Wiem, że to mało powiedziane, ale wychowanie dziecka z ADHD jest trudne ... szczególnie, gdy objawy są już widoczne w młodym wieku. Jeśli wcześnie nauczysz się rozpoznawać objawy ADHD , będziesz wiedział, z czym masz do czynienia i możesz wdrożyć interwencje .
Zmiany środowiskowe
Ilekroć zachodzi nagła zmiana w zachowaniu dziecka, pierwsze pytanie do rozważenia to to, czy zaszły jakiekolwiek zmiany, które mogą spowodować większy stres w życiu dziecka, takie jak ruch, utrata, nowe dziecko, zmiany w życiu dziecka. rutyna lub brak snu.
Dzieci z ADHD często mają trudny czas, dostosowując się do zmian lub nowych sytuacji, więc prawdopodobnie zauważysz eskalację zachowań, w tym zwiększoną pewność siebie i napady złości.
Potrzeba bardziej intensywnych interwencji
Twoje dziecko może początkowo zareagować na twoje interwencje, ale może później potrzebować bardziej intensywnych interwencji. Może to obejmować częstsze przekierowania i informacje zwrotne oraz bardziej natychmiastowe i mocniejsze nagrody. Pomaga także być świadomym wyzwalaczy i planować sytuacje problemowe, w tym odgrywanie ról i nauczanie odpowiednich umiejętności. Dalej bądź konsekwentny.
Proaktywne strategie dla rodziców
Dzieci, które są impulsywne, mają naprawdę ciężki czas kontrolowania i hamowania swoich zachowań i reakcji. Reagują, nie biorąc pod uwagę konsekwencji. Często też nie łączą swoich działań z konsekwencjami, które nastąpią, zwłaszcza w tak młodym wieku. Dlatego proaktywne strategie, takie jak przekierowywanie, częste przypomnienia, przygotowywanie się do przejść, utrzymywanie dnia w bardzo uporządkowany sposób, przekazywanie dodatkowej energii poprzez ruch fizyczny, oferowanie wyborów, które dają mu poczucie kontroli, dostarczają jednoetapowych wskazówek i uczą strategii uspakajania, mogą naprawdę Wsparcie.
Zamknij Nadzór i monitorowanie
Kontynuuj monitorowanie swojego dziecka. Będzie potrzebował stałego nadzoru nad młodszym rodzeństwem . Spróbuj zidentyfikować czynniki wyzwalające wybuchy twojego dziecka, abyś mógł interweniować i przekierować w pozytywny sposób, zanim zachowanie stanie się destrukcyjne i agresywne. Czy topnienia zdają się występować w określonym czasie?
W okresie przejściowym? Kiedy dziecko jest nadmiernie stymulowane? Zredukowane? Sfrustrowany z zadaniem lub próbując zwerbalizować lub przekazać pragnienia?
Pozostań spokojna, uzyskaj wsparcie i nie zapomnij o samoobsługi
Jest to trudne, ale staraj się pozostać tak spokojnym, jak to tylko możliwe . Czasami to, co dzieje się z dzieciakami z ADHD, może powodować, że ich zachowania stają się tak trudne i irytujące, że rodzice mogą zacząć reagować w sposób, który może nie być tak skuteczny (być może reagując niespójnością, dezaprobatą lub złością). To z kolei eskaluje działanie dziecka. Nie można powtórzyć tego, że rodzicielstwo dziecka z ADHD jest trudne. Wymaga jeszcze więcej cierpliwości i nadzoru oraz twórczych interwencji ze strony rodzica. To może być drenowanie, więc pracuj ze swoim partnerem lub siecią rodziny i przyjaciół, aby znaleźć sposób, aby zadbać o siebie . W ten sposób masz energię do spokojnego i produktywnego rodzicielstwa. Upewnij się, że jesteś konsekwentny i, jeśli jesteś w dwójnasóbowym gospodarstwie domowym, upewnij się, że jesteś na tej samej stronie w zakresie rodzicielstwa. Często pomaga nawiązać kontakt z profesjonalistą w celu wsparcia i szkolenia rodziców. Możesz również wyszukać grupę wsparcia CHADD w swojej okolicy.
Komunikuj się otwarcie z lekarzem swojego dziecka
Podziel się swoimi obawami z pediatrą Twojego dziecka.
Niska dawka stymulujących leków może być zalecana, jeśli zmiany środowiskowe i podejścia behawioralne nie są wystarczające, aby znacząco poprawić objawy. Jeśli Twoje dziecko jest przyjmowane na leki, ważne jest, aby ściśle monitorować i często komunikować się z lekarzem, aby upewnić się, że skutki uboczne są zminimalizowane, a zdrowie Twojego dziecka jest dobre. Jeśli Twoje dziecko jest już na lekach, zalecane może być dostosowanie. Tak czy inaczej, niezbędna jest otwarta komunikacja z lekarzem.