Czy lubisz poznawać nowych ludzi? Czy wielkie wydarzenie towarzyskie sprawi, że poczujesz się pełen energii i odświeżony? Jeśli możesz odpowiedzieć "tak" na te pytania, istnieje możliwość, że będziesz po prostu ekstrawertykiem.
W dzisiejszych czasach dużo mówi się o rozróżnieniu ekstrawertycznych i introwertycznych, które często traktuje się jako jedną lub drugą cechę. Introwersja i ekstrawersja to jeden z głównych wymiarów osobowości, które składają się na pięcioczynnikowy model osobowości .
Zgodnie z tą teorią osobowość składa się z pięciu szerokich wymiarów. Każdy wymiar, w tym ekstrawersja / introwersja, istnieje na kontinuum. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą znajdować się na krańcach po obu stronach kontinuum, większość ludzi znajduje się gdzieś pośrodku.
Tak więc, chociaż możesz mieć wiele cech, które sprawiają, że jesteś ekstrawertykiem, możesz również znaleźć się czasami wykazując cechy, które są bardziej introwertyczne z natury.
Co dokładnie jest ekstrawertykiem?
Z drugiej strony ekstrawertycy są często określani jako gadatliwi, towarzyscy, nastawieni na działania, entuzjastyczni, przyjaźni i wychodzący na zewnątrz. Po stronie negatywnej są one czasami określane jako poszukiwanie uwagi, łatwo rozpraszające i niezdolne do samotnego spędzania czasu.
Niektóre z ogólnych cech związanych z ekstrawersją obejmują:
- Liczne, szerokie zainteresowania
- Lubi komunikować się poprzez mówienie
- Cieszy się będąc w centrum uwagi
- Ma skłonność do działania najpierw przed myśleniem
- Cieszy się pracą w grupie
- Czuje się odizolowany przez zbyt dużo czasu spędzonego samotnie
- Szuka pomysłów i inspiracji dla innych i zewnętrznych źródeł
- Lubi mówić o myślach i uczuciach
Ekstrawersja została skorelowana z wieloma różnymi rezultatami. Wśród pozytywnych rezultatów ekstrawertycy spędzają więcej czasu z innymi ludźmi, spędzają więcej czasu angażując się w działania społeczne i zwykle mają więcej przyjaciół.
Badania sugerują również, że ekstrawertycy są bardziej zadowoleni niż introwertycy, a także są mniej podatni na pewne zaburzenia psychiczne .
Z drugiej strony, ekstrawertycy są również bardziej skłonni do podejmowania ryzykownych zachowań, w tym ryzykownych zachowań zdrowotnych.
Myślisz, że możesz być ekstrawertykiem? Sprawdź naszą listę pięciu kluczowych cech wspólnych dla tego typu osobowości .
1) Kochasz rozmawiać
Nie tylko lubisz rozmawiać z przyjaciółmi, członkami rodziny i współpracownikami; lubisz nawiązywać rozmowy z zupełnie nieznajomymi. Uwielbiasz poznawać nowych ludzi i poznawać ich życie. W przeciwieństwie do introwertycy, którzy mają tendencję do myślenia, zanim mówią, ekstrawertycy mają tendencję do mówienia jako sposób na zbadanie i uporządkowanie swoich myśli i idei.
Ekstrawertycy mają także szerokie grono przyjaciół. Skoro jesteś tak dobry w poznawaniu nowych ludzi, wywoływaniu rozmów i cieszeniu się z towarzystwa innych osób, to nie jest niespodzianką, że nawiązywanie przyjaźni przychodzi łatwo.
2) Uspołecznienie pomaga Ci poczuć energię i inspirację
Czy czujesz się "naładowany" i zainspirowany po spędzeniu czasu z innymi ludźmi? Ekstrawertycy mają skłonność do odświeżania takich interakcji społecznych i w rzeczywistości czerpią energię z takich wymian.
Kiedy ekstrawertycy muszą spędzać dużo czasu w samotności, często zaczynają czuć się niedbali i apatyczni. Jeśli ma się wybór między spędzaniem czasu samemu a spędzaniem czasu z innymi ludźmi, ekstrawertyczka prawie zawsze wybierze spędzanie czasu z grupą.
3) Lubisz rozwiązywać problemy, omawiając je
Kiedy napotykasz problem, wolisz przedyskutować problemy i różne opcje z innymi. Mówienie o tym pomaga w dogłębnym zbadaniu problemu i ustaleniu, która opcja może działać najlepiej. Po trudnym dniu w pracy lub szkole rozmowa na ten temat ze znajomymi lub rodziną może pomóc Ci poczuć się mniej zestresowanym.
Z drugiej strony introwertycy wolą myśleć o problemach i spędzać czas samotnie po trudnym dniu.
4) Ludzie często opisują Cię jako przyjaznego i dostępnego
Ponieważ ludzie z takim typem osobowości uwielbiają tak bardzo interakcje z innymi ludźmi, inni uważają, że ekstrawertycy są sympatyczni i łatwo do nich dotrzeć. Na imprezie ekstrawertyk prawdopodobnie będzie pierwszym, który podejdzie do nowych gości i dokona prezentacji. Z tego powodu ekstrawertycy zazwyczaj łatwo spotykają nowych ludzi i poznają nowych przyjaciół.
5) Jesteś bardzo otwarty i ludzie łatwo cię znają
Chociaż introwertycy są czasami postrzegani jako zamknięci i na uboczu, ekstrawertycy są zazwyczaj bardzo otwarci i chętni do dzielenia się swoimi myślami i uczuciami. Z tego powodu inni ludzie zazwyczaj uważają, że ekstrawertycy są łatwiejsi poznać.
Słowo z
Pamiętaj, że ekstrawersja nie jest cechą wszystko albo nic; w rzeczywistości jest to kontinuum, a niektórzy ludzie mogą być bardzo ekstrawertyczni, podczas gdy inni mniej. Ekstrawersja jest bardziej powszechna niż introwersja i często jest ceniona, ponieważ ekstrawertycy mają tendencję do umiejętności interakcji z innymi. Nie znaczy to jednak, że jeden typ osobowości jest "lepszy" od drugiego. Każdy typ ma swoje własne plusy i minusy, a możesz nawet odkryć, że jesteś ekstrawertyczny w niektórych sytuacjach i bardziej introwertyczny w innych.
> Źródło:
> Lucas, R. Ekstrawersja. W RF Baumeister & KD Vohs (Red.), Encyclopedia of Social Psychology. Los Angeles: publikacje SAGE; 2008.