Dostosowanie się do pustki nie może być trudne dla niektórych rodziców. Podejmij te kroki, aby ułatwić przejście na nowe i niebawem wspaniałe życie.
1 - Twórz plany
W przypadku pustych nesterów nagły spadek aktywności związanej z dziećmi może pozostawić wiele pustych dni w ich kalendarzach. Funkcje szkolne i wydarzenia zajmują dużo czasu, gdy wychowujemy nasze dzieci, więc znalezienie sposobu na wypełnienie tych pustych godzin jest bardzo ważne. Sięgnij do przyjaciół i rodziny i rób plany. Niezależnie od tego, czy jest to zwykły obiad, noc z kartami lub innymi grami w domu, czy wizyta w lokalnym muzeum, podejmowanie pierwszego kroku i kontaktowanie się z innymi w celu planowania wydarzeń jest niezbędne, aby czuć się, jakbyś nadal był częścią rzeczy.
2 - Wybierz się w podróż
Po raz pierwszy od bardzo dawna możesz wyjść z domu bez myślenia o opiece nad dzieckiem. Nawet jeśli twoje dzieci są nastolatkami, pozostawienie ich na weekend może być w najlepszym wypadku wątpliwe, aw najgorszym katastrofa. Możesz zacząć mały, z długim weekendem nie daleko od domu, ale w końcu będziesz czuł się komfortowo na dłuższe wyjazdy . To Twoja szansa, aby zobaczyć miejsca, które zawsze chciałeś zobaczyć. Koszt i kłopot z podjęciem 4-6 osób w podróży w przeciwieństwie do jednego lub dwóch są znacznie różne.
3 - Dbaj o siebie
Czy spędziłeś ostatnie 18 lat opiekując się dziećmi i być może zaniedbując dbanie o siebie? Teraz masz szansę zmienić swoje nawyki i skupić się na tobie. Zacznij od małego - wybierz się na spacer po bloku, zamiast oglądać "Jeopardy". Zamiast dużej kolacji przygotuj lekki posiłek z prostej sałatki i zupy. Zdejmij drzemkę, kiedy możesz. Pracowaliście tak ciężko przez tyle lat, aby upewnić się, że każdy ma to, czego potrzebuje - ale czego potrzebujecie, teraz, kiedy możecie zmienić swoją uwagę?
4 - Zrób zdjęcie
Możesz wspominać i czuć smutek z powodu minionych dni i tego, jak bardzo kochasz wychowywać swoje dzieci - nawet wtedy, gdy doprowadzały cię do szaleństwa lub zmartwiły cię z powodu zmartwień. Podsumowując wszystkie rzeczy, które zrobiłeś w życiu swoich dzieci - każdy przejeżdżający samochód, każda pomoc w pracy domowej, każda konferencja rodziców-nauczycieli, każdy dolar wydany na lekcje, korepetycje, obozy, ubrania, modę i pasje - to zasłużony i zasłużony pobłażanie. Poświęcenie czasu na myślenie o wszystkim, co osiągnąłeś i wszystko, co zrobiłeś, aby pomóc dorastać dziecku, z pewnością jest w porządku podczas tego przejścia do wygodnego pustki.
5 - Poszukaj w odwiedzinach
Twoje dorosłe dzieci będą cię odwiedzać, a ty je odwiedzisz. Możesz cieszyć się spędzaniem czasu z nimi bez poczucia, że musisz zrobić pranie lub zrobić ulubione posiłki, jeśli nie chcesz . Fajnie jest planować rodzinne imprezy, gdy są wyjątkowe i nieliczne. Jeśli zamierzasz odwiedzić młodych ludzi w nowych miejscach i nowych domach, upewnij się, że jest wystarczająco dużo miejsca, abyś czuł się komfortowo. Jeśli nie, hotel to dobry wybór.
6 - Odkryj na nowo swoje wewnętrzne dziecko
Jeśli nie jesteś pewien, co zrobić ze swoją wolnością od odpowiedzialności wobec swoich dzieci, spróbuj pamiętać o sobie jako dziecku. Co podobało ci się, co lubiłeś robić, na co cię ekscytowałeś i na co czekasz? Niezależnie od tego, czy grałeś w piłkę nożną, czy kolorowałeś kredkami, ubierałeś swoje lalki lub budowałsz skomplikowane drogi do Hot Wheels, wykorzystaj te beztroskie dni dzieciństwa jako punkt wyjścia do następnego projektu. Może się okazać, że zbieranie pędzla może być tak urzekające i ekscytujące, jak podczas zajęć w 7 klasie.
7 - Pat Yourself na plecach
Celem każdego rodzica jest to, czy wysyłają swoje dziecko na studia, do wojska, do pracy lub na inne pierwsze dorosłe doświadczenie, chcą widzieć swoich młodych dorosłych, którzy stają się samowystarczalni, niezależni i zdolni do nawigacji po świecie z pewnością . Jeśli twój młody dorosły to robi, nawet z uderzeniami na drodze i pikselami na ekranie, powinieneś dać sobie zasłużone klepnięcie po plecach. Wykonałeś swoją pracę - choć oczywiście wszyscy rodzice wiedzą, że praca nigdy tak naprawdę się nie kończy. Zawsze będziesz mamą lub tatą.