ADHD może być trudne dla rodzeństwa; Oto jak pomóc
Rodzicielstwo dziecka z zespołem deficytu uwagi / nadpobudliwości ( ADHD ) może wymagać dużej cierpliwości i zrozumienia ze strony rodzica, ale co z rodzeństwem? Posiadanie brata lub siostry z ADHD może być również sporym wyzwaniem.
Dzieci mogą doświadczać różnych emocji żyjących z rodzeństwem z ADHD. Mogą czuć się zdenerwowani, sfrustrowani i zaskoczeni zachowaniami ich rodzeństwa.
Dni w domu mogą wydawać się męczące i nieprzewidywalne. Może być zazdrość o całą uwagę, jaką otrzymuje ich rodzeństwo. Zachowania ADHD mogą być prowokujące i obciążające.
Bitwy, kłótnie i walki mogą szybko nastąpić, ponieważ nie-ADHD rodzeństwo staje się coraz trudniejsze do utrzymania samokontroli i nie reaguje w negatywny sposób sam. Rodzeństwo bez ADHD może wyrazić ubolewanie, że oczekuje się od niego zachowania i nie angażować się w nieodpowiednie zachowanie. Może czuć, że jego rodzeństwo dostaje dodatkowe szanse lub więcej nagród.
Niektóre rodzeństwo może nawet wziąć na siebie zbyt dużą odpowiedzialność, na przykład robić dodatkowe rzeczy dla swojego rodzeństwa w próbach pomocy i unikania konfliktów, a następnie czuć gniew i boleć, gdy ich rodzeństwo nie odwzajemnia się ani nie wyraża uznania. Mogą również spróbować przejąć rolę "dobrego dziecka", starając się być perfekcyjni we wszystkim - męczącą i nierealistyczną rolę do wzięcia!
W niektórych rodzinach rodzeństwo może poczuć się niewidzialnym i nieważnym, wycofując się od innych i nie mogąc prosić o pomoc.
Poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak pomóc dziecku bez ADHD poradzić sobie z jego rodzeństwem z ADHD.
Pomaganie Rodzeństwo
- Zaplanuj regularne zajęcia jeden-na-jeden z dzieckiem, które nie jest ADHD. Upewnij się, że to dziecko cieszy się pozytywną uwagą i pielęgnuje potrzeby (lub ona).
Niech to dziecko wie, że rozumiesz, że może to być trudne, aby poradzić sobie z jego rodzeństwem z ADHD, gdy on (lub ona) ma trudny czas radzenia sobie z objawami ADHD . Daj swojemu dziecku bezpieczne miejsce do wentylacji i bycia wysłuchanym.
Pracuj z dzieckiem, które nie jest ADHD, aby zapewnić mu odpowiednie techniki radzenia sobie z problematycznymi zachowaniami od rodzeństwa ADHD. Brainstorm, odgrywanie ról i przećwicz te strategie radzenia sobie, aby odpowiedzi stały się bardziej automatyczne i naturalne dla Twojego dziecka.
Bądź empatyczny i wyrozumiały dla swojego dziecka, które nie jest ADHD, kiedy ma problemy z rodzeństwem z ADHD. Zrozum, że może to być trudne dla twojego dziecka, które nie jest ADHD, aby stawić opór samemu sobie, kiedy jego rodzeństwo z ADHD angażuje się w prowokowanie zachowań.
Koniecznie skonstruuj dom w przyjazny dla ADHD sposób (z jasno określonymi zasadami i konsekwencjami, określonymi procedurami, ścisłym nadzorem, częstymi opiniami, dużą pochwałą itp.). Pomaga to wszystkim dzieciom i aktywnie pomaga dziecku z ADHD w radzeniu sobie z trudnymi objawami.
> Źródło:
> Russell Barkley. Podejmowanie ADHD: Kompletny, autorytatywny przewodnik dla rodziców. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn i Kathleen Nadeau. Kiedy Moms and Kids Have ADD. Książki Advantage. 2004.