Bezwarunkowe pozytywne traktowanie jest terminem stosowanym przez humanistycznego psychologa Carla Rogersa do opisania techniki zastosowanej w jego niedyrektywnej, skoncentrowanej na kliencie terapii .
Jak to działa? Według Rogersa, bezwarunkowy pozytywny szacunek wymaga pełnego poparcia i akceptacji osoby, bez względu na to, co ta osoba mówi lub robi. Terapeuta akceptuje i wspiera klienta, bez względu na to, co mówi lub robi, nie stawiając warunków na akceptację.
Oznacza to, że terapeuta wspiera klienta, niezależnie od tego, czy wyrażają "dobre" zachowania i emocje, czy "złe".
Bliższe spojrzenie na bezwarunkową pozytywną opinię
"Oznacza to opiekę nad klientem, ale nie w sposób zaborczy lub w taki sposób, aby zaspokoić własne potrzeby terapeuty" - wyjaśnił Rogers w artykule z 1957 roku opublikowanym w Journal of Consulting Psychology. "Oznacza to opiekę nad klientem jako osobną osobą, z pozwoleniem na posiadanie własnych uczuć, własnych doświadczeń."
Rogers uważał, że terapeuci powinni wykazać bezwarunkowy i pozytywny stosunek do swoich klientów. Zasugerował także, że osoby, które nie mają tego rodzaju akceptacji od ludzi w swoim życiu, mogą ostatecznie mieć negatywne przekonania na swój temat.
"Ludzie również wspierają nasz rozwój, akceptując - oferując nam to, co Rogers nazywa bezwarunkowym pozytywnym szacunkiem" - wyjaśnia David G.
Meyers w swojej książce Psychology: Eighth Edition in Modules . "To jest postawa łaski, postawa, która ceni sobie nas, nawet znając nasze dolegliwości, jest ogromną ulgą porzucić nasze pozory, wyznać nasze najgorsze uczucia i odkryć, że wciąż jesteśmy akceptowani. W dobrym małżeństwie, bliskiej rodzinie, lub intymną przyjaźń, możemy być spontaniczni, nie obawiając się utraty szacunku innych. "
Bezwarunkowe Pozytywne Pozdrowienie i Samoocena
Rogers uważał, że ludzie potrzebują zarówno poczucia własnej wartości, jak i pozytywnego szacunku dla innych ludzi. To, jak ludzie myślą o sobie i jak cenią siebie, odgrywa ważną rolę w dobrostanie.
Ludzie o silniejszym poczuciu własnej wartości są również bardziej pewni siebie i zmotywowani do realizacji swoich celów i do pracy nad samorealizacją, ponieważ wierzą, że są w stanie osiągnąć swoje cele.
W tych wczesnych latach dzieci uczą się, że są kochane i akceptowane przez rodziców i innych członków rodziny. Przyczynia się to do poczucia pewności siebie i poczucia własnej wartości. Bezwarunkowe pozytywne traktowanie opiekunów we wczesnych latach życia może przyczynić się do poczucia własnej wartości wraz z wiekiem.
W miarę starzenia się ludzi, względy innych odgrywają większą rolę w kształtowaniu własnego wizerunku.
Rogers uważał, że gdy ludzie doświadczają warunkowego pozytywnego szacunku, gdzie akceptacja zależy wyłącznie od działań jednostki, może wystąpić niedopasowanie. Niezgodność zachodzi wtedy, gdy wizja idealnego "ja" osoby nie jest zgodna z tym, czego doświadcza w rzeczywistości.
Osoby skłonne do działania będą się w znacznym stopniu pokrywać ze swoim obrazem siebie i swoim ideałem.
Osoba niespójna nie będzie się nakładać na siebie i na siebie samego.
Rogers wierzył również, że otrzymanie bezwarunkowego pozytywnego szacunku może pomóc ludziom stać się przystającymi ponownie. Zapewniając bezwarunkowe pozytywne traktowanie swoich klientów, Rogers uważał, że terapeuci mogą pomóc ludziom stać się bardziej zgodni i osiągnąć lepsze samopoczucie psychiczne.
Oddanie bezwarunkowej pozytywnej oceny w praktyce
Czy terapeuci naprawdę mogą oferować bezwarunkowe i pozytywne traktowanie każdego klienta? Wielu sugeruje, że odpowiedź brzmi "nie". Jednakże, jak zauważają John i Rita Sommers-Flanagan, terapeuci mogą próbować odczuwać taki szacunek wobec swoich klientów.
Zwracają również uwagę, że taka akceptacja nie stanowi permisywności ani poparcia dla wszystkich zachowań. Natalie Rogers, córka Carla Rogersa, wyjaśniła później, że jej ojciec sądzi, że podczas gdy wszelkie myśli i uczucia są w porządku, nie wszystkie zachowania są akceptowalne.
Bezwarunkowe pozytywne traktowanie jest podstawą terapii skoncentrowanej na kliencie, ale nie zawsze jest łatwe do zastosowania. Wyobraź sobie sytuację, w której terapeuta pracuje z przestępcą seksualnym. W swojej książce " Poradnictwo i psychoterapia" w kontekście i praktyce Sommers-Flanagan oferuje porady dla praktyków, którzy spotykają się w tak trudnych sytuacjach. Zamiast skupiać się na samych zachowaniach, autorzy zalecają poszanowanie cierpienia i obaw, które takie zachowania mogą reprezentować.
"Rogers stanowczo wierzył, że każda osoba urodziła się z potencjałem rozwoju w pozytywny, kochający sposób" - sugerują. "Kiedy stosujesz terapię skoncentrowaną na osobie, stajesz się ich następną szansą, może ostatnią szansą, aby zostać przyjętym, zrozumianym i zaakceptowanym. Twoja akceptacja może stworzyć warunki potrzebne do zmiany."
> Źródła:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF, i Bohart, AC. Podręcznik psychoterapii i poradnictwa skoncentrowanego na osobie. Nowy Jork: Palgrave Macmillan; 2013.
> Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Teorie poradnictwa i psychoterapii w kontekście i praktyce: umiejętności, strategie i techniki. Nowy Jork: John Wiley & Sons; 2012.