Emocjonalne żniwo posiadania rodzica alkoholowego może przenosić się w dorosłość.
Jednym z nieporozumień, które wydaje się mieć wielu alkoholików, jest to, że ich picie nie wpływa na nikogo innego. Ale ich zachowanie często wpływa na innych, a dzieci alkoholików wydają się być najbardziej wrażliwe. W rzeczywistości skutki alkoholizmu u dzieci są czasem tak głębokie, że trwają całe życie.
Skutki alkoholizmu rodzicielskiego
Aby zademonstrować, w jaki sposób niebezpieczny dla rodziców alkoholizm może być dla dzieci, należy wziąć pod uwagę fakt, że wiele cech opisanych przez dorosłych dzieci alkoholików znajduje się wśród dzieci, które były molestowane fizycznie lub seksualnie przez rodziców.
Inne konteksty, w których odnotowano te wyniki obejmują dzieci adoptowane lub mieszkające w domach zastępczych, dzieci z rodzicami, które wykazywały kompulsywne zachowania, takie jak gry hazardowe lub przejadanie się, dzieci z rodzicem, który cierpiał na przewlekłą chorobę, oraz dzieci, które wychowały się nadmiernie. surowi rodzice religijni.
Wielki obraz jest taki, że jeśli Ty lub ktoś bliski ma problem z piciem i masz dzieci, mogą one zostać dotknięte, a ich jakość życia może być zagrożona przez całe dorosłe życie. Oto kilka przykładów tego, jak alkoholizm może wpłynąć na twoje dzieci.
Potrzeba odgadnięcia, co jest normalne
Ponieważ nie mieli przykładu do naśladowania od dzieciństwa i nigdy nie doświadczyli "normalnych" relacji rodzinnych, dorosłe dzieci alkoholików mogą zgadywać, co to znaczy być normalnym . Dzięki temu czasami nie są w stanie odróżnić dobrych wzorców od złych. Ponadto niektóre dzieci dorastają, nie czując się komfortowo w rodzinach, ponieważ nie mają pewności, jak postępować lub co powiedzieć.
Ponadto dzieci alkoholika mogą myśleć, że różnią się od innych osób i nie są wystarczająco dobre. W związku z tym unikają sytuacji towarzyskich i mają trudności ze znalezieniem przyjaciół. W rezultacie mogą się izolować.
Osądźcie samych siebie bez litości
Niektórym dorosłym dzieciom alkoholików trudno jest zrobić sobie przerwę. Nie czują się wystarczająco i czują, że nigdy nie są wystarczająco dobrzy. Mogą mieć niską samoocenę i niską samoocenę i mogą rozwinąć głębokie poczucie nieadekwatności.
Podejmijcie się zbyt poważnie
Niektóre dorosłe dzieci alkoholików traktują siebie bardzo poważnie i mogą być swoimi najgorszymi krytykami. Z czasem może to prowadzić do lęku i depresji. Na przykład jednym z oznak, które możesz zauważyć, jest to, że może być trudno dla osoby, która dorastała z alkoholowym rodzicem, aby rozjaśnić się na spotkaniu towarzyskim. Być może dzieje się tak dlatego, że byli świadkami tylu wakacji, wakacji i innych wydarzeń rodzinnych sabotowanych przez alkoholowego rodzica.
Miej trudności z intymnymi relacjami
Aby mieć bliski związek, trzeba być gotowym spojrzeć na inną osobę, aby uzyskać współzależność, przywiązanie emocjonalne lub zaspokojenie ich potrzeb. Z powodu problemów z zaufaniem lub braku poczucia własnej wartości, dorosłe dzieci alkoholików mogą nie być w stanie tego zrobić. Innymi słowy, mogą zmagać się z romantycznymi związkami i unikać zbliżania się do innych.
Mieć problemy z zaufaniem
Po okresie dorastania w atmosferze, w której zaprzeczanie, kłamanie i utrzymywanie tajemnic było normą, dorosłe dzieci alkoholików mogą rozwinąć poważne problemy z zaufaniem . Wszystkie zepsute obietnice z przeszłości mówią im, że ufanie komuś w przyszłości będzie na nich działać.
Stań się przerażony porzuceniem
Ponieważ ich alkoholowy rodzic był emocjonalnie niedostępny, a może fizycznie nie ma go w pobliżu, dorosłe dzieci alkoholików mogą rozwinąć absolutny lęk przed opuszczeniem. W rezultacie mogą znaleźć się w relacjach, które powinny zakończyć się po prostu dlatego, że nie chcą być sami.
Stań się przestraszonym wściekłymi ludźmi
Jeśli alkoholowy rodzic dziecka był wredny lub agresywny, gdy był pijany, dorosłe dzieci mogą dorastać ze strachu przed wszystkimi rozzłoszczonymi ludźmi . Mogą spędzić życie unikając konfliktu lub konfrontacji, myśląc, że może stać się brutalna.
Stale szukaj zatwierdzenia
Ponieważ stale osądzają siebie zbyt ostro, niektóre dorosłe dzieci alkoholików ciągle szukają akceptacji innych. Mogą stać się ludźmi, którzy są zmiażdżeni, jeśli ktoś nie jest z nich zadowolony. Mogą absolutnie obawiać się krytyki.
Może stać się superodpowiedzialny
Być może, aby uniknąć krytyki lub gniewu ich alkoholowego rodzica, wiele dzieci z domów alkoholowych staje się super odpowiedzialnymi lub perfekcjonistami . Mogą stać się ponadludzkimi lub pracoholikami. Z drugiej strony mogą też iść w przeciwnym kierunku, stając się bardzo nieodpowiedzialnymi członkami społeczeństwa.
Słowo od
Blizny emocjonalne i psychiczne, które dzieci mogą rozwinąć w domach z alkoholem, mogą być tak głębokie, że mogą trwać również w dorosłym życiu. Jeśli masz problem z alkoholem i masz dzieci w domu, spróbuj znaleźć pomoc. Koncentrowanie się na miłości swoich dzieci i na tym, jak ich wpływ może mieć na nie wpływ, może w dużym stopniu motywować cię do ograniczenia picia lub zatrzymania wszystkiego razem. Zasługują na tę pozytywną zmianę - podobnie jak ty.
Podobnie, jeśli jesteś dzieckiem rodzica, który jest lub był alkoholikiem (lub miał inne problemy z nałogiem) i doświadczasz jednego lub więcej z powyższych problemów lub jakiejkolwiek psychologicznej niepokoju, szukaj pomocy. Nie jesteś sam i zasługujesz na pomoc i leczenie.
> Źródła
- > Centrum leczenia uzależnień. Pomaganie sobie: Uzdrawianie przewodnika po radzeniu sobie ze skutkami nadużyć w dzieciństwie . HHS Publication No. (SMA) 12-4134. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Centrum leczenia uzależnień. Pomoc w uzdrawianiu: Przewodnik po odzysku kobiet w radzeniu sobie ze skutkami nadużyć w dzieciństwie . HHS Publication No. (SMA) 12-4132. Rockville, MD: Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2012.
- > Eiden RD, Molnar DS, Colder C, Edwards EP, Leonard KE. Model koncepcyjny przewidujący problemy internalizacyjne w środkowym dzieciństwie wśród dzieci alkoholowych i niealkoholowych ojców: rola agresji małżeńskiej. J Ulepsz Alkohol . 2009 wrzesień; 70 (5): 741-50.
- > Lista pralni. Organizacja Światowych Usług dla Dorosłych Dzieci Alkoholików. http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > Woititz JG. 13 cech dorosłych dzieci alkoholików. Zasoby Centrum Wiedzy dla Dorosłych Dzieci. http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.