Ta koncepcja z Al-Anon może być trudna do zaakceptowania
Dla przyjaciół i rodziny bliskiej osoby zajmującej się uzależnieniem od alkoholu, oderwanie może być trudnym pojęciem do uchwycenia. W kontekście programu Al-Anon oderwanie polega na tym, że rodzina musi pozbyć się problemu swoich bliskich z alkoholem.
Jeśli masz do czynienia z postępującym alkoholizmem ukochanej osoby i próbowałeś wszystkiego, co możliwe, aby sytuacja się pogorszyła, może być trudno wyobrazić sobie znalezienie szczęścia, gdy picie będzie kontynuowane.
Rzeczywistość życia z ukochaną osobą z alkoholizmem zwykle oznacza radzenie sobie z jednym kryzysem po drugim.
Ale ci, którzy długo biorą udział w Al-Anon, zdają sobie sprawę, że oderwanie jest ważne dla dobrego samopoczucia rodziny.
Detachment nie jest ani miły, ani nieuprzejmy
Jak mówi literatura Al-Anon, "oderwanie nie jest ani miłe, ani nieuprzejme, nie oznacza osądu ani potępienia osoby lub sytuacji, od której się odłączamy, jest po prostu środkiem, który pozwala nam oddzielić się od negatywnych skutków, które alkoholizm innej osoby może mieć wpływ na nasze życie. "
Wiele razy członkowie rodziny odkrywają, że zbytnio związali się z zachowaniem osoby bliskiej alkoholizmem. Program Al-Anon uczy nas "skupiać się na sobie", a nie na osobie z alkoholizmem lub kimkolwiek innym.
Poprzez skupienie się na sobie, chronisz się przed znęcaniem się nad ukochaną osobą i przestajesz umożliwiać takie zachowanie.
To sposób na pozbycie się kogoś bliskiego alkoholizmem, aby nie mogli cię zmanipulować.
Idealnie, oderwanie się od tej osoby pomoże im zobaczyć, jak ich negatywne zachowanie wpływa na wszystkich wokół nich. To nie zawsze jest wynik, ale jak naucza Al-Anon i Anonimowi Alkoholicy , ważne jest, aby mieć mądrość, aby poznać różnicę między rzeczami, których możesz i nie możesz zmienić.
Czy przywiązanie naprawdę pomaga?
Teraz, gdy rozważasz oderwanie, możesz być zaniepokojony tym, co stanie się z ukochaną osobą po tym, jak oddzielisz się od nich. Może myślisz, że wszystkie te rzeczy, które zrobiłeś przez te wszystkie lata, aby "pomóc", zostaną zmarnowane. Twoje obawy są ważne, ale musisz postawić siebie i swoją rodzinę, zwłaszcza jeśli ta rodzina obejmuje dzieci.
Jak uczy Al-Anon, "oderwanie pomaga rodzinom spojrzeć na ich sytuacje realistycznie i obiektywnie, dzięki czemu możliwe są inteligentne decyzje".
Członkowie Al-Anon dowiadują się, że żadna osoba nie jest odpowiedzialna za chorobę innej osoby ani za jej powrót do zdrowia.
Jak mówią w programie: "To proste, ale nie jest łatwe". Nie musisz tego robić sam. Prawdopodobnie w pobliżu znajduje się spotkanie grupy rodzin Al-Anon, w którym znajdziesz ludzi, którzy rozumieją, przez co przechodzisz. Nie jest to łatwy proces oderwania się od bliskiej osoby alkoholizmem. Ale nie próbuj iść samemu. Dzieląc się doświadczeniem z innymi, którzy tam byli, możesz znaleźć siłę i nadzieję oraz poradzić sobie z sytuacją.