Zrozumienie powiązania między zespołem stresu pourazowego a fobiami
Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym u osób po ciężkim urazie lub klęsce żywiołowej. Jednak niektóre badania pokazują, że ryzyko wystąpienia innych zaburzeń lękowych, w tym fobii, jest również podwyższone w miesiącach następujących po ciężkim urazie. Dodatkowo, niektóre objawy PTSD mogą odzwierciedlać te fobie, co utrudnia diagnozę.
Oto, co powinieneś wiedzieć o stresie pourazowym i fobie.
Co to jest PTSD?
PTSD jest złożoną psychologiczną reakcją na skrajny stres lub traumę. Aby rozwinął się PTSD, osoba poszkodowana musiała być narażona na sytuację, w której poważna szkoda fizyczna była obecna lub zagrożona. Przykłady sytuacji, które mogą prowadzić do PTSD to walka, katastrofa naturalna, wykorzystywanie seksualne i oglądanie śmierci innej osoby.
Jakie są objawy PTSD?
Objawy PTSD wykraczają daleko poza fobię, chociaż niektóre objawy pokrywają się. PTSD ma 17 specyficznych objawów, podzielonych na trzy kategorie: ponowne przeżywanie, hiperustyczność i unikanie. Aby uzyskać pełną listę objawów PTSD, zobacz Jakie są objawy PTSD?
Jakie są czynniki ryzyka dla rozwoju zaburzeń lękowych po katastrofie?
Nikt nie jest w stanie dokładnie przewidzieć, kto rozwinie PTSD, fobie lub inne zaburzenia. Niemniej jednak niektóre szczególne czynniki ryzyka zwiększają ryzyko pojawienia się zaburzeń.
Obejmują one, ale nie są ograniczone do:
- Utrata bliskiej osoby
- Separacja lub izolacja
- Przesunięcie z domu lub rodziny
- Poważna szkoda dla siebie lub bliskich
Wiek, płeć i klasa społeczna również wydają się odgrywać pewną rolę, a kobiety w średnim wieku z niższych kręgów społeczno-ekonomicznych wydają się najbardziej podatne na rozwój zaburzeń.
Jednak PTSD, fobie i inne zaburzenia mogą uderzyć każdego. Jeśli obawiasz się o swoje objawy, jak najszybciej udaj się do specjalisty zdrowia psychicznego .
Diagnoza różnicowa
Większość osób cierpiących na PTSD nie odczuwa wszystkich objawów. Niektóre z częściej występujących objawów PTSD są podobne do objawów fobii. Podobnie, inne schorzenia psychiczne, takie jak uogólnione zaburzenia lękowe, czasami wyzwalane są przez katastrofy. Możliwe jest także jednoczesne wykształcenie więcej niż jednego zaburzenia. Dlatego tylko wyszkolony profesjonalista może zdecydować, która diagnoza jest najbardziej odpowiednia.
Rocznice Kryzysu
Co ciekawe, natychmiast po katastrofie nie jest jedyny czas wysokiego ryzyka wystąpienia PTSD, fobii i innych zaburzeń. Rocznice kryzysowe lub data rocznicy traumatycznej sytuacji mogą również wywoływać te zaburzenia.
Objawy związane z reakcją na kryzys mogą rozwijać się powoli w tygodniach i miesiącach poprzedzających datę rocznicy lub mogą pojawić się nagle i niespodziewanie. To normalne odczuwać smutek i niepokój związany z rocznicą poważnych urazów, ale ciężkie reakcje mogą sygnalizować zaburzenie.
Możesz samodzielnie poradzić sobie z drobnymi reakcjami związanymi z rocznicą kryzysu, planując z wyprzedzeniem datę, pozostając zajęty i rozmawiając przez swoje uczucia z innymi.
Jeśli jednak twoje objawy są cięższe, ważne jest, aby zgłosić się na leczenie. Z czasem nieleczona reakcja na jubileusz może przekształcić się w chroniczne zaburzenie zdrowia psychicznego.
PTSD jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym po traumie. Jednak nie jest to jedyne zaburzenie lękowe, które może się rozwinąć. Jeżeli przeszedłeś poważne wydarzenie i doświadczasz niezwykłych objawów, udaj się do specjalisty zdrowia psychicznego tak szybko, jak to możliwe.
Źródła:
> National Council for Community Behavioral Healthcare. Dwa lata po Katrinie: ankieta na temat zdrowia psychicznego i dostawców uzależnień w Nowym Orleanie i Baton Rouge w Luizjanie. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Psychospołeczne konsekwencje głównych huraganów i powodzi: zakres, czas trwania i wielkość skutków i czynniki ryzyka dla negatywnych wyników." National Center for PTSD Fact Sheet. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
North, Carol. "Somatizacja wśród ofiar katastrofalnej traumy: przegląd metodologiczny". Perspektywy zdrowia środowiskowego. Sierpień 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Pourazowe zaburzenia stresu: objawy, rodzaje i leczenie". HelpGuide.org. 17 stycznia 2008. https://www.helpguide.org/.