Jak twoje zdrowie emocjonalne może wpłynąć na twój cykl menstruacyjny
Jest wiele powodów, dla których okres kobiecy może być spóźniony lub jej cykl może spaść w czasie. Oczywistym jest ciąża. Inne obejmują złe odżywianie, nadmierne ćwiczenia i długotrwałą chorobę. Nie tak oczywistym jest depresja .
Ma to sens, gdy się nad tym zastanowić. Natura robi wszystko, co w jej mocy, aby stworzyć warunki sprzyjające reprodukcji. Jeśli kobieta jest przewlekle zestresowana, niespokojna, smutna, zdenerwowana, to naprawdę nie jest w pozycji fizycznej ani emocjonalnej, aby przejść przez ciążę, a następnie zaopiekować się i wychować dziecko.
W tych mniej niż idealnych warunkach żeński układ rozrodczy może się zamknąć.
Jak depresja wpływa na cykl menstruacyjny
Hormon stresu, zwany kortyzolem, jest odpowiedzialny przede wszystkim za zmiany w cyklu kobiecym, kiedy jest w depresji. Wraz ze wzrostem poziomu kortyzolu w odpowiedzi na stres, podwzgórze, narząd w mózgu, który odgrywa ważną rolę w regulowaniu układu rozrodczego, przestaje wysyłać do jajników ćwiczenia, aby wykonać swoją pracę. Bez tego sygnału owulacja (miesięczne uwolnienie jajeczka z jajnika) jest albo opóźniona, albo całkowicie zanika.
Wynik: późny okres, a czasem nawet brak okresu. Terminem nieobecności w okresie ciąży bez miesiączki jest brak miesiączki, który może być również spowodowany przez problemy zdrowotne inne niż stres, w tym problemy z podwzgórzem, przysadkami, jajnikami, macicą lub pochwą.
Wskazywanie przyczyny po opuszczeniu okresu
Oczywiście, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jeśli twój okres się spóźnia, jest wykonanie testu ciążowego, który może być dokładny już w pierwszym dniu twojego nieudanego okresu.
Jeśli jest ujemny i nie dostaniesz miesiączki w ciągu kilku dni lub całkowicie pominąłeś ten cykl lub jeśli masz przewlekłe problemy z miesiączką, umów się na spotkanie z ginekologiem. Prawdopodobnie zrobi powtórny test ciążowy; jeśli jest ujemna, przejdzie do kilku podstawowych ocen - zapytaj o swoją historię medyczną; wykonaj badanie miednicy; i pobrać próbki krwi, aby sprawdzić poziom hormonów.
W zależności od tego, co ujawniają te wstępne testy, oraz innych podstawowych czynników, takich jak wiek, może ona przejść do bardziej szczegółowych metod diagnostycznych, które mogą obejmować:
- Testy genetyczne, aby sprawdzić, czy masz zespół łamliwego chromosomu X.
- Ocena chromosomów w celu znalezienia zmian chromosomalnych, takich jak zespół Turnera
- Skanowanie tomografii komputerowej (CT) lub obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) w celu upewnienia się, że narządy rozrodcze są prawidłowe
- MRI do sprawdzenia guza przysadki
- Histeroskopia w celu zbadania wnętrza twojej macicy
Czy depresja jest problemem?
Brak miesiączki spowodowany przewlekłym stresem i depresją nazywa się podwzgórzowym brakiem miesiączki. Jeśli masz tendencję do spożywania mniejszej lub większej ilości razy, gdy jesteś w depresji i przytyjesz lub straciłeś na wadze, może to również wpłynąć na twoje nieregularne miesiączki.
Po ustaleniu przez lekarza, że depresja zaszła w późnych lub nieokreślonych okresach, powrót na właściwe tory będzie polegał na znalezieniu skutecznego sposobu na zmniejszenie stresu i leczenie depresji. Lek przeciwdepresyjny, taki jak Prozac (fluoksetyna) lub Zoloft (sertralina), jest skutecznym sposobem na złagodzenie objawów. Działania obniżające stres, takie jak joga, medytacja i ćwiczenia świetlne również mogą pomóc Ci wrócić do normalnego funkcjonowania, a twoje ciało wróci do normalnego funkcjonowania.
> Źródło:
> National Institutes of Health. "Brak miesiączki". 7 maja 2013 r.