekstrawertyczna, towarzyska osoba na imprezie odczuwa ukłucie niepokoju, które przechodzi przez drzwi, miesza się z tłumem i tańczy na prowizorycznym parkiecie.
Większość ludzi nie mówi o tych chwilach, ale istnieją prawie powszechnie.
Aby czuć się bardziej osiadłym, gdy wchodzisz na zgromadzenie, czasami musisz też zobaczyć swoją panikę u wszystkich innych osób.
Kiedy zdajesz sobie sprawę z tego, jak bardzo wszyscy koncentrują się na tym, że nie chcą wyglądać głupio lub narażasz się na ich niezręczność, masz szansę osiedlić się i skoncentrować na pomaganiu w łagodzeniu ich lęków.
UDAWAĆ, AŻ CI SIĘ UDA
Jeśli nie czujesz się choć trochę wychodzący, nadal możesz udawać, że to robisz.
Zrób grę, która nie pasuje do energii każdej napotkanej osoby. W ten sposób wysokoenergetyczne, wychodzące osoby naturalnie przeprowadzą cię przez swój dyskomfort, ponieważ oferują ci prototyp do naśladowania.
Poza tym wielu wychodzących ludzi lubi towarzyskich towarzyszy.
Po nawiązaniu krótkiego kontaktu z nimi możesz się zrelaksować i pozwolić im przejąć prowadzenie w przyszłych rozmowach z innymi podobnie myślącymi ludźmi.
ZADAJ PYTANIA: DUŻO CZĘŚCI
Ludzie lubią rozmawiać o sobie.
Jeśli więc czujesz się niezręcznie lub niespokojnie, skup swoją uwagę na tym, aby dowiedzieć się jak najwięcej o kimś w pokoju. Nie oznacza to, że trzeba włączyć się do inkwizycji. Ale w małych dawkach zwrot rozmowy do towarzysza jest łatwym sposobem na złagodzenie własnego niepokoju.
Uczenie się o innych ludziach na spotkaniu towarzyskim stawia cię w wyjątkowej sytuacji jako networker .
Twoja uwaga na temat sympatii, trosk, pracy i hobby innych osób pozwala ci połączyć ludzi przez cały wieczór.
Wszyscy zaangażowani czują się zatwierdzeni i postrzegają cię jako wartościowego zasobu, jak również dobrego rozmówcę.
MASZ STRATEGIĘ WYJŚCIA
Nie wszystkie partie są warte cierpienia. Jeśli jesteś bardzo zaniepokojony uczestnictwem w danej funkcji, pozwól sobie na próbę uczestnictwa w niej przez określony czas lub do momentu, w którym będziesz wchodził w interakcję z określoną liczbą osób.
Dopóki nie osiągniesz tego etapu, z całego serca poczytaj, aby dobrze się bawić, najlepiej jak potrafisz.
Czasami możesz przekroczyć maksymalny czas, nie zdając sobie z tego sprawy.
Kiedy to zrobisz, zdecyduj, czy masz energię, by iść dalej.
Nie ma złej odpowiedzi; szanuj swoje samopoczucie i bądź dobry dla siebie, niezależnie od tego, co postanowisz zrobić dalej.
Nie wszyscy mają być otwarci, i to jest w porządku. Rób, co możesz, i bądź z siebie dumny, próbując!