Bierne palenie, znane także jako dym tytoniowy w środowisku, lub ETS, jest połączeniem wydychanego dymu papierosowego ( główny strumień dymu ) i dymu pochodzącego z końca tlącego się papierosa (bocznego dymu). Jest to nieprzyjemna mieszanina ponad 7000 chemikaliów, z których 250 zidentyfikowano jako trujące, a ponad 70 z nich jest rakotwórczych.
Zgodnie z raportem chirurga generalnego z 2006 r., Zdrowotne konsekwencje mimowolnego narażenia na dym tytoniowy , nie ma bezpiecznego poziomu narażenia na bierne palenie.
Dzieci są bardziej narażone na negatywne skutki biernego palenia niż dorośli. Kiedy powietrze jest zanieczyszczone dymem papierosowym, młode, rozwijające się płuca otrzymują większe stężenie toksyn wziewnych niż starsze płuca, ponieważ szybkość oddechu dziecka jest większa niż u dorosłych.
Dorośli wdychają i wydychają około 14 do 18 razy na minutę, a noworodki mogą oddychać nawet 60 razy na minutę. Aż do ukończenia przez dziecko około 5 lat częstość oddechów jest dość szybka.
Małe dzieci mają niewielką kontrolę nad otoczeniem. Niemowląt nie można przenieść do innego pokoju, ponieważ powietrze jest zadymione. Zależą od dorosłych w swoim życiu, aby upewnić się, że ich środowisko jest bezpieczne.
Naukowcy odkryli wiele zagrożeń związanych z biernym paleniem dla małych dzieci, a badania są kontynuowane.
Do tej pory jest mnóstwo trzeźwych faktów na temat tego, jak toksyczne powietrze szkodzi zdrowiu naszych dzieci.
Jak bierne palenie ma wpływ na dzieci w łonie matki
- Niemowlęta, których matki palą w czasie ciąży, często ważą mniej przy urodzeniu niż dzieci urodzone przez matki niepalące. Niska waga urodzeniowa jest główną przyczyną śmierci niemowląt.
- Niemowlęta, których matki palą w czasie ciąży, są narażone na większe ryzyko problemów rozwojowych, takich jak trudności w uczeniu się i porażenie mózgowe.
Więcej informacji: 10 Zagrożeń związanych z paleniem w czasie ciąży
Jak bierne palenie może wpłynąć na zdrowie dzieci
- Dzieci narażone na bierne palenie po porodzie mają dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) niż dzieci, które nie są narażone. Niemowlęta, których matki paliły przed i po urodzeniu, mają od trzech do czterech razy większe ryzyko SIDS.
- Wśród dzieci w wieku poniżej 18 miesięcy w Stanach Zjednoczonych bierne palenie wiąże się z 150 000 do 300 000 przypadków infekcji dolnych dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc rocznie.
- EPA szacuje, że od 200 000 do 1 000 000 dzieci chorych na astmę pogarsza się ich stan z powodu biernego palenia. Bierne palenie może również być odpowiedzialne za tysiące nowych przypadków astmy rocznie.
- Dzieci w domach dla palących doświadczają więcej infekcji ucha środkowego. Wdychany dym papierosowy drażni trąbkę Eustachiusza, a następnie obrzęk prowadzi do infekcji, które są najczęstszą przyczyną utraty słuchu u dzieci.
- Płuca dzieci, które regularnie wdychają bierne palenie rozwijają się wolniej.
- Badania ujawniły dowody sugerujące, że bierne palenie może być powiązane z białaczką dziecięcą, chłoniakami i guzami mózgu. Jednak do tej pory dowody te są niewystarczające, aby ostatecznie powiązać te raki wieku dziecięcego z biernym paleniem.
Aktualne fakty na temat narażenia dzieci na bierne palenie
- Średnio dzieci mają większą ekspozycję na bierne palenie niż osoby dorosłe, które nie palą.
- Poziom kotyniny u dzieci w wieku od 3 do 11 lat jest ponad dwukrotnie wyższy niż u dorosłych niepalących.
- Dzieci mieszkające w domach dla niepalących zamieszkałych w domach wielorodzinnych (apartamenty, mieszkania) mają o około 45% wyższy poziom kotyniny niż dzieci żyjące w domach jednorodzinnych niepalących.
- Alarmujące 90% dzieci narażonych na bierne palenie pochodzi od rodziców.
- Ponad połowa amerykańskich dzieci wdycha bierne palenie w samochodach, domach i miejscach publicznych, w których palenie jest dozwolone.
Zagrożenie dymem z trzeciej ręki
Wraz ze wzrostem świadomości czasami pojawiają się nowe zagrożenia. Trzecim źródłem dymu jest przykład. Toksyczne cząstki stałe w dymie papierosowym osadzają się na powierzchniach i pozostają na miejscu, wraz z pozostałościami z gazów w dymie papierosowym.
To zagrożenie nie jest zdrowe dla nikogo, ale jest szczególną troską dla małych dzieci, które czołgają się na rękach i kolanach i bawią się zabawkami palcami, niż wchodzą do pysków.
Jak możemy zminimalizować ryzyko
Nie pal w domu i nie pozwól nikomu innemu. Otwieranie okien lub stosowanie filtrów powietrza nie wystarcza, aby chronić ludzi przed biernym paleniem w zamkniętej przestrzeni.
Nie pal w samochodzie. Nawet jeśli twoje dzieci nie są z tobą, pamiętaj, że toksyny osadzają się na powierzchniach i będą narażone na nie.
Unikaj miejsc wewnątrz budynków (restauracje, zawody sportowe, domy przyjaciół, w których występuje palenie itp.), W których dzieci będą narażone na bierne palenie.
Daj trochę miejsca palaczom na zewnątrz. Tak, powietrze z zewnątrz rozcieńcza dym papierosowy, ale jeśli wiatr wieje w twoim kierunku, ty i twoje dzieci możecie nadal oddychać płuca pełnym toksycznego powietrza.
W podsumowaniu
Z ponad 70 rakotwórczymi i 250 trującymi znanymi składnikami chemicznymi jasne jest, że powietrze z biernym dymem jest toksyczne i niebezpieczne dla każdego, szczególnie dla naszych dzieci. Od nas zależy zapewnienie im zdrowego powietrza do oddychania.
Jeśli palisz, upewnij się, że robisz wszystko, co możesz, aby chronić innych przed brzydkim dymem, który tworzysz.
Co więcej, skorzystaj z poniższych zasobów, aby pomóc Ci rozpocząć zaprzestanie palenia.
- Twój zestaw narzędzi do rzucenia palenia
- Po ostatnim papierosie
- Forum pomocy dla rzucania palenia
Nigdy nie jest za późno, aby rzucić palenie, a praca, którą trzeba wykonać, jest niewielka w porównaniu z korzyściami, które sprawi Ci przyjemność.
Źródła:
Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA. Ogólne raporty chirurgów. Konsekwencje zdrowotne mimowolnego narażenia na dym tytoniowy. Skutki zdrowotne biernego dymu u dzieci. http://www.surgeongeneral.gov/library/reports/secondhandsmoke/fullreport.pdf
Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Raport chirurga generalnego 2010: Jak dym tytoniowy wywołuje chorobę. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2010/consumer_booklet/pdfs/consumer.pdf .
Agencja Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych. Skutki zdrowotne narażenia na bierne palenie. http://www.epa.gov/smokefree/healtheffects.html.
Amerykańskie Towarzystwo Nowotworowe. Bierne palenie. http://www.cancer.org/Cancer/CancerCauses/TobaccoCancer/secondhand-smoke.
Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Drugi arkusz informacyjny dotyczący dymu. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/general_facts/. Dostęp do maja 2016 r.