Alternatywy dla szpiegowania twojego współmałżonka
Jeśli podejrzewasz, że współmałżonek ma romans, możesz zastanawiać się, co robić. Oto kilka sugestii, które pomogą ci poradzić sobie z brakiem zaufania do współmałżonka i alternatywami dla szpiegowania twojego partnera.
- Nie podejmuj żadnych pochopnych decyzji ani nie wyciągaj pochopnych wniosków. Chociaż statystyki pokazują, że 85% kobiet i 50% mężczyzn w końcu odkrywa, że ich podejrzenia są słuszne, a ich małżonka oszukuje, możesz się mylić.
- Zadaj sobie kilka pytań: Czy uważasz, że twój małżonek jest zaangażowany w twój związek? Czy uważasz, że twój partner podzieliłby się z tobą uczuciem niezadowolenia lub nieszczęścia w twoim małżeństwie? Czy twój partner jest zdolny do zerwania ślubów, które złożyłeś sobie nawzajem? Czy masz silne uczucia zazdrości lub nieufności?
- Omów swoje obawy ze współmałżonkiem. Nie oskarżaj. Upewnij się, że używasz stwierdzeń "I", takich jak "Obawiam się, że nie dzwonisz do mnie, gdy mówiłeś, że będziesz podczas swojej ostatniej podróży służbowej" lub "Kiedy myłem twoje ubrania, odkryłem pewne niepokojące rzeczy w twoich kieszeniach."
- Unikaj chodzenia po skorupkach jajka wokół partnera. Nie bądźcie żałośni, błądzący, słabi lub zależni.
- Bądź konkretny na temat tego, czego nie będziesz tolerował, takich jak kłamstwa, tajne spotkania, emocjonalna intymność i dzielenie się zaufaniem z kimś, kogo twój partner odczuwa seksualną chemią.
- Kiedy skonfrontujesz współmałżonka z podejrzeniami , podziel się tym, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo i kochasz swojego współmałżonka. Wyraź swoją nadzieję, że twoje małżeństwo przetrwa kryzys nieufności, ale nie będziesz tolerować dzielenia się swoim partnerem z kimś innym.
- Przestań węszyć w poszukiwaniu dowodów w e-mailu z twojego kumpla, zapisach rozmów telefonicznych, wyciągach z karty kredytowej itp. Jeśli jesteś pochłonięty strachem i niepokojem o zachowanie współmałżonka, czy naprawdę widzisz jakąś przyszłość z tą osobą? Jeśli nie możesz zaufać swojemu partnerowi bez szpiegowania, dlaczego nadal jesteś w związku małżeńskim? Twoje pieniądze i czas byłyby lepiej wydane na poszukiwanie poradnictwa małżeńskiego.
- Zaufaj swojej intuicji. Twój instynkt wewnętrzny prawdopodobnie ma rację.
- Przetestuj na HIV / AIDS i inne choroby przenoszone drogą płciową. Dotyczy to nie tylko Twojego zdrowia fizycznego, ale także Twojego spokoju ducha.
- Nadzieję na najlepsze, ale przygotuj się na najgorsze. Niwelowanie niewierności w zarodku daje twojemu małżeństwu szansę na walkę. Powinieneś jednak przygotować się finansowo, prawnie, emocjonalnie i psychicznie na to, że twoje małżeństwo może nie przetrwać.
- Razem, spójrz uczciwie na swoje małżeństwo. Kiedy ostatni raz bawiliście się razem? Jak oceniasz swoje życie seksualne? Czy bierzesz razem romantyczne wycieczki? Czy słuchacie siebie nawzajem? Czy uczciwie walczysz? Czy oboje jesteście zadowoleni ze swojego małżeństwa? Czy szanujesz i lubisz się nawzajem?
- Jeśli twój współmałżonek nie chce szukać pomocy w twoim małżeństwie lub jest bardzo niejasny w omawianiu twoich pytań, ten rodzaj uników może być twoją odpowiedzią. To stawia piłkę w sądzie i będziesz musiał zdecydować, co chcesz zrobić ze swoją przyszłością.
Według Michelle Goodman z CNN, Thomas Merrill, psycholog kliniczny z Peoria, Arizona uważa, że "jeśli nie możesz skontaktować się bezpośrednio ze swoim partnerem lub uzyskać od niego potrzebnych informacji, jest to problem z relacjami.
Nadszedł czas, aby skonfrontować się z problemem, a nie z podsłuchiwaniem ".
Osoby często opisują szpiegowanie i szpiegowanie ich małżonków. Rzadko istnieje pozytywny wynik. Kiedy skonfrontujesz współmałżonka z podejrzeniami, podziel się tym, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo i kochasz swojego współmałżonka. Wyraź swoją nadzieję, że twoje małżeństwo przetrwa kryzys nieufności.