Zanieczyszczenie hałasem można zdefiniować jako inwazyjny hałas, który zakłóca, rozprasza lub zakłóca normalne funkcjonowanie. Podczas gdy ludzie myślą głównie o zanieczyszczeniu hałasem jako problemie wielkich miast, z konkurencyjnym odgłosami większej liczby ludzi na mniejszej przestrzeni, hałas można również znaleźć w podmiejskich dzielnicach (w postaci dmuchaw do liści, kosiarek i domu budowa), a nawet poszczególnych domów i biur na poziomach, które mogą mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie i produktywność.
Przyczyny zanieczyszczenia hałasem
Chociaż istnieje wiele różnych źródeł zanieczyszczenia hałasem, istnieje kilka głównych sprawców, którzy zostali zbadani i stwierdzono, że mają one negatywny wpływ na zdrowie. Należą do nich:
- Samoloty - Dobrze udokumentowano, że poziom hałasu emitowanego przez samoloty ma znaczny negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie osób mieszkających w pobliżu portów lotniczych. Może to obejmować choroby serca, wysokie ciśnienie krwi i przewlekły stres.
- Samochody - Jedną z reklamacji mieszkańców dużych miast lub ruchliwych ulic jest zakłócenie odgłosów ruchu ulicznego. Co ciekawe, nawet niski poziom hałasu w ruchu drogowym może być szkodliwy dla ludzi, a hałas drogowy jest jednym z najbardziej doświadczonych czynników przyczyniających się do zanieczyszczenia hałasem.
- Hałas w miejscu pracy - Większość z nas może pomyśleć o głośnych liniach montażowych lub na budowach, gdy myślimy o zanieczyszczeniu hałasem w miejscu pracy, a chociaż przykłady te zdecydowanie mają zastosowanie, zwykłe biura nie są odporne. Ponieważ coraz więcej osób jest zapakowanych w ruchliwe pomieszczenia biurowe, powszechnym problemem jest hałas w biurze. Współpracownicy, którzy mówią, bębnią palcami po biurku lub oferują inne rozpraszające hałasy, mogą zmniejszyć wydajność tych, którzy są wokół nich, nie zdając sobie z tego sprawy.
- Dźwięk w domu - Wiele osób nie myśli o swoich domach jako o "hałaśliwych", ale jeśli w domu jest dużo aktywności, w tym stale działająca telewizja, ten ogólny poziom hałasu może być zagrożeniem dla koncentracji i przyczyną naprężenie. W rzeczywistości, dzieci z bardziej hałaśliwych domów cierpią na złe efekty tego rodzaju zanieczyszczenia dźwiękiem, które obejmuje mniejszy wzrost poznawczy, opóźnione umiejętności językowe, zwiększony niepokój i upośledzenie odporności, według profesora Purdue University w powiązanej informacji prasowej.
Negatywne skutki zanieczyszczenia hałasem
Przeprowadzono wiele badań w celu zbadania wpływu hałasu na zdrowie i dobre samopoczucie, a wyniki wykazały, że poziom hałasu może negatywnie wpłynąć na Ciebie w następujący sposób:
- Produktywność: Wszyscy wiemy, że hałas może rozpraszać, a badania to potwierdzają. W jednym z badań zbadano dzieci narażone na hałas w porcie lotniczym i stwierdzono, że ich zdolność czytania i pamięć długoterminowa uległy pogorszeniu. Według badań Cornell University, osoby pracujące w hałaśliwym otoczeniu biurowym okazały się mniej motywowane poznawczo i miały wyższy poziom stresu.
- Zdrowie: Być może najpoważniejszym problemem powodowanym przez zanieczyszczenie dźwiękiem jest wpływ na nasze zdrowie. Ponieważ zanieczyszczenie dźwiękiem może wywołać reakcję organizmu na stres , jednym z jego najważniejszych efektów zdrowotnych jest chroniczny stres i wysoki poziom hormonów stresu, które z nim idą. W rezultacie zanieczyszczenie hałasem zostało również powiązane z problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi i udar . Związane jest to również z problemami układu mięśniowo-szkieletowego , ponieważ studium Cornell University na temat hałasu w biurze wykazało, że osoby pracujące w hałaśliwym środowisku biurowym mogą być mniej podatne na ergonomiczną regulację stanowiska pracy w celu zwiększenia komfortu, co może przyczynić się do problemów fizycznych. Zanieczyszczenie hałasem może również wpływać na jakość snu , zapobiegając snu i zaburzając cykle snu. I, co być może najważniejsze, ponieważ przewlekły stres może obniżyć odporność na wszystkie choroby, zanieczyszczenie hałasem stanowi ogólne zagrożenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Źródła
Journal of Applied Psychology (Vol. 85, nr 5, str. 779-783, 2000).
Psychological Science (tom 13, nr 5, wrzesień 2002).