Dlaczego niektórzy ludzie obawiają się słońca
Brzmi to jak fabuła powieści o wampirach - inaczej zdrowa, dobrze dopasowana osoba zaczyna żyć życiem spowitym ciemnością. Pracuje nocami i śpi cały dzień za zasłonami zaciemniającymi. Jeśli musi opuścić dom w ciągu dnia, wyślizguje się na grubą warstwę kremu przeciwsłonecznego i chowa się za ciemnymi szkłami. Jednak dla osób z heliofobią lub lękiem przed słońcem może to być rzeczywistość.
Lęk przed rakiem skóry
W niektórych przypadkach heliofobia jest w rzeczywistości rodzajem lęku zdrowotnego. Rak skóry jest bardzo realnym zagrożeniem wynikającym z nadmiernej ekspozycji na słońce. W ostatnich latach zostało mocno poruszone w mediach. Osoby cierpiące na hipochondrię lub nosofobię mogą wykazywać objawy heliofobii, uważając, że minimalizacja ekspozycji na słońce zminimalizuje ich szanse na rozwój raka skóry. Podobnie ci, którzy byli leczeni z powodu raka skóry lub znają kogoś, kto ma, mogą być bardziej narażeni na heliofobię.
Strach przed uszkodzeniem słońca
W dzisiejszym społeczeństwie istnieje wielki impuls, aby zminimalizować skutki starzenia się. Uszkodzenie Słońca jest znaną przyczyną przedwczesnego starzenia się, które może prowadzić ludzi do unikania słońca. Ci, którzy cierpią z powodu problemów z obrazem ciała , mogą z większym prawdopodobieństwem przejmować tę naturalną troskę niezdrową skrajnością.
Medical Sun Sensitivity
Fotodermitem jest nienormalna reakcja fizyczna na promienie UV. Stan ten powoduje podrażnienie skóry, łuskowatą lub bolesną wysypkę, ból, ciemne plamy, a nawet gorączkę z dreszczami.
Czasem jest wywoływane przez leki lub ekspozycję na pewne rośliny, ale może również występować samoistnie.
Porfiria to medyczne określenie grupy powiązanych zaburzeń dziedzicznych. Te wyjątkowo rzadkie choroby mogą powodować długą listę objawów, w tym paraliż mięśni i choroby psychiczne. Ponadto porfiria często powoduje ciężkie zapalenie skóry, które prowadzi do niemal natychmiastowego powstawania pęcherzy na skórze, gdy jest wystawiona na działanie słońca.
Te pęcherze są głębokie i dość bolesne, a ich wygojenie może potrwać kilka tygodni. Niedobór żelaza jest powszechny w niektórych rodzajach porfirii. Vlad the Impaler, na którym opierał się charakter Draculi, mógł cierpieć na porfirię z niedoborem żelaza.
Medyczna wrażliwość na słońce nie jest uważana za fobię. Jednak niektórzy ludzie z wrażliwością na słońce obawiają się wystawienia na słońce w ogóle, nawet pod zaleceniami lekarza. Jeśli jesteś wrażliwy na słońce, ściśle współpracuj ze swoim lekarzem, aby określić bezpieczne poziomy i metody ekspozycji na słońce.
Heliofobia i style życia
Niektórzy ludzie po prostu wolą spać w ciągu dnia i wykonywać codzienne czynności w nocy. W dzisiejszej kulturze 24-godzinnych restauracji, sklepów i lokali rozrywkowych łatwo jest dostosować się do naturalnych cielesnych rytmów. Ten styl życia często kojarzony jest z tymi, którzy identyfikują się jako "Goci", ale ludzie ze wszystkich środowisk wolą nocny plan zajęć.
Większość ludzi, którzy pracują i bawią się w nocy, nie odczuwają prawdziwego lęku przed słońcem i dlatego nie cierpią z powodu heliofobii. Z biegiem czasu możliwe jest jednak unikanie słońca. Jeśli nie jesteś w stanie poradzić sobie w ciągu dnia, kiedy to konieczne, możesz rozwinąć trochę heliofobii.
Powikłania Heliophobia
Przez większość czasu heliofobia jest łagodna i powoduje niewiele problemów w codziennym życiu. Noce pracujące, zalewanie kremów przeciwsłonecznych i instalowanie zasłon to drobne poprawki, które zazwyczaj zajmują się problemem. Cięższe przypadki heliofobii mogą jednak powodować problemy.
Jeśli masz pracę wymagającą spędzania czasu poza domem, heliofobia może ograniczyć Twój sukces w pracy. Podobnie dzieci i nastolatki mogą być bardziej narażone na komplikacje, ponieważ muszą przebywać w szkole w wyznaczonych godzinach. Nawet jeśli uczęszczają do domu, dzieci z heliofobią mogą być zagrożone izolacją społeczną i depresją z powodu niezdolności do spędzania czasu z rówieśnikami.
Zarówno dzieci, jak i dorośli mogą być wykluczeni ze względu na swoje "dziwne" nawyki, a nawet oskarżeni o udział w dziwnych kultach religijnych.
Leczenie Heliophobia
Podobnie jak większość fobii, heliofobię można leczyć na wiele sposobów. Twój specjalista ds. Zdrowia psychicznego będzie współpracował z Tobą w celu opracowania planu leczenia, który może obejmować metody poznawczo-behawioralne , hipnoterapię lub inne techniki. Jeśli twoja heliofobia jest spowodowana przez medyczną wrażliwość na słońce, twój terapeuta będzie pracował w parze z twoim lekarzem, aby jednocześnie leczyć zarówno stan fizyczny, jak i twój niepokój.
Źródła:
Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (1994). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (4 wyd.) . Washington, DC: Autor.
Fotodermit. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.