Częstotliwość picia jest czynnikiem
Jeśli pijesz codziennie, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby wątroby, jeśli zaczniesz planować kilka dni bez alkoholu każdego tygodnia.
Ludzie, którzy piją alkohol codziennie, w porównaniu z cotygodniowymi pijakami , są narażeni na ryzyko rozwinięcia poważniejszych postaci chorób wątroby, w tym marskości wątroby lub postępującego zwłóknienia, zgodnie z badaniem przeprowadzonym w Wielkiej Brytanii.
Codzienne picie czynnika ryzyka
Jeśli zacząłeś pić w młodym wieku - około 15 lat lub wcześniej - i nabrałeś nawyku codziennego picia, badania pokazują, że są to największe czynniki ryzyka w rozwoju zagrażającej życiu choroby wątroby związanej z alkoholem.
Cotygodniowe pijaństwo może również powodować choroby wątroby, ale wykazano, że codzienne lub bliskie codzienne intensywne picie powoduje rosnącą liczbę zgonów w Wielkiej Brytanii z powodu chorób wątroby.
Choroba wątroby związana z alkoholem
Naukowcy z Southhampton rozpoczęli badania nad teorią, że wzrost liczby zgonów wątroby związanych z alkoholem w Wielkiej Brytanii był związany z odpowiednim wzrostem epizodycznego upijania się w kraju. Zaskoczyło ich, że większość uczestników badania z ciężką chorobą wątroby codziennie piło, a nie co tydzień pijących.
Naukowcy przebadali 234 osoby, które miały jakąś postać choroby wątroby. Ich odkrycia obejmowały:
- 106 miało chorobę wątroby związaną z alkoholem (ALD).
- 80 miało marskość wątroby lub postępujące zwłóknienie.
- 71% osób z ALD było na co dzień pijących.
- Osoby z ALD zaczęły pić w wieku 15 lat.
- Pacjenci z ALD mieli znacznie więcej dni do picia po 20 roku życia.
Mniejsze picie, mniejsze ryzyko
W porównaniu z pacjentami z marskością lub zwłóknieniem, pacjenci z innymi postaciami choroby wątroby pili rzetelnie, przy czym tylko 10 z nich uczestniczyło w badaniu umiarkowanych osób pijących przez cztery lub więcej dni w tygodniu.
Lżejsze osoby pijące miały mniej poważne formy choroby wątroby.
Wątroba wykonuje dziesiątki krytycznych funkcji. Kiedy wątroba staje się chora lub uszkodzona, może wpłynąć na twoje zdrowie na wiele sposobów i ostatecznie doprowadzić do śmierci.
Codzienne picie bardziej ryzykowne niż sporadyczne upijanie się
Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii sugeruje, że spożywanie alkoholu w upojeniu może być mniej szkodliwe dla wątroby niż codzienne, długotrwałe picie; jednak, mimo że upijanie się może być bezpieczniejsze niż stałe picie alkoholu, minimalny alkohol jest prawdopodobnie najbezpieczniejszą drogą do zdrowia.
Inne badania powiązały dzienne spożycie alkoholu z rozwojem choroby wątroby związanej z alkoholem. Dane z badania Dionysos wskazały, że próg ryzyka rozwoju marskości wątroby i marskości wątroby wynosi 30 gramów (nieco więcej niż 1 uncja) alkoholu dziennie. Ryzyko wzrasta wraz z większym dziennym pobraniem, jak ustalono w badaniu.
To wzór picia, który jest ryzykowny
Inne badanie wykazało, że chociaż średnia objętość spożywanego alkoholu jest czynnikiem sprzyjającym rozwojowi choroby wątroby - i wielu innych chorób przewlekłych - codzienny model picia jest dodatkowym czynnikiem wpływającym.
Wydaje się, że konsensus jest taki, że jeśli pijesz alkohol codziennie, możesz narażać się na ryzyko rozwoju choroby wątroby związanej z alkoholem, niezależnie od ilości spożytego alkoholu.
Możesz rozważyć pominięcie kilku dni w tygodniu.
Źródła:
Bellentani S, i in. "Picie alkoholu jako kofaktory ryzyka wywołanego przez alkohol uszkodzenia wątroby." Dionysos Study Group. " Gut, grudzień 1997
Hatton J, i in. "Schematy picia, uzależnienie i historia picia w czasie życia w chorobie wątroby związanej z alkoholem." Uzależnienie 10 lutego 2009 r.
Rehm J, i in. "Związek średniej wielkości spożycia alkoholu i wzorców picia z obciążeniem chorobowym: przegląd". Uzależnienie od września 2003