I 3 powody, by nie brać swoich wyników zbyt poważnie
Quizy na temat osobowości są w dzisiejszych czasach szalone. Wygląda na to, że nie możesz sprawdzić swojego Pinteresta czy Facebooka, nie będąc zalewanym przez różne quizy, które mają na celu wykrycie ukrytych cech osobowości, odsłonić "prawdziwego ciebie", lub zidentyfikować ikonę pop kultury, z którą masz wspólne cechy.
Jeśli jesteś jak wielu ludzi, prawdopodobnie lubisz brać te quizy osobowości.
Większość z nich jest po prostu dla zabawy, ale czasami pojawiają się bryłki prawdy i mądrości, które pomagają rzucić światło na różne aspekty osobowości, zachowań i preferencji. Takie quizy często dostarczają zabawnego źródła rozproszenia w trakcie żmudnego dnia pracy, ale mogą być także przydatnym ćwiczeniem w poznawaniu siebie trochę lepiej, bez względu na to, czy bierzesz poważny inwentarz psychologiczny, czy też odkrywasz, jaki charakter ma ci Harry Potter są.
Oprócz tych zabawnych kwestionariuszy, istnieje wiele wiarygodnych ocen psychologicznych dostępnych w Internecie, które mogą być w stanie powiedzieć trochę więcej o sobie. Na przykład wskaźnik typu Myers-Briggs (MBTI) jest jedną z najbardziej popularnych ocen psychologicznych na świecie i wielu ludzi przysięga, że znajomość ich "typu" pomogła im lepiej zrozumieć siebie i innych.
MBTI zaprojektowano w celu oceny preferencji psychologicznych, w tym tego, jak ludzie widzą świat, w jaki sposób wchodzą w interakcje ze światem i w jaki sposób podejmują decyzje. Zespół matka-córka opracował test na podstawie teorii osobowości psychoanalityka Carla Junga . Od tego czasu ocena stała się jedną z najpopularniejszych i najczęściej używanych.
Często używany przez psychologów, doradców zawodowych i pracodawców, test jest często reklamowany jako szybki sposób, aby dowiedzieć się więcej o tym, w czym ludzie są dobrzy i czy uda im się osiągnąć określone role.
Czy wiedza o twoim typie osobowości w MBTI i innych ocenach osobowości naprawdę pomaga? Jakie korzyści mogą zdziałać te pomiary osobowości?
Korzyści z testów osobowości
Kilka rzeczy, które znają twój typ osobowości mogą pomóc z:
Korzyści # 1: Znajomość swojego rodzaju osobowości może pomóc w lepszym zrozumieniu innych osób
Po zażyciu MBTI i zobaczeniu twoich wyników, możesz lepiej zrozumieć wszystkie różne reakcje i percepcje, które inni mogą mieć w tych samych sytuacjach. Wszyscy mamy inny sposób widzenia i interakcji ze światem. Żaden typ osobowości nie jest "lepszy" niż jakikolwiek inny - po prostu inny. A każda perspektywa przynosi coś nowego i interesującego do stołu.
Ludzie często wpadają w pułapkę błędnego przekonania, że większość ludzi podziela te same poglądy, opinie, postawy i cechy, które robią. Uwypuklanie własnych osobistych preferencji i możliwość spojrzenia na niektóre cechy, które posiadają inni ludzie, może być dla wielu oczom otwartym.
Zrozumienie niektórych podstawowych cech osobowości, a także osób, z którymi jesteś blisko, jest również pomocne w relacjach. Jeśli, na przykład, jesteś ekstrawertykiem, ale twój małżonek jest bardziej introwertyczny , będziesz w stanie lepiej dostrzec znaki, że twój partner jest wyczerpany i musi odpocząć od spotkań towarzyskich. Dzięki lepszej znajomości cech osobowości drugiej osoby można lepiej reagować na potrzeby swoich bliskich i budować silniejsze partnerstwa.
Korzyści # 2: Może pomóc w identyfikacji twoich faworytów i niechęci
Może zawsze nienawidziłeś rozmawiać przez telefon, ale nigdy tak naprawdę nie rozumiałeś dlaczego.
A może zawsze potrzebujesz trochę więcej czasu, aby pomyśleć o problemie, zanim podejmiesz decyzję .
Dowiesz się więcej o tym, gdzie kłamiesz na temat ekstrawersji / introwersji i myślenia / uczuć, możesz lepiej zrozumieć, dlaczego wolisz pewne rzeczy i nie lubisz innych. Może się to przydać, gdy próbujesz podejmować ważne decyzje, które mogą mieć wpływ na przebieg twojego życia, np. Wybór szkoły wyższej.
Wybór kierunku i zawodu, które są dobrze dostosowane do twoich osobistych preferencji, może oznaczać, że staniesz się szczęśliwszy i bardziej zadowolony z wyboru i swojej pracy na dłuższą metę.
Korzyści # 3: Możesz zrozumieć, które sytuacje pozwalają Ci osiągnąć najlepsze wyniki
Dowiedz się więcej o swoim typie osobowości, możesz także pomóc odkryć nowe sposoby podejścia do problemów. Jeśli odkryjesz, że masz tendencję do dużej introwersji, możesz zadbać o to, aby w przyszłości dać sobie wystarczająco dużo czasu, aby poczuć się komfortowo w sytuacji, zanim na przykład przedstawisz się nowemu współpracownikowi. Wiedza na temat tego, co może najlepiej pasować do Twojego typu, może dostarczyć Ci nowych pomysłów na rozwiązywanie problemów , radzenie sobie ze stresem, radzenie sobie z konfliktem i zarządzanie nawykami związanymi z pracą.
Korzyści # 4: Możesz lepiej zrozumieć swoje mocne i słabe strony
Wiedza o tym, w czym jesteś dobry, może być ważna w różnych sytuacjach, niezależnie od tego, czy wybierasz studia wyższe, czy myślisz o pobieraniu miejsc w lokalnej szkole. Na przykład, jeśli wiesz, że jesteś ISTJ (introwertyczny, wyczuwający, myślący i osądzający) w MBTI, możesz rozpoznać, że pewne aspekty Twojej osobowości mogą kwalifikować się jako mocne w niektórych sytuacjach i słabości u innych. Podczas gdy twoje silne umiejętności organizacyjne i osobowość zorientowana na szczegóły mogą być główną siłą w twojej pracy, może czasem wywołać cię w sytuacjach, w których musisz pozwolić innym ludziom przejąć ster.
Pamiętaj, że testy osobowości mają ograniczenia
Ale znajomość twojego "typu" to nie wszystko. Testy osobowości i quizy mogą być pouczające, zabawne i pomocne, ale nawet najbardziej poważne oceny psychologiczne nigdy nie są ostateczne, jeśli chodzi o ocenę, kim jesteś, co możesz osiągnąć, jak możesz wykonywać pewne czynności sytuacje i kim możesz się stać w przyszłości.
Niektóre powody, dla których możesz nie chcieć zbyt poważnie potraktować wyników wszystkich tych quizów osobowości:
- Znajomość typu może nie powiedzieć, czy pokochasz konkretną karierę, czy odnieść sukces w swojej pracy: Podjęcie quizu lub oceny osobowości może dać ci lepsze wyobrażenie, które obszary Cię interesują, ale jest duża różnica między zainteresowaniem konkretnej dziedzinie i czerpanie radości z rzeczywistej pracy. Inwentarz osobowości może wskazywać, że jesteś świetnym księgowym, ale możesz uznać pracę za nudną i niespełnioną.
Trzymanie się pomysłów o tym, kim jesteś "i" nie jest ", może powstrzymać cię od próbowania nowych rzeczy. Na przykład ekstrawertyk może odrzucić rzeczy, które są typowo zapowiadane jako samotne lub ciche działania. Może to prowadzić do utraty doświadczeń, z których możesz czerpać wiedzę lub naprawdę czerpać radość. Możesz nawet przegapić spotkania z interesującymi ludźmi, ponieważ nie mają wspólnych cech i zainteresowań. Staraj się nie zarzucać zbyt wiele na etykietowanie różnych aspektów swojej osobowości lub odrzucanie rzeczy, które wydają się być nieodpowiednie dla kogoś z twoim "typem".
- Zbyt duży nacisk na twój typ osobowości może powstrzymać Cię od tworzenia autentycznych relacji z innymi: ścisłe i szybkie trzymanie się pomysłów na temat tego, jaki jest twój typ osobowości, może łatwo odrzucić inne osoby, które nie mają tego samego "typu" taki jaki jesteś. Ale to pomyłka, ponieważ chociaż wiele z tych osób może mieć różne pomysły i podejścia do życia, nadal można się z nich wiele nauczyć. Wykluczenie niektórych osób ze swojego życia może prowadzić do ograniczonego kręgu społecznego, który tylko wydaje się wzmacniać pomysły, które już posiadasz. Może nawet zniechęcić twoje życie miłosne, jeśli nie dasz ludziom szansy, ponieważ nie lubią tych samych rzeczy lub zachowują się tak samo jak ty.
Końcowe przemyślenia
Testy osobowości, w tym prawdziwe oceny psychologiczne i sprawdzone quizy, które znajdziesz w Internecie, mogą być prowokujące, wnikliwe, a nawet zabawne. Kluczem do tego jest nierozważanie wyników. Pamiętaj, że chociaż naukowcy odkryli, że nasze ogólne osobowości są zaskakująco stabilne w czasie, nasze życie nie jest statyczne. Rozwijamy się i zmieniamy, gdy uczymy się nowych rzeczy i mamy nowe doświadczenia, a badacze odkryli, że nasze osobowości również mogą się zmienić .