Ziele dziurawca zwyczajnego ( Hypericum perforatum ) jest lekiem ziołowym, który w przeszłości był stosowany w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych i dolegliwości fizycznych, w szczególności depresji. Wcześniejsze
Jak przyjmuje się dziurawiec
Ziele dziurawca zwyczajnego jest zwykle przyjmowane codziennie w formie tabletek.
Wskazówki dotyczące dawkowania
W badaniach nad zaburzeniami lęku społecznego typowa dawka wynosi od 600 do 1800 miligramów św.
John's Wort codziennie. Jednakże, ponieważ składniki mogą się różnić, dawki mogą się również różnić. Przed zażyciem dziurawca należy zapoznać się z etykietą produktu i przedyskutować dawkę z wykwalifikowanym lekarzem.
Kto nie powinien brać dziurawca
Brak wystarczających dowodów naukowych, aby zalecić stosowanie dziurawca u dzieci w wieku poniżej 18 lat lub kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Ziele dziurawca ma również potencjał interakcji z wieloma innymi lekami, ziołami i suplementami i może nie być zalecane w tych przypadkach.
Interakcje leków
Ziele dziurawca zakłóca sposób, w jaki organizm przetwarza lub rozkłada wiele leków, ziół i suplementów. Może przyspieszyć lub spowolnić ten proces, powodując zwiększone lub zmniejszone efekty, działania niepożądane lub zwiększone działania niepożądane.
Leki, które mogą potencjalnie wchodzić w interakcje z dziurawcem zwyczajnym obejmują, ale nie są ograniczone do następujących:
- Tabletki antykoncepcyjne
- Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne
- Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
- Leki na HIV, takie jak Indinawir
- Leki na raka, takie jak Irinotecan
- Cyklosporyna (stosowana w celu zapobiegania odrzucaniu przeszczepionych narządów przez organizm)
- Digoksyna (wzmacnia skurcze mięśni serca)
- Warfaryna i pokrewne leki przeciwzakrzepowe
Ogólnie sprawdź ulotkę informacyjną i porozmawiaj z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia i / lub farmaceutą o możliwych interakcjach.
Skutki uboczne
Najczęstsze działania niepożądane leku St. John's Wort to: wrażliwość na światło słoneczne, niepokój lub niepokój, suchość w jamie ustnej, zawroty głowy, objawy żołądkowo-jelitowe, zmęczenie / sedacja, bóle głowy, zaburzenia seksualne i reakcje skórne.
Ogólnie rzecz biorąc, tylko niewielki procent ludzi doświadcza skutków ubocznych, a skutki uboczne wydają się być mniejsze niż te związane ze standardowym lekiem przeciwdepresyjnym . Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Associated Risks
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie reguluje produkcji ziół i suplementów. Chociaż znane są interakcje leków z dziurawcem, większość ziół i suplementów nie jest dokładnie testowana. Nie ma również gwarancji co do składników lub bezpieczeństwa produktu.
Skuteczność
Obecne badania sugerują, że ziele dziurawca jest użyteczne w leczeniu łagodnej i umiarkowanej depresji .
Jednakże nie ustalono przydatności dziurawca zwyczajnego jako podstawowego leczenia niepokoju.
Badanie z 2005 r. Dotyczące skuteczności dziurawca zwyczajnego w leczeniu zaburzeń lękowych (SAD) wykazało, że pacjenci, którzy przyjmowali lek, nie poprawili się bardziej niż pacjenci przyjmujący placebo .
Używanie dziurawca dla społecznego lęku
Biorąc pod uwagę, że nie istnieją dowody naukowe potwierdzające stosowanie dziurawca zwyczajnego w leczeniu SAD, jego przydatność do tego celu jest wątpliwa. Jednakże, jeśli cierpisz na depresję w dodatku do społecznego zaburzenia lękowego, możesz doświadczyć pewnych korzyści.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie SAD, skonsultuj się ze swoim pracownikiem służby zdrowia w zakresie skutecznych podstawowych metod leczenia , takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) lub selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) .
Inne suplementy społecznego zaburzenia lękowego
- Kava Kava
- Passion Flower
- Rhodiola Rosea
- Waleriana
- Winter Cherry
Źródła:
> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. Wort św. Jana kontra placebo w fobii społecznej: wyniki z badania pilotażowego kontrolowanego placebo. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.
> Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej. Zioła w skrócie: ziele dziurawca zwyczajnego.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava i ziele dziurawca: aktualne dowody na zastosowanie w zaburzeniach nastroju i lęku. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.