Czy to jest jak odblokować stłumione wspomnienia?
Wiele osób, które mają problemy emocjonalne, w tym nałogi, w wieku dorosłym zastanawia się, czy powodem było nadużywanie w dzieciństwie zapomnienia lub stłumienia. W szczególności wielu zastanawia się nad możliwością nadużycia seksualnego , ale zostało zablokowane. Mogą mieć wspomnienia niepełne, ale czuć się niekomfortowo, szczególnie gdy są przywoływane z perspektywy dorosłych.
Nieumiejętność wyraźnego pamiętania, szczególnie gdy istnieją wskazówki, że coś mogło się wydarzyć, może być frustrująca, a ludzie mogą stać się dość rozproszeni, spekulując, co mogło, ale nie musieli się z nimi stać, i zadając sobie pytanie: " Czy byłem seksualnie nadużywane? " Hipnoza może wydawać się sposobem na odblokowanie tych wspomnień i rozstrzygnięcie sprawy raz na zawsze.
Niestety rzeczywistość nie jest taka prosta.
Pamięć i dysocjacja
To prawda, że niektórzy ludzie, którzy byli maltretowani jako dzieci, zapominają lub odcinają się od tego doświadczenia i nie przypominają sobie nadużyć w dorosłości. Uważa się, że jest to proces ochronny - zapominając o traumatycznym wydarzeniu, jest on wyłączony ze świadomości, pozwalając dziecku, a później dorosłemu, poradzić sobie z bieżącymi problemami, nie będąc przygniecionym nieprzyjemnymi wspomnieniami. Dla innych niepokojące wspomnienia mogą mieć miejsce na bieżąco, a zarówno dysocjacja, jak i natarczywe wspomnienia są cechami zespołu stresu pourazowego.
Spontaniczna Wycofanie Nadużyć
Prawdą jest również, że niektórzy ludzie przywołują wspomnienia o nadużyciach. To wycofanie może wystąpić w kontekście pewnego rodzaju terapii lub zmiany stanu fizycznego lub emocjonalnego, w tym hipnozy. Przypomnienie o nadużyciu może się jednak zdarzyć bez szczególnej interwencji terapeutycznej.
Czasami ludzie, którzy spontanicznie odzyskują wspomnienia nadużycia, są w stanie zweryfikować, co się z nimi stało, co może prowadzić do poczucia ulgi i samozrozumienia. Innym razem wspomnienia nie są jasne i trudne do interpretacji. Poszukiwanie dowodów może być również niemożliwe, bezowocne lub może prowadzić do dalszych trudności z innymi członkami rodziny.
Pamięć i hipnoza
Hipnoza jest zmienionym stanem świadomości, w którym wspomnienia mogą być czasem łatwiej dostępne. Jest to jednak stan, w którym umysł jest otwarty na fantazję i wyobraźnię. Niemożliwe jest sprawdzenie, czy przypomnienie incydentu nadużyć w dzieciństwie jest wspomnieniem prawdziwego zdarzenia lub fantazji.
Wiele osób, zarówno klientów, jak i terapeutów, wierzy, że pamięć działa jak kamera wideo, rejestrując wszystko, co nam się przydarza. Mogą również wierzyć, że zapomniane lub wyparte wspomnienia mogą zostać odblokowane za pomocą techniki, takiej jak hipnoza. W rzeczywistości wielu hipnoterapeutów idzie dalej i wierzą, że ludzie mogą przypomnieć sobie przeszłe życie pod hipnozą.
Te przekonania nie są poparte faktami naukowymi. Natura pamięci jako procesu rekonstrukcji jest teraz dobrze ugruntowana. Umysł nie jest jak kamera wideo, bardziej przypomina notatkę, dzięki której wspomnienia powstają poprzez połączenie zmysłów z interpretacją i fantazją.
Pod hipnozą ludzie są szczególnie otwarci na sugestie. W rzeczywistości jest to podstawą działania hipnozy. Hipnoterapeuta, który wierzy w model pamięci z rejestratorem wideo, szczególnie jeśli podejrzewa, że jego klient był maltretowany, może niechcący zasugerować wspomnienia o nadużyciu komuś pod hipnozą, co może wydawać się prawdziwym wspomnieniom klienta.
Nie oznacza to, że każdy, kto wspomina o wykorzystywaniu w dzieciństwie w wieku dorosłym, wyobraża sobie to, niezależnie od tego, czy wycofanie następuje pod wpływem hipnozy. Nie jest również powiedziane, że hipnoterapeuci celowo karmią swoich klientów fałszywymi wspomnieniami nadużyć. To, co mówi, to to, że hipnoza nie jest niezawodną metodą ustalania, czy dziecko było wykorzystywane w dzieciństwie, jeśli nie pamiętasz go teraz.
W jaki sposób hipnoza może pomóc ofiarom przemocy w dzieciństwie
Pomimo niedostosowania hipnozy do osobistej "pracy detektywistycznej", hipnoterapia jest bardzo skuteczna w pomaganiu ludziom, którzy byli wykorzystywani seksualnie, w przezwyciężaniu objawów zespołu stresu pourazowego. Hipnoterapia jest szczególnie przydatna w pomaganiu osobom, które przeżyły, w restrukturyzacji ich faktycznych wspomnień o nadużyciach, aby dać im większe poczucie kontroli i radzenia sobie z bolesnymi uczuciami, takimi jak poczucie winy. Hipnoza jest najsilniejsza, gdy koncentruje się na tworzeniu pozytywnych zmian w myślach, uczuciach i zachowaniach na przyszłość.
Przeczytaj Łamanie cyklu molestowania seksualnego
Źródła
Spiegel, D. Hipnoza w leczeniu ofiar nadużyć seksualnych. Psutyatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989.
Yapko, M. Sugestie nadużycia: Prawdziwe i fałszywe wspomnienia seksualnej traumy u dzieci. Simon & Schuster. 2009.