Więź uczuciowa według teorii przywiązania

W jaki sposób nasze uczuciowe więzi promują przywiązanie, troskę i bliskość

Zgodnie z teorią przywiązania więź uczuciowa jest formą zachowania przywiązania, które jedna osoba ma wobec drugiej. Być może najczęstszym przykładem więzi uczuciowej jest związek między rodzicem a dzieckiem. Inne przykłady to więź między romantycznymi partnerami, przyjaciółmi i innymi członkami rodziny.

Kryteria obligacji afektywnych

Psycholog John Bowlby opisał ten termin, gdy rozwinął swoją wysoce wpływową teorię przywiązania .

Według Bowlby'ego, ponieważ matka reaguje na potrzeby swojego dziecka, powstaje silna więź uczuciowa. Ta więź zostaje zintegrowana z osobowością dziecka i służy jako podstawa dla wszystkich przyszłych więzi uczuciowych.

Później kolega Bowlby'ego, Mary Ainsworth, opisał pięć kryteriów więzi uczuciowych:

  1. Więzi afektywne są trwałe, a nie przejściowe. Często trwają przez długi czas i trwają, a nie przychodzą i odchodzą.
  2. Więzi emocjonalne koncentrują się na konkretnej osobie. Ludzie tworzą silne uczucia przywiązania i przywiązania do pewnych osób w swoim życiu.
  3. Relacja zaangażowana w więź uczuciową ma silne znaczenie emocjonalne. Te więzi uczuciowe mają duży wpływ na życie tych, którzy je dzielą.
  4. Osoba szuka kontaktu i bliskości z osobą, z którą łączy się z uczuciem. Pragniemy być fizycznie blisko ludzi, z którymi dzielimy sympatię.
  1. Mimowolne oddzielenie od jednostki prowadzi do niepokoju. Oprócz poszukiwania bliskości, ludzie stają się zdenerwowani, gdy są oddzieleni od tych, do których są przywiązani.

Ainsworth zasugerował, że dodanie szóstego kryterium - poszukiwania komfortu i bezpieczeństwa w związku - zmieniło krawat z więzi uczuciowej w prawdziwą więź przywiązania.

Źródła:

Bowlby, J. (2005). Making and Breaking of Affectional Bonds. Routledge Classics.

Bowlby, J. (1958). Charakter więzi dziecka z matką. International Journal of Psychoanalysis, 39 , 350-373.

Ainsworth, MDS (1989). Załączniki poza niemowlęctwem. American Psychologist, 44, 709-716.