Czego można się spodziewać na spotkaniu NA i jak go znaleźć
Anonimowy Narkoman (NA) to dwunastostopniowy program, w którym osoby uzależnione od narkotyków mogą znaleźć wsparcie w odzyskiwaniu . Jest to grupa osób uzależnionych od narkotyków, które pomagają sobie nawzajem zachować czystość. Literatura NA opisuje ją jako program "dla osób uzależnionych, które chcą prowadzić i utrzymywać styl życia wolny od narkotyków".
Lokalne spotkania NA są dostępne codziennie w całych Stanach Zjednoczonych oraz w setkach krajów na całym świecie.
Wiele osób znajduje wsparcie, którego potrzebują, aby zaprzestać używania wybranego leku. Jest to dobre, bezpieczne miejsce, do którego można się zwrócić, gdy potrzebujesz pomocy i chcesz się oczyścić.
Co to jest anonimizacja narkotyków?
Anonimowy Narkomani został założony w 1953 roku i jest często określany jako "NA". Jest to globalna organizacja odzyskiwania narkomanów z 67 000 lokalnych spotkań w 139 krajach.
Nie skupia się na żadnym konkretnym leku. Zamiast tego, celem NA jest dzielenie się próbami i triumfami, które towarzyszą uzależnieniu i regeneracji.
NA jest dwunastostopniowym programem podobnym do Anonimowych Alkoholików (AA) i ma wiele takich samych zasad, praktyk i filozofii. Celem NA jest stworzenie społeczności, w której uzależnieni pomagają sobie nawzajem na drodze do wyzdrowienia. Spotkania obejmują osoby z każdej grupy demograficznej i na różnych poziomach wyzdrowienia, od wielu lat do kilku dni, w których są czyste.
Podobnie jak "Wielka książka" AA, NA używa podstawowego tekstu zwanego "Tekstem podstawowym". Członkowie używają tej książki jako przewodnika dla zdrowienia wraz ze społecznością, doświadczeniami i radami innych członków.
Często nowy członek rozwija relację z "sponsorem". Osoba ta często ma dłuższy okres bycia czystym i czuje się komfortowo, pomagając innym uzależnionym pracować dwanaście kroków .
Żadna część NA nie jest obowiązkowa ani wymagana. Spotkania są albo "otwarte" dla członków i nie-członków, albo "zamknięte" dla członków i przyszłych członków .
Goście, którzy nie są uzależnieni, są zaproszeni do uczestnictwa w otwartych spotkaniach.
Nie ma również kosztów uczestnictwa w spotkaniu, a osoby niebędące członkami są proszone o to, by nie przyczyniały się do dobrowolnego zbierania pieniędzy, które utrzymują rzeczy w ruchu. Dzięki temu organizacja może pozostać "samowystarczalna". Możesz jednak kupić "Tekst podstawowy" na koszt grupy.
Anonimowość jest kluczem do sukcesu NA. Członkowie rozumieją i zgadzają się, że to, co zostało powiedziane na zebraniach i kto ich widzi, pozostaje na spotkaniu. Nie rozmawiają o tych szczegółach publicznie. Stwarza to środowisko bezpieczeństwa, w którym każdy czuje się swobodnie, aby otworzyć i podzielić się swoimi doświadczeniami i uczuciami.
Jedynym wymogiem stawania się członkiem Anonimowych Narkomanów jest "pragnienie zaprzestania używania".
Czy NA działa?
Dla wielu członków NA program jest jedyną rzeczą, którą odkryli, że faktycznie działa. Każdy, kto ma do czynienia z nałogiem, wie, że jest to walka i czasami może wydawać się beznadziejna. Ośrodki leczenia i rehabilitacji , terapia i doradztwo, a także samodzielne korzystanie z nich nie działają dla wielu osób. Dla niektórych NA jest kontynuacją rehabilitacji w prawdziwym życiu.
Z jakiegoś powodu wsparcie społeczności i dwanaście kroków znalezionych na spotkaniach NA wydaje się być brakującym ogniwem dla wielu uzależnionych, którzy chcą pozostać w czystości.
Oczywiście nigdy nie ma gwarancji, że nigdy więcej nie skorzystasz. Jednak, jak mówią w NA, "możemy zrobić razem to, czego nie mogliśmy zrobić sami."
Czego można się spodziewać na pierwszym spotkaniu NA
Wszyscy denerwują się na pierwszym spotkaniu . Możesz mieć pewność, że wszyscy w pokoju są w tym samym miejscu, a większość jest bardzo przyjazna dla nowych osób. Spotkania różnią się nieco, ponieważ są kierowane przez lokalnych członków, ale jest kilka typowych rzeczy, których możesz się spodziewać.
Często na spotkaniach NA usłyszysz słowo "uzależniony". W ten sposób członkowie NA odnoszą się do siebie. Narkomani to ci, którzy używają wszystkiego, od heroiny i kokainy do leków na receptę i wielu innych substancji zmieniających umysły.
Spotkania zazwyczaj odbywają się w jednym z dwóch formatów: głośników lub otwartej dyskusji. Podczas spotkania mówców jedna osoba może mówić jednocześnie, aby podzielić się osobistą historią. Otwarta dyskusja przypomina okrągły stół, w którym każdy może podzielić się swoimi doświadczeniami w ograniczonym czasie. Często istnieje określony temat lub lektura z "Tekstu podstawowego", który służy jako podstawa do dyskusji.
Jako nowicjusz możesz zostać poproszony o przedstawienie się. W takim przypadku użyj tylko swojego imienia, ponieważ jest to część anonimowego aspektu grupy. Poza tym nie musisz mówić "jestem uzależniony", chyba że czujesz się w tym komfortowo.
Jedyne zasady na spotkaniu są takie, że narkotyki i akcesoria nie są dozwolone. Ponadto zniechęca się do rozmów, a członkowie - szczególnie nowi uczestnicy - są zachęcani do otwartego słuchania, podczas gdy inni mówią. Warto również wyłączyć telefon i nie prowadzić rozmów z boku.
A co z Bogiem i modlitwami?
Kiedy jesteś nowy w NA, mówienie o Bogu i włączanie modlitw podczas niektórych spotkań może być alarmujące, szczególnie jeśli nie jesteś zakonnikiem. NA nie jest chrześcijaninem ani nie jest powiązana z żadną religią, rządem ani żadną inną organizacją, nawet jeśli spotkanie odbywa się w kościele.
W ramach Dwunastu Kroków NA członkowie są proszeni o przyznanie, że są bezsilni, a ich powrót do zdrowia opiera się na "wyższej sile". Może to oznaczać wiele różnych rzeczy i jest bardzo osobistą decyzją. Niektórzy ludzie wybierają Boga (w jakiejkolwiek formie lub wierze), jak ich, a inni nie. NA mówi, że "nasz jest programem duchowym, a nie religijnym".
Staraj się nie zniechęcać cię do spotkań. Zamiast tego poproś o to członka osobiście i mogą wyjaśnić dalej.
Jak znaleźć NA Spotkania
Kiedy będziesz gotowy na pierwsze spotkanie, odwiedź stronę Anonimowych Narkomanów, aby znaleźć lokalne spotkanie. Spotkania odbywają się o różnych porach dnia i prawie każdego dnia tygodnia. W zależności od tego, gdzie mieszkasz, powinno być wystarczająco dużo opcji do wyboru.
Jeśli uczestniczysz w jednym spotkaniu i nie jesteś tego pewien, przejdź do innego. Każde spotkanie ma własną atmosferę i możesz czuć się bardziej komfortowo w jednej grupie niż w innym.
Na początku trudno jest czuć się komfortowo, ponieważ czujesz się jak outsider lub początkujący, podczas gdy inni wydają się mieć wszystko razem. To niekoniecznie jest prawdą i, jak mówią w NA, jeśli "wracasz - działa."