Wszystko o strachu przed ostrymi przedmiotami
Aichofobia, wymawiana (āk-mə-fō-bē-ə), to strach przed ostrymi przedmiotami. Ta fobia ostrych rzeczy obejmuje szeroki zakres specyficznych lęków. Niektórzy ludzie boją się skaleczenia lub kłucia siebie i innych raniących kogoś innego. Trypanofobia , czyli strach przed medycznymi igłami, jest czasami klasyfikowany jako forma aichofobii. Belonephobia to strach przed wszystkimi igłami i może odrzucić wszystkie zastrzyki lub testy, które wymagają użycia igieł.
Aichmophobia Triggers
Podobnie jak wszystkie fobie, aichofobia ma różne czynniki wyzwalające u różnych ludzi. Niektórzy ludzie obawiają się tylko szczególnie ostrych noży, takich jak noże szefa kuchni czy noże myśliwskie. Niektórzy boją się wszystkich noży. Inni boją się szpilek i igieł. Na przykład jedna z kobiet twierdzi, że szycie wywołało strach przed igłami przez wiele dni, a jej wizualizujące igły przeszywały jej skórę. Niektórzy ludzie obawiają się wszystkich obiektów, które postrzegają jako ostre, w tym punkty parasola, spinacze i wieszaki na ubrania. Ogólnie rzecz biorąc, im gorsza fobia, tym więcej przedmiotów jest postrzeganych jako wyzwalacze.
Aichofobia i gotowanie
Mageirofobia , czyli strach przed gotowaniem, jest czasem związany z aichofobią. Przygotowanie posiłków od zera bez użycia ostrych noży jest trudne lub niemożliwe. Jak na ironię, ten strach w rzeczywistości zwiększa prawdopodobieństwo, że skaleczysz się podczas gotowania. Wiele osób, które boją się ostrych noży, próbuje posiekać warzywa lub mięso z kości za pomocą tępego noża, co znacznie zwiększa szanse, że nóż złapie lub skoczy.
Ludzie z tym lękiem mogą również niewłaściwie używać noży, wierząc, że bezpieczniej jest trzymać nóż z powrotem na rękojeści. Zapewnia to mniejszą kontrolę nad nożem, ponownie zwiększając ryzyko obrażeń.
Aichofobia i życie codzienne
Strach przed ostrymi przedmiotami może drastycznie ograniczyć zdolność wykonywania codziennych czynności.
Otwieranie opakowań, drobne naprawy w gospodarstwach domowych, szycie i wiele projektów rzemieślniczych często wymagają użycia noży, nożyczek lub innych ostrych przedmiotów. Podobnie jak gotowanie, aichofobia może uczynić te zadania bardziej niebezpiecznymi, ponieważ ludzie, którzy boją się narzędzi, mają tendencję do niewłaściwego ich władania.
Trypanofobia
Chociaż lęk przed medycznymi igłami jest czasem uważany za podzbiór aichmofobii , te dwa fobie są całkiem inne. Podczas gdy ci z aichofobią boją się pracować z ostrymi narzędziami, trypanofobia jest specyficzna dla procedur medycznych. Ogólnie rzecz biorąc, osoby z trypanofobią nie boją się innych ostrych przedmiotów. W wielu przypadkach jest to sama procedura medyczna, a nie igła, która wywołuje reakcję fobii .
Otrzymywać pomoc
Podobnie jak wszystkie fobie, nieleczona aichmofobia z czasem ulega pogorszeniu. Na przykład łagodny strach przed bardzo ostrymi nożami może stopniowo rosnąć, obejmując druty, następnie szpilki i ewentualnie nożyczki. Jednak przy leczeniu można łatwo przezwyciężyć aichofobię.
Wiele osób uważa, że mogą pokonać łagodny lęk poprzez edukację i ekspozycję. Uczenie się umiejętności posługiwania się nożem, studiowanie filmów z ekspertami w zakresie szwaczek i współpraca z kompetentnym pomocnikiem może zapewnić pewność siebie.
Jeśli twój lęk jest poważniejszy, może być wymagana profesjonalna pomoc. W większości przypadków aichofobia dobrze reaguje na różne krótkie opcje terapii .
Źródło
American Psychiatric Association (1994). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (wyd. 4). Washington, DC: Autor.